Što je vid 0 3. Test vida

Prilikom dijagnostičkog pregleda kod oftalmologa, prva pretraga je ispitivanje vidne oštrine.

Za to se koristi tablica Sivtseva. Prikazuje slova koja se smanjuju u svakom retku.

Što pacijent više vidi, to mu je oštrina vida bolja. Prvi stupanj miopije je broj dioptrija od 0 do 3. Ako je pokazatelj malo veći, to se odnosi na prosječni stupanj. Kratkovidnost u 3 dioptrije - granično stanje. Osoba ne vidi dobro u daljinu, svi se predmeti zamagljuju bez upotrebe naočala i leća. Liječenje je potrebno kako se vid ne bi pogoršao.

Glavni razlog smanjenja vidne oštrine je nasljedni faktor. Ako jedan od roditelja ima miopiju, najvjerojatnije će je dijete naslijediti. Ako se miopija nalazi kod oba roditelja, vjerojatnije je da će dijete bolovati od iste bolesti.

Postoje sekundarni razlozi zbog kojih se bolest razvija:

• zamućenje leće, zbog čega se zraka svjetlosti pogrešno lomi i ne pada na mrežnicu, već ispred nje;
• povećanje intraokularnog tlaka zbog nakupljanja tekućine u komorama, koje počinju postupno kompresirati mrežnicu i optički živac;
• zamućenje, mehanička oštećenja, upala rožnice;
• zamućenje, oštećenje staklasto tijelo;
• pothranjenost mrežnice zbog patologije mikrovaskulature (razvija se zbog blokade krvnim ugrušcima, aterosklerotskim plakom, koronarna bolest, komplikacije u dijabetes);
• patologija optički živac;
• hormonska neravnoteža;
• mehanička oštećenja mozga, lubanje, očna jabučica.

Nije uvijek nasljedni faktor koji uzrokuje smanjenje vidne oštrine. H Često se događa da na osobu utječu negativni čimbenici koji uzrokuju aktivaciju nasljednog faktora:

• dugotrajno korištenje računala, telefona, tableta, TV-a;
• dugotrajno čitanje knjiga, njihovo korištenje u slabom osvjetljenju, ležanje;
• raditi u prostoriji u kojoj nema dovoljno svjetla;
• netočno držanje, u kojem su kralješci pomaknuti, stiskajući krvne žile i živčano tkivo.

Važno je da liječnik utvrdi glavni uzrok stanja, jer sa smanjenjem vidne oštrine nije uvijek dovoljno propisati naočale ili leće. Ako su uzrok sistemske bolesti, nakon njihovog uklanjanja moguće je u potpunosti obnoviti funkciju očiju.

The Simpsons

Ako vid osobe padne na -3 dioptrije, pojavljuju se sljedeći klinički simptomi:

• zamućenje predmeta koji su na dohvat ruke;
• poteškoće u čitanju knjiga i pisanju, jer često osoba ne vidi dobro čak ni na takvoj udaljenosti;
• smanjena orijentacija u prostoru;
• ponavljajuće glavobolje zbog jakog naprezanja očiju ako osoba nema naočale ili kontaktne leće.

Takav vid ne uzrokuje pretjerane poteškoće. Ali ako ne odete liječniku na vrijeme, ne koristite kontaktne leće i naočale, oči će vam se prenaprezati. To dovodi do postupnog smanjenja vidne oštrine, grča smještaja.

Kako vidi osoba s vidom minus 3

Ako osoba ima viziju -3, ova kategorija miopije odnosi se na slabu. Pacijent vidi samo one predmete koji su mu na udaljenosti ruke. Okolni objekti postaju nejasni, zamagljeni. Osobi bez kontaktnih leća i naočala teško je pronaći bilo kakve predmete u okolnom prostoru, pogotovo ako su mali.

Takvi pacijenti imaju poteškoća u čitanju knjiga, pisanju, gledanju televizije. Takvim je osobama zabranjeno upravljanje motornim vozilom bez kontaktnih leća za naočale. Ako osoba koristi javni prijevoz, neće moći vidjeti broj autobusa ili minibusa sa stajališta. Lica prolaznika zamagljuju mu se, pa neće moći prepoznati poznatu osobu.

Dijagnostika

Da bi se utvrdilo stanje organa vida pacijenta, liječnik propisuje nekoliko dijagnostičkih metoda:

• Prikupljanje podataka iz riječi bolesnika. Liječnik sluša sve pritužbe. S vidom od -3 dioptrije, osoba govori o tome da slabo vidi. Moguće pritužbe na periodične glavobolja.
• Opći pregled. Tijekom vanjskog promatranja bolesnika, br klinički simptomi nije vidljiv. Osoba može povremeno škiljiti, što je znak kratkovidnosti.
• Test vidne oštrine. Da biste to učinili, koristite tablice koje prikazuju krugove s izrezima, crtežima, slovima. Odabir vrste stola ovisi o dobi pacijenta. Što više linija osoba vidi, to je vidna oštrina bolja.
• Pregled fundusa. Ova tehnika je jedna od obaveznih, jer se kratkovidnost može formirati kada se mijenjaju unutarnje strukture očne jabučice. Prvo se osobi ukapa lijek koji privremeno širi zjenicu.
• Ultrazvuk očne jabučice. Unutarnje strukture očne jabučice procjenjuju se zbog prolaska valova iz aparata.
• MRI, CT. Ovo je studija, zahvaljujući kojoj je slojevita slika organa vidljiva na zaslonu monitora. Liječnik pregledava očne jabučice i mozak. Tehnike se koriste ako oftalmolog sumnja na sustavnu bolest, kršenje vodljivosti živaca.

Na temelju podataka dobivenih dijagnostikom liječnik postavlja dijagnozu. Sljedeće je liječenje.

Liječenje

Terapija pacijentovih očnih jabučica ovisi o uzroku koji je izazvao stanje. Najčešće liječnici propisuju sljedeće lijekovi i metode:

• korištenje naočala ili kontaktnih leća za smanjenje opterećenja mišića unutar očiju, kako bi osoba mogla jasno vidjeti;
• uporaba multivitaminskih pripravaka, koji uključuju tvari koje normaliziraju rad organa vida;
• kapi koje uklanjaju zamućenje leće;
• kirurška operacija zamjene leće, ugradnja umjetnog modela;
• kapi koje pomažu smanjiti izlučivanje tekućine u očnoj komori, zbog čega se intraokularni tlak smanjuje, glaukom se eliminira;
• ovlaživači za omekšavanje sluznice očiju, što sprječava nastanak ozljeda i mikropukotina;
• kirurške operacije za uklanjanje unutarnjih oštećenja očnih jabučica;

Ako je nastanak -3 dioptrije izazvala sistemska bolest, potrebno ju je izliječiti. Za to se koriste sljedeći alati:

• lijekovi koji smanjuju intraokularni arterijski tlak;
• podešavanje inzulina kod dijabetes melitusa;
• lijekovi koji poboljšavaju metabolizam, što povećava regeneraciju oštećenih tkiva;
• antibakterijska sredstva;
• nesteroidni protuupalni lijekovi;
• lijekovi koji uklanjaju vaskularnu ishemiju;
• lijekovi koji razrjeđuju krv s povećanom trombozom.

Lijekove i kirurške operacije treba odabrati samo liječnik. Zabranjeno je samoliječenje. Nakon toga, stanje bolesnika može se pogoršati, sve do potpune sljepoće.

Komplikacije

Ako pacijent odbije otići liječniku, provesti liječenje, mogu se pojaviti sljedeće komplikacije:

• smanjena vidna oštrina;
• intraokularno krvarenje;
• atrofija optičkog živca i mrežnice;
• pothranjenost očne jabučice kroz posude;
• pojava stalnih glavobolja;
• povećana suhoća očiju, što dovodi do oštećenja rožnice.

Prevencija

Da biste spriječili razvoj miopije, potrebno je slijediti sljedeća pravila:

• osvjetljenje u prostoriji treba biti unutar normalnog raspona, dok se koristi umjetno ili prirodno svjetlo s prozora;
• ograničavanje vremena provedenog ispred računala, TV-a, telefona, tableta;
• jesti hranu koja sadrži dovoljnu količinu vitamina, elemenata u tragovima, minerala potrebnih za normalno funkcioniranje organa vida;
• korištenje multivitaminskih pripravaka;
• godišnja uporaba fizioterapijskih postupaka;
• česte šetnje do svježi zrak gdje nije potrebna koncentracija pogleda na obližnje predmete, kisik iz zraka ulazi u dovoljnim količinama u mozak i očne jabučice;
• pravodobno liječenje sistemske bolesti;
• godišnji preventivni pregled oftalmolog, osobito ako pacijent ima kronična bolest oko;
• higijenska pravila za sprječavanje infekcije u očnim jabučicama.

Ako se otkrije miopija -3 dioptrije, preporuča se konzultirati oftalmologa. On će identificirati uzrok razvoja stanja, propisati liječenje koje se treba strogo pridržavati. Ako kratkovidnost napreduje, liječnik će propisati dodatnu terapiju, laser ili operaciju. Kako bi se spriječile komplikacije bolesti, preporuča se pridržavati se pravila prevencije koje je predložio liječnik.

Cilj borbe protiv kratkovidnosti u djetinjstvo je usporiti napredovanje patologije, spriječiti komplikacije i ispraviti vid. Svakodnevne vježbe za oči pomoći će u oslobađanju od stresa i umora.

Za blagu kratkovidnost liječnici mogu propisati opuštajuće naočale sa slabo pozitivnim lećama. U starijoj dobi s teškim poremećajima vidna funkcija mogu se propisati kontaktne leće.

Dakle, minus vid se zove kratkovidnost. Kratkovidnost je urođena i stečena. U dječjoj dobi kratkovidnost može biti fiziološka, ​​a povezana je s rastom tijela. Najčešće se problemi s vidom javljaju tijekom školskih godina, kada dijete doživljava povećan vidni stres.

Blaga kratkovidnost zahtijeva korekciju vida naočalama ili kontaktnim lećama. Ako se patologiji dopusti da ide svojim tokom, to u konačnici može dovesti do potpunog gubitka vida. Redoviti pregledi očiju mogu spriječiti ozbiljne komplikacije.

Simptomi

Kako vidi kratkovidna osoba? Slabo razlikuje brojeve kuća, autobusa, natpise, lica ljudi. Kratkovidnost se manifestira u obliku dva glavna simptoma:

• Smanjena vizija udaljenih objekata. Uz to, ljudi dobro vide na blizinu.
• Konture objekata na daljinu imaju mutne i nejasne konture. U isto vrijeme, kada osoba škilji, objekti se jasno razlikuju.

Osim toga, miopija može biti popraćena i drugim neugodnim simptomima: glavobolja, suhoća i bol u očima, suzenje, oštećenje vida u sumrak, pojava mušica pred očima.

Važno! Kratkovidnost može dovesti do odvajanja mrežnice i potpunog gubitka vida.

Kratkovidnost je kongenitalna, u ovom slučaju dijete ima relativno veliku veličinu očne jabučice pri rođenju. Važnu ulogu u pojavi patologije igra genetski čimbenik. Ako su oba roditelja imala dijagnozu miopije, tada će se u osamdeset posto slučajeva isti problem pojaviti i kod djeteta.

Kako odrediti postotak vida

Pod normalnim vidom oftalmolozi podrazumijevaju 1,0. Tada je pacijent mogao pročitati 10 redaka tablice Golovin-Sivtsev testa s udaljenosti od pet metara. Kada je normalno vidljivo samo 7 od 10 - vid je 0,7, odnosno 70%, ako je 5 od 10 - 50%.

Prilikom provjere vida liječnici koriste probne leće, postižući jasan fokus. Upravo one leće s kojima osoba može čitati deseti redak utvrđuju veličinu stupnja kratkovidnosti.

Takozvana jedinica je 100% budnost.

U posljednje vrijeme sve se češće može čuti kako liječnici pacijentu uspijevaju podići vid na 120, 150 pa čak i do 200%.

Zaključno treba dodati sljedeće. Minus 2 je pokazatelj kratkovidnosti. Točniju dijagnozu i liječenje propisuje samo oftalmolog i nitko drugi.

Potrebno je strogo pridržavati se preventivnih mjera, ne zaboravite na higijenu očiju, ne preopterećujte ih.

Veliku pozornost treba posvetiti činjenici kada se kod djeteta javlja oštećenje vida. Ako se promjene uoče na vrijeme, tada je mnogo lakše ispraviti situaciju i držati je pod kontrolom. Tada će oštećenje vida biti minimalno.

Vizija "minus 1": što znači takva dijagnoza, je li potrebno liječenje?

Postoji nekoliko tretmana ovu bolest, a kod slabijeg oblika možete proći kapima, vitaminima i masažom. U tome konkretan slučaj, takav liječenje lijekovima donijet će minimum smisla, pa sukladno tome mjere nisu učinkovite.

Najvjerojatnije će oftalmolog propisati složene naočale (ako je jedno oko problematično, ali razlika između dioptrija nije veća od 2) ili kontaktne leće.

S druge strane, nije tajna da naočale imaju blagotvoran učinak samo tijekom nošenja, a čim se korektivna sredstva ponište, primjećuje se novi skok vidne oštrine prema pogoršanju.

U tom slučaju postoje 2 opcije:

• nosite naočale / leće bez skidanja;
• podvrgnuti operaciji oka i zaboraviti na bolest dugi niz godina.

Unatoč činjenici da je kratkovidnost podmukla bolest, postoji i pozitivan aspekt: ​​s vremenom se kod ljudi razvije dalekovidnost (točno suprotna dijagnoza), koja u nekim slučajevima omogućuje pronalaženje ravnoteže između dioptrije i vraćanja teleskopa. točnost. Loša strana je što se ne možete osloniti samo na faktor godina.

Kako liječiti kratkovidnost?

Za sklero-degenerativni tip propisano je liječenje kirurško liječenje. Prvo se radi skleroplastika kako bi se zaustavio rast oka, zatim laserska korekcija ili zamjena leće (s teškom kratkovidnošću s minusom većim od 10).

Mješoviti tip može se liječiti sa ili bez skleroplastike. Sve ovisi o stupnju miopije. Nosite kontaktne leće ili naočale.

Disgenetski tip miopije može se liječiti. Da biste održali vidnu oštrinu, morate pratiti intraokularni tlak, dijagnosticirati glaukom ranoj dobi.

Opasno je raditi lasersku korekciju, jer. moguće komplikacije. Povećanje očnog tlaka uzrok je razvoja složene vrste miopije. Kako bi se spriječio razvoj glaukoma, potrebno je na vrijeme dijagnosticirati kratkovidnost.

Moguće je vratiti vidnu oštrinu. Prije svega, ne možete dizati utege, napraviti nagle skokove, izlagati tijelo prekomjernim vibracijama i izbjegavati udarce. Žene sa visok stupanj kratkovidni porod može biti veliki teret.

Kratkovidnost se može izliječiti na sljedeće načine:

• korekcija naočalama ili kontaktnim lećama (ova metoda, međutim, ne liječi, već poboljšava vid);
• kirurgija (excimer laserska korekcija);
• implantacija intraokularnih leća;
• osposobljavanje za smještaj;
• zamjena refraktivne leće;
• uzimanje vitamina za poboljšanje vida;
• raditi vježbe prema metodi Bates ili Zhdanov;
• normalizirati dnevnu rutinu (dovoljno spavati, ići u krevet prije 22 sata, uvijek spavati noću);
• ispuniti psihička vježba(plivanje, biciklizam, fitness);
• jesti više svježeg povrća, voća, bilja, orašastih plodova.

Doista, što učiniti i je li moguće vratiti vid? Ovo pitanje brine mnoge.

Iako je ovo prijelazna figura, banalna vježba za oči teško može ispraviti situaciju. To će, naravno, moći usporiti daljnju patologiju, održavajući mišiće u dobroj formi.

Takav kompleks sadrži do pet vježbi koje se mogu izvoditi 30 minuta dnevno, pa čak i djelomično. Inače će oči biti jako umorne.

Primjeri vježbi:

1. Glava je uvijek na istoj razini, ne treba je okretati u različitim smjerovima, trebaju raditi samo očni mišići. Polako spustite oči, a zatim ih također polako podignite. Nakon dovršetka 5 ponavljanja u svakom smjeru, zatvorite oči na 20 sekundi.
2. Nakon toga, ista stvar, ali, naprotiv, prvo gore, a zatim dolje.
3. Zatim, s desna na lijevo vodoravno i obrnuto.
4. Zatim desno i lijevo dijagonalno.
5. Očima crtamo slovo "Z", počevši od gornjeg lijevog kuta, a završavajući s donjim. Zatim - naprotiv.
6. Koncentracija prvo na bliski predmet, a zatim na udaljeni. Udaljeni objekt treba pronaći izvan prozora.

Nakon treninga potrebno je brzo treptati očima, čime se osigurava uklanjanje umora mišića - u ovom slučaju se tekućina oka osvježava.

Leće umjesto naočala

U pomoć će doći posebne leće koje liječnik može propisati kada pacijent ima takvu želju. Treba odmah rezervirati da ne mogu svi nositi leće.

Ovisi o čimbenicima:

• Značajke rožnice oka.
• U kakvom je stanju leća?

Leće su prilično skupe, pa se često propisuju jeftinije i poznatije naočale. Učinak je sličan, ali nije tako udoban s naočalama.

Vjeruje se da leće mogu poboljšati vid, ali postoje neke poteškoće koje se mogu pojaviti tijekom njihova rada. Ovi simptomi nisu ugodni.

DETALJI: Laserska korekcija vida - cijene od 100 rubalja. u Moskvi

Simptomi:

1. Migrena ili glavobolja.
2. Suhe oči, iritacija.
3. Glavobolja tijekom čitanja - obično se javlja u blizini sljepoočnica i čela.
4. Može doći do nesanice, uglavnom kada se koriste noćne leće.

Ako se ovi simptomi pojave, trebate se odmah obratiti svom liječniku. U tom slučaju ili se propisuju druge leće, ili se prilagođava vrijeme nošenja propisanih.

Laserska korekcija

Ovo je najskuplja, ali najučinkovitija metoda liječenja. Tijekom operacije (točnije rečeno zahvata) kirurg laserom korigira upravo onaj dio oka zbog kojeg je pacijentu pogoršana budnost. Ovaj dio može biti ili leća ili dio očnog mišića.

Operacija traje ne više od sat vremena i košta puno. Čini se da bi s pacijenticom trebalo biti sve u redu, ali ipak ova metoda, osim prednosti, ima i svoje nedostatke.

Prednosti:

• Postoji vraćanje budnosti do 95%.
• Postupak je vrlo brz.
• Široko primjenjiv za poboljšanje vida, čak i ako je vrlo loš.

Jedina mana je što je skupo.

Što je oštrina vida lošija, to je veća vjerojatnost da se mora ponavljati prilično često: jednom svakih pet ili sedam godina - leća ponovno počinje atrofirati tijekom tog vremena.

Gubitak vida je moguć, iako slab. To izravno ovisi o vještini kirurga.

Dakle, vizija minus 2 može se ispraviti, za to se morate odlučiti Pravi putšto nažalost uvelike ovisi o materijalnoj strani stvari.

Glavna stvar koju treba zapamtiti je da ako oštrina padne ispod ove oznake, nikakve vježbe ili korektivne naočale neće pomoći, stoga je vrlo važno na vrijeme kontaktirati stručnjaka za pomoć.

Postoje dva suprotna mišljenja o potrebi liječenja ako je vid osobe minus 1. Neki ljudi vjeruju da se s takvim vidom bez ikakvih problema može živjeti bez ikakvih problema, a ako počnete s liječenjem, tijelo se neće osobno boriti s kratkovidnošću.

Drugi smatraju da je to potrebno čak i za rani stadiji problema provesti liječenje te ili propisati naočale, ili se podvrgnuti terapiji, au nekim slučajevima čak i operaciji. Ova mišljenja su suprotna, tko je u pravu?

Istina je, kao i obično, u sredini. Ne biste trebali žuriti i započeti liječenje ako ustanovite da imate blagu kratkovidnost, ali ne biste trebali napustiti sve. Morate se dogovoriti za pregled kod oftalmologa, nakon čega će on procijeniti vašu situaciju, utvrditi što je točno uzrok problema i reći vam treba li vam ozbiljno liječenje ili možete učiniti nekim prilično jednostavnim mjerama.

Da biste uklonili simptome miopije ili miopije, možete koristiti:

• nošenje naočala i leća;
• operacije;
• lijekovi;
• vježbe.

Nošenje kontaktnih leća ili naočala ispravit će vizualne netočnosti. Ali ova metoda za oštećenje vida minus 1 je kontroverzna. Njegova učinkovitost ovisi o uzroku patologije. Ako je kratkovidnost posljedica slabosti mišića, tada će nošenje naočala i leća pogoršati situaciju.

Ako imate slab vid(kratkovidnost), ne zaboravite na vrijeme posjetiti svog oftalmologa. S visokim i umjerenim stupnjem miopije povećava se volumen očne jabučice, a mrežnica se rasteže, što dovodi do njezine deformacije.

U budućnosti, deformacija može uzrokovati rupturu mrežnice. U ovom slučaju, bez toga se ne može kirurška intervencija. Također treba napomenuti da promjene na dnu očne jabučice za sada prolaze bez simptoma.

Do danas postoje dva suprotna mišljenja o tome je li potrebno provoditi liječenje s vidnom oštrinom od "minus 1". Neki vjeruju da takav pokazatelj ne ometa ispunjen život, dok drugi, naprotiv, to vide kao razlog za zabrinutost.

Ako vas i dalje muče misli da imate vid minus 1, što takva izjava znači, je li opasna, žurimo vas nagraditi nezamjenjivom informacijom s kojom više nećete imati ovakvih pitanja.

Anatomska kratkovidnost

U tom slučaju oko je ispruženo u smjeru anterior-posterior, a žarište je ispred mrežnice. Akomodacijski mišići rade normalno. Ako nakon tečaja terapijske vježbe(npr. povlačenje očiju duboko u očne duplje) vid je pao ispod "minus 1", što znači da je potrebno izvršiti dodatne manipulacije sve do i uključujući operaciju.

Akomodativna miopija

Oko nije ispruženo, a vid je "minus 1". Što znači ovaj simptom? U tom slučaju opaža se slabost akomodacijskih mišića. Da biste poboljšali vid, morate obratiti pozornost na akomodacijske mišiće i trenirati ih.

Za to je potreban sustav gimnastike za oči, posebni uređaji i terapija lijekovima. U tom slučaju naočale se ne propisuju, jer će zbog njih mišići prestati raditi. Često se akomodativna miopija razvija zbog činjenice da se javlja grč očnih mišića.

Odredite vrstu miopije pomoći će ultrazvuk. Na taj način možete saznati koliko je oko dugo. Ako je nakon tretmana vid i dalje "minus 1", to već ukazuje na postojanje prave miopije, što znači da su potrebne naočale.

Nedostatak naočala je što na ovaj ili onaj način ne dopuštaju očima da treniraju. Međutim, pravilno odabrane naočale (manje od minus 1) omogućit će rad očnih mišića. Sposobnost gledanja mora se trenirati i održavati.

Prevencija

Nemojte misliti da će prevencija anatomske miopije sigurno pomoći u izbjegavanju njenog razvoja - genetska predispozicija je neumoljiva iu svakom slučaju će se sama od sebe ostvariti.

Ali to ne znači da se morate potruditi, ako se pridržavate higijene oka, to će zadržati učinak koji daje medicinska korekcija vida i izbjeći najteže komplikacije.

Dakle, morate se strogo pridržavati načina rada, rad s tekstom (papir ili ekran) mora imati pauze za gimnastiku, morate koristiti hidratantne kapi koje ne dopuštaju prenaprezanje očiju.

Gimnastika bi trebala tonirati vaše oči i opustiti ih, koristiti različite smjerove rotacije učenika.

Budite oprezni s nekim aktivnostima koje zahtijevaju dizanje teških utega ili uključuju puno tresenja - najbolje ih je u potpunosti izbjegavati. U školi i na fakultetu morate biti oslobođeni tjelesnog odgoja i rada.

Ali uz -1 viziju, država ne daje oslobađanje od služenja vojnog roka, imajte to na umu.

Uzmite potrebnu dozu vitamina i minerala, a ako hrana ne pokriva potrebe organizma za njima, nadoknadite je farmaceutskim pripravcima.

Preventivne mjere potrebne su od rođenja. Ne opterećujte organe vida (čitajte ili gledajte u ekran iz neposredne blizine,

Kod djece prevencija uključuje:

• dječje knjige s velikim slovima;
• svijetla i dobro osvijetljena soba;
• trebate crtati i pisati za stolom;
• do tri godine ne možete gledati TV;
• redovito podvrgnuti pregledu kod oftalmologa.

Što treba učiniti za prevenciju?

• odbiti čitati ležeći;
• ne čitajte u prijevozu;
• osigurati dobru razinu osvjetljenja prilikom čitanja i obavljanja kućanskih poslova;
• "ispravan" rad za računalom;
• monitor bi trebao biti malo iznad razine očiju, a TV bi trebao biti na udaljenosti od tri njegove dijagonale;
• napravite pauzu svakih 40 minuta;
• raditi za monitorom ne više od 4-5 sati dnevno;
• godišnji pregled kod oftalmologa.

Cijene određivanja vidne oštrine

Visometrija ne zahtijeva potrošni materijal i visoke kvalifikacije medicinski radnik. Stoga ova studija, u pravilu, ima nisku cijenu. U optici se može provesti uvjetno besplatno (ako se oštrina vida smanji, jednostavno će vam pokušati prodati naočale, bez obzira na razlog koji je uzrokovao smanjenje vida).

Oštrina vida je sposobnost oka da odvojeno percipira dvije točke koje se nalaze na određenoj udaljenosti jedna od druge. Mjera oštrine vida je vidni kut, tj. kut koji čine zrake koje izlaze s rubova promatranog predmeta ili iz dviju točaka (A, B) do čvorne točke (K) oka (shema; a i b - prikaz točaka A i B na mrežnici). Oštrina vida obrnuto je proporcionalna kutu gledanja, odnosno što je on manji, to je oštrina vida veća. Normalno, ljudsko oko može odvojeno percipirati objekte, čija kutna udaljenost nije manja od 1 "(jedna minuta).

Dijagram koji ilustrira koncept vidne oštrine

Oštrina vida je jedan od bitne funkcije organ vida. Ovisi o veličini čunjića koji se nalaze u području makule, mrežnice, kao i o nizu čimbenika: širini zjenice, prozirnosti rožnice, leće, staklastog tijela, stanju mrežnice i vidnog živca, i dobi. Određivanje oštrine vida jedna je od glavnih metoda za proučavanje stanja organa vida.

Za proučavanje vidne oštrine koriste se tablice koje se sastoje od 12 redaka slova, prstenova ili crteža (tablice za djecu) određene veličine. Tablice su konstruirane tako da je debljina poteza slova ili znaka desetog reda vidljiva s udaljenosti od 5 m pod kutom gledanja od 1"; to odgovara vidnoj oštrini 1,0. Razlikovanje slova, znakovi gornjeg retka tablice odgovaraju oštrini vida od 0,1; drugi - 0,2, treći - 0,3, itd. Razlikovanje znakova u 11. i 12. retku odgovara oštrini vida od 1,5 i 2,0.

Prilikom provjere vidne oštrine, stolovi bi trebali biti dobro osvijetljeni, za što se stavljaju u Roth rasvjetni aparat (vidi). Studija se provodi s udaljenosti od 5 m, oštrina vida svakog oka se ispituje zasebno, dok se drugo oko zatvara neprozirnim štitnikom. Znakovi na stolu prikazani su krajem crnog pokazivača. Od ispitanika se traži da pročita znakove u tablici, počevši od najvećeg. Oštrina vida odgovara posljednjem retku, čije znakove subjekt čita u potpunosti ili ne razlikuje 1-2 znaka u njemu. Broj pored ovog retka označava vidnu oštrinu. Ako ispitanik ne čita znakove prvog reda, onda je njegova vidna oštrina manja od 0,1. U tim slučajevima, za određivanje oštrine vida, ispitanik se dovodi do stola ili mu se približavaju pojedini znakovi (prsten s razmakom, crni štapići na bijeloj pozadini), jednaki po veličini znakovima gornjeg reda stolu, bilježeći udaljenost s koje ih počinje razlikovati. Svakih 0,5 m odgovara vidnoj oštrini od 0,01. Tako se određuje vidna oštrina od 0,09 do 0,01. Kod slabije vidne oštrine predlaže se razlikovanje prstiju ili pokret ruke ispitivača. Diskriminacija pokreta ruke na udaljenosti od 30 cm ispred oka odgovara vidnoj oštrini od 0,001. Ako pacijent osjeća samo svjetlost, tada se oštrina vida naziva percepcijom svjetla. Pri punoj vidnoj oštrini je 0. Rezultati studije bilježe se odvojeno za desno i lijevo oko.

Oštrina vida - stupanj razlikovanja granica i detalja predmetnih predmeta. Oštrina vida jedna je od najvažnijih funkcija vizualni analizator, što uvelike određuje sposobnost snalaženja u okolnom prostoru. fiziološka osnova vidna oštrina je kontrastna, ili diferentna, osjetljivost, tj. sposobnost oka da uoči razlike u svjetlini uspoređivanih polja. Dakle, svijetla točka na svijetloj pozadini postaje prvi put vidljiva tek kada se njezina svjetlina promijeni u usporedbi sa svjetlinom pozadine.

Oštrinu vida obično karakterizira minimalni razmak između dva objekta ili točke na kojem ih oko još uvijek može vidjeti odvojeno. Za odvojeno razlikovanje dviju točaka potrebno je da između njihovih slika na mrežnici ostane prostor čije uzbuđenje izaziva osjet drugačiji od uzbuđenja onih mjesta na koja se projiciraju slike tih točaka. c Konačni proces prepoznavanja pojedinosti i svojstava predmeta koji se razmatra odvija se zahvaljujući diferencijacijskoj aktivnosti moždane kore. Uz frakcijsku analizu svjetlosnih podražaja, ovaj proces uključuje i povezivanje (sintezu) potonjih s drugim podražajima, prvenstveno taktilnim i proprioceptivnim. U činu vidnog opažanja "našem se oku pridružuju ne samo ostala osjetila, nego i djelatnost našeg mišljenja" (F. Engels). To objašnjava činjenicu da se nakon rođenja vidna oštrina kod djeteta razvija postupno i obično doseže normalnu razinu tek u dobi od 6-8 godina.

Praktična mjera oštrine vida je recipročna vrijednost kuta gledanja (slika 1), tj. kut koji čine zrake koje dolaze s rubova promatranog objekta ili s dviju promatranih točaka (L i B) na čvorna točka oka (A "); u ovom slučaju, kut baterije. Što je manji kut gledanja, koji omogućuje odvojeno gledanje dviju točaka, veća je vidna oštrina. Za većinu ljudi, minimalna vrijednost ovog kut je jedna minuta (G), stoga se ova vrijednost smatra normom, a vidna oštrina oka koje ima najmanji vidni kut u 1 "- normalna vidna oštrina.

Riža. 1. Shema kuta gledanja.

Riža. Slika 2. Ovisnost vidne oštrine o položaju mrežnice: puna linija - vidna oštrina stožastog (dnevnog) vida; točkasta linija - oštrina štapnog (sumračnog) vida; osjenčani pravokutnik je područje "slijepe" točke.

Najsavršeniju funkciju razlikovanja detalja predmeta ima središnja fosa mrežnice (vidi). S udaljenošću od središta do periferije mrežnice oštrina vida za stožasti vid naglo opada (slika 2). Stanje refrakcije oka značajno utječe na vidnu oštrinu. Uz astigmatizam, kratkovidnost, visoku dalekovidnost, vidna oštrina je značajno smanjena u usporedbi s vidnom oštrinom emetropskog oka, jer se na mrežnici dobivaju nejasne slike predmeta koji se razmatraju. Jasnoću slike na mrežnici, a time i vidnu oštrinu, donekle pogoršava preširoka i preuska zjenica; optimalna vidna oštrina uočava se kod zjenice promjera 3 mm (V. K. Verbitsky, S. M. Brailovsky). Određeno poboljšanje vidne oštrine opaža se kada se objekt osvijetli monokromatskim (na primjer, žutim), a ne miješanim svjetlom (V. B. Weinberg i E. A. Lapinskaya).

Od velike praktične važnosti je utjecaj intenziteta osvjetljenja na vidnu oštrinu.

Pri razlikovanju crnih predmeta na bijeloj pozadini oštrina vida doseže najveću razinu samo pri osvjetljenju od tisuća luksa. Pri korištenju bijelih predmeta na crnoj pozadini promatraju se drugi odnosi: vidna oštrina doseže maksimum pri osvjetljenju od samo 5-6 luksa, a smanjuje se s daljnjim povećanjem osvjetljenja (E. V. Klenova).

Prilagodba oka također utječe na vidnu oštrinu (vidi). Oštrina vida je oštećena ako je oko prilagođeno osvjetljenjima manjim ili znatno većim od osvjetljenja ispitnog polja. S. V. Kravkov i sur. utvrdio ovisnost vidne oštrine o središnjem živčani sustav. Na to ukazuju promjene vidne oštrine pri osvjetljavanju drugog oka, pod utjecajem slušnih podražaja, te mu se mijenja uvjetni refleks.

Za proučavanje vidne oštrine koriste se posebne tablice na koje se nanose ispitne oznake različitih veličina (slova, brojke, kuke, prstenovi) - optotipi. Konstrukcija modernih tablica temelji se na principu koji je predložio N. Snellen 1862. godine. Optotipi su izrađeni na način da s određene udaljenosti detalj znaka bude vidljiv pod kutom gledanja od 1", a cijeli znak - pod kutom gledanja od 5"; u ovom slučaju detalj znaka podrazumijeva debljinu poteza koji čine dani optotip, kao i razmak između pojedinih poteza koji čine znak (sl. 3). Tablica se sastoji od nekoliko redaka, au svakom redu nalaze se znakovi jednake veličine. Sa strane svakog retka naznačena je udaljenost s koje je potez ovog znaka vidljiv pod kutom gledanja od 1 ". Poznavajući tu udaljenost i udaljenost s koje subjekt prepoznaje ovaj znak, lako je odrediti vidnu oštrinu formulom: V \u003d d / D, gdje je V oštrina vida , d - udaljenost na kojoj je subjekt od stola, D - udaljenost s koje je potez ovog znaka vidljiv pod kutom gledanja od 1 ".

Riža. 3. Snellenovi optotipovi: 1 - slovo; 2 - kuka.

U SSSR-u su najčešće Golovin-Sivtsev tablice (slika 4), u kojima postoji 12 redaka znakova - slova i prstenova s ​​razmakom (Landolt optotipovi). Kada se ispituje na udaljenosti od 5 m, gornji red ovih tablica odgovara vidnoj oštrini od 0,1, a deseti red odgovara normalnoj vidnoj oštrini od 1,0. Dakle, kada se kreće od vrha do dna iz jednog reda u drugi, vrijednosti vidne oštrine povećavaju se u aritmetičkoj progresiji - 0,1; 0,2; 0,3; 0,4; 0,5; 0,6; 0,7; 0,8; 0,9 i 1,0. Dva donja reda - jedanaesti i dvanaesti - služe za određivanje vidne oštrine iznad 1,0 (1,5 i 2,0).

Riža. 4. Golovin-Sivcevljeve tablice za određivanje vidne oštrine u aparatu za njihovo osvjetljavanje, izrađenom u Institutu. Helmholtz.

Stolovi su postavljeni u rasvjetni uređaj Rota modificiran od strane Instituta za očne bolesti nazvanog po V.I. Helmholtza s električnom svjetiljkom od 40 W, zatvorenom sa strane ispitivanog neprozirnim štitom. Ovo stvara relativno ujednačeno osvjetljenje stola od 700 luksa. Iluminator se pričvrsti na zid tako da mu je donji rub udaljen 120 cm od poda. Tijekom pregleda pacijent treba držati glavu ravno, kapci oba oka trebaju biti otvoreni. Neistraženo oko prekriveno je neprozirnim štitom bijela boja. 2-3 sekunde pokazivačem pokazuju znak na stolu i traže od ispitanika da ga imenuje. Pri ocjeni rezultata studije koriste se koncepti potpune i nepotpune vidne oštrine. Uz punu oštrinu vida, ispitanik ispravno imenuje sve znakove u odgovarajućem redu. Ako u redovima tablice koji odgovaraju vidnoj oštrini 0,3; 0,4; 0,5; 0,6, jedan znak nije prepoznat, ali u redovima koji odgovaraju oštrini vida od 0,7; 0,8; 0,9; 1,0, - dva znaka, oštrina vida se ovom serijom procjenjuje kao nepotpuna.

Da bi se odredila vidna oštrina manja od 0,1, pacijent se postupno približava stolu (razmaci od 0,5 m) dok ispravno ne imenuje znakove gornjeg reda. Oštrina vida procjenjuje se prema gornjoj formuli. Na primjer, ako ispitanik vidi znakove s udaljenosti od 3 m, vidna oštrina je 0,06 (3 m / 50 m). Ali bolje je koristiti skup optotipova B. L. Polyak za određivanje vidne oštrine manje od 0,1. Set se sastoji od 6 prstenastih i 6 trolinijskih optotipova različitih veličina zalijepljenih na kartonske listove. Dimenzije optotipa izračunate su tako da debljina poteza i širina razmaka odgovaraju vidnoj oštrini od 0,09; 0,08; 0,07; 0,06; 0,05 i 0,04 za udaljenost od 5 m. Ako je vidna oštrina ispitanika ispod 0,04, provjerava se s udaljenosti od 2,5 m. Kod utvrđivanja vidne oštrine ispod 0,1 optotip se stavlja u aparat za osvjetljavanje stolova.

U tablicama za proučavanje vidne oštrine, sastavljene prema principu aritmetičke progresije, razlika u vidnoj oštrini pri prelasku iz jednog reda u drugi vrlo je neujednačena. Dakle, pri prelasku iz prvog reda u drugi (0,1 i 0,2), vidna oštrina se povećava 2 puta, a pri prelasku iz petog reda u šesti (0,5 i 0,6) - samo 1,2 puta. U tom smislu predložene su tablice sastavljene prema načelu geometrijske progresije. Od njih najveći praktičnu upotrebu ima tablicu V. E. Ševaljova.

Riža. 5. Tablica za određivanje vidne oštrine kod djece predškolska dob.

Za određivanje vidne oštrine u djece predškolske dobi koriste se tablice sa slikama (slika 5). Prije studija dijete se obično dovede do stola i zamoli se da imenuje predmete koji su na njemu prikazani kako bi se lakše snašlo s onim što se od njega traži. Tijekom određivanja oštrine vida djeca se brzo umore. Stoga se pri ispitivanju vidne oštrine, počevši od gornjeg retka tablice, u svakom retku djetetu prikazuje samo jedna slika. Ako ga ne može imenovati, tada su sve ostale slike ovog retka naznačene za prepoznavanje, zatim retka iznad, itd., sve dok se većina likova u jednom retku ne imenuje ispravno. Ova serija će odrediti vidnu oštrinu djeteta koje se proučava.

Uz pomoć razmatranih tablica određuje se vidna oštrina za daljinu. Osim toga, postoje tablice za proučavanje vidne oštrine na blizinu. Sastoje se najvećim dijelom ne od pojedinačnih brojeva ili slova, već od nekoliko tiskanih tekstova koji se međusobno razlikuju po veličini slova. Ove se tablice obično koriste pri dodjeljivanju naočala za čitanje. Brojni autori [Ohm (J. Ohm), Gunther (G. Gunther) i drugi] predložili su objektivnu metodu za određivanje vidne oštrine optokinetičkim nistagmusom. Ovo posljednje se događa samo kada su predmeti koji se kreću ispred oka različiti. Ova metoda je posebno vrijedna u slučajevima otkrivanja pogoršanja ili pregleda, kada subjektivne metode proučavanja vidne oštrine nisu dovoljno pouzdane.

Nakon provjere vida, pacijent u svom kartonu može vidjeti zapis oftalmologa "vid 0,5". Što to znači?

Dakle, liječnik opisuje vidnu oštrinu nakon što ga provjeri Sivtsevljevom tablicom. Vrijednost manja od "1" označava kratkovidnost.

Odnosno, osoba dobro vidi izbliza, ali kada se razmatraju objekti na daljinu, mogu nastati značajni problemi.

Ovisno o rezultatima daljnjih očnih pregleda, oftalmolog može preporučiti naočale ili leće za korekciju vida.

U ovom članku pokušat ćemo istaknuti glavne uzroke takvog vida, dat ćemo načine liječenja i prevencije zdravlja očiju.

Što je

Prilikom dijagnosticiranja vida pomoću tablice Sivtsev, oftalmolog traži da se treći redak odozdo pročita zasebno s lijevim i desnim okom s udaljenosti od 5 metara.

S lijeve strane tablice možete vidjeti vrijednosti "D", a s desne strane - "V", koje se mijenjaju ovisno o liniji. Dakle, ako osoba bez problema nazove slova iz trećeg retka navedene udaljenosti, vrijednosti D i V bit će jednake 5,0 odnosno 1.

Kao što možda pretpostavljate, D je udaljenost s koje osoba sa 100% vidom može pročitati određeni redak. A indikator V pokazuje stupanj vidne oštrine.

Dakle, ako pacijent ne može pročitati slova iz petog retka odozgo s 5 metara, to znači razinu vidne oštrine od 0,5. Osoba bez odstupanja i problema s vidom moći će to učiniti s udaljenosti od 10 metara.

To znači da je istinita tvrdnja da ovaj pacijent ne vidi dobro predmete u daljini, što ukazuje na prisutnost miopije.

Je li ova razina kratkovidnosti zastrašujuća? Odgovor na ovo pitanje ovisi o rezultatima daljnjih postupaka koje će oftalmolog provesti kako bi utvrdio stupanj razvoja kratkovidnosti. Ima ih ukupno 3:

• slab stupanj - do minus 3 dioptrije;
• srednji stupanj - do minus 3,25-6 dioptrija;
• visoki stupanj - od minus 6,25 dioptrije.

Kao što vidite, ovaj pokazatelj se izražava u dioptrijama, koje liječnik može odrediti odabirom odgovarajućih leća.

Uzroci

Kratkovidnost karakteriziraju promjene na mrežnici i očnom dnu. Žilnica postaje tanja, retina također postaje tanja, a bjeloočnica počinje sjajiti.

Kod osoba s visokim stupnjem miopije stakla naočala su vrlo debela i vizualno smanjuju veličinu očiju. Stoga mnogi kratkovidci nose kontaktne leće.

Vrste

Mnogo je čimbenika koji mogu utjecati na razvoj miopije. Ruski oftalmolozi razlikuju 4 vrste miopije, ovisno o uzroku bolesti.

Akomodacijsko-hidrodinamički

Najpovoljniji, javlja se u više od 60% slučajeva. Vid je oštećen zbog velikih vizualnih opterećenja. Ova vrsta miopije smanjuje vidnu oštrinu na 0,5. Možete vratiti vid uz pomoć posebnih vježbi.

Sklero-degenerativni

Također, vid se pogoršava ako dođe do promjena na bjeloočnici. Javljaju se u 8-10% miopa. Postoji nekoliko razloga za razvoj bolesti: slabost vezivnog tkiva, nasljedstvo. Često se javlja u ranoj dobi (3-4 godine) ili od rođenja. Napreduje do 30-35 godina.

"Poticaj" razvoju bolesti može biti:

• trauma;
• oslabljen imunitet;
• velika tjelesna aktivnost;
• kronične infekcije.

Mješoviti

Ova vrsta miopije razvija se u 20% slučajeva i kombinira značajke dvaju gore navedenih tipova. Stupanj doseže minus 7-8. Uzrok problema može biti prenaprezanje unutarnjih očnih mišića zbog vizualnog stresa, slabosti bjeloočnice, nasljeđa.

Disgenetski

Posljednji tip miopije javlja se u 1-2% miopija. Uzrok bolesti je juvenilni glaukom, oftalmohipertenzija. Bolest je povezana s kršenjem formiranja očne jabučice tijekom trudnoće.

Simptomi

Da biste ubrzali liječenje i postigli maksimalne rezultate u kratkom vremenu, potrebno je na vrijeme utvrditi prisutnost bolesti. Da biste to učinili, morate znati simptome kratkovidnosti. To uključuje:

• pogoršanje vidne oštrine pri gledanju u daljinu (slika je nejasna, mutna, natpisi, lica ljudi nisu vidljivi);
• konture predmeta su zamagljene;
• u navedenim trenucima sve se jasno vidi izbliza.

Rana korekcija

Rano liječenje - Najbolji način izbjeći daljnje probleme s vidom. Poduzmite sljedeće korektivne mjere:

• osposobljavanje za smještaj;
• pneumomasaža;
• refleksologija cervikalno-ovratne zone;
• transkonjunktivna električna stimulacija;
• struktura laserskog spektra;
• magnetoterapija.

I svakako idite optometristu: neka vam pokupi naočale ili leće koje će vam popraviti vid. Nije potrebno uzimati one koji daju svih 100% (bolje je kada oči imaju potencijal za oporavak). Redovito radite gimnastiku za oči, dobro jedite, odmarajte se. Vid će se vratiti ako djelujete.

Ako dijete ima takvo oštećenje vida, potrebno je koristiti skup metoda za vraćanje vida (vježbe, nošenje leća ili naočala, redoviti pregled kod oftalmologa). Vrlo je vjerojatno da će s godinama kratkovidnost nestati ili postati ozbiljnija. slab stupanj. Ali za to je potrebno liječiti oči, ojačati mišiće, primijeniti preventivne mjere od djetinjstva.

Liječenje i vraćanje vida

Za sklero-degenerativni tip, liječenje je propisano kirurško liječenje. Prvo se radi skleroplastika za zaustavljanje rasta oka, zatim laserska korekcija ili zamjena leće (kod teške miopije s minusom većim od 10).

Mješoviti tip može se liječiti sa ili bez skleroplastike. Sve ovisi o stupnju miopije. Nosite kontaktne leće ili naočale.

Disgenetski tip miopije može se liječiti. Da biste održali vidnu oštrinu, morate pratiti intraokularni tlak, dijagnosticirati glaukom u ranoj dobi.

Opasno je raditi lasersku korekciju, jer. moguće komplikacije. Povećanje očnog tlaka uzrok je razvoja složene vrste miopije. Kako bi se spriječio razvoj glaukoma, potrebno je na vrijeme dijagnosticirati kratkovidnost.

Moguće je vratiti vidnu oštrinu. Prije svega, ne možete dizati utege, napraviti nagle skokove, izlagati tijelo prekomjernim vibracijama i izbjegavati udarce. Za žene s visokim stupnjem miopije porođaj može biti veliki teret. Stoga je prije odabira važno posavjetovati se s oftalmologom carski rez i prirodni porod.

Kratkovidnost se može izliječiti na sljedeće načine:

• korekcija naočalama ili kontaktnim lećama (ova metoda, međutim, ne liječi, već poboljšava vid);
• kirurgija (excimer laserska korekcija);
• implantacija intraokularnih leća;
• osposobljavanje za smještaj;
• zamjena refraktivne leće;
• raditi vježbe prema metodi Bates ili Zhdanov;
• normalizirati dnevnu rutinu (dovoljno spavati, ići u krevet prije 22 sata, uvijek spavati noću);
• vježbanje (plivanje, vožnja bicikla, fitness);
• jesti više svježeg povrća, voća, bilja, orašastih plodova.

Sljedeće radnje pomoći će poboljšati vidnu oštrinu:

Prevencija

Preventivne mjere potrebne su od rođenja. Ne opterećujte organe vida (čitajte ili gledajte u ekran iz neposredne blizine,

Kod djece prevencija uključuje:

• dječje knjige s velikim slovima;
• svijetla i dobro osvijetljena soba;
• trebate crtati i pisati za stolom;
• do tri godine ne možete gledati TV;
• redovito podvrgnuti pregledu kod oftalmologa.

Za prevenciju, odrasli trebaju:

• odbiti čitati ležeći;
• ne čitajte u prijevozu;
• osigurati dobru razinu osvjetljenja prilikom čitanja i obavljanja kućanskih poslova;
• monitor bi trebao biti malo iznad razine očiju, a TV bi trebao biti na udaljenosti od tri njegove dijagonale;
• napravite pauzu svakih 40 minuta;
• raditi za monitorom ne više od 4-5 sati dnevno;
• godišnji pregled kod oftalmologa.

Ako se želite riješiti kratkovidnosti i sačuvati vid, sljedeća zbirka članaka bit će vam od pomoći:

Psihologija kratkovidnosti

Uzrok kratkovidnosti ne mora uvijek biti samo psihološki faktori. U većini slučajeva, miopija se razvija nakon stresnih situacija i mentalne traume. Psihosomatika tvrdi da se kratkovidnost javlja kod ljudi koji su previše fokusirani na sebe i svoju neposrednu okolinu.

Takvi se ljudi boje pogledati u budućnost, ne prave planove niti vide sliku svog života za 5-10 godina, teško im je predvidjeti posljedice svojih postupaka. Oprezni su prema ljudima i događajima. Ne vide perspektivu.

Također, kratkovidnost može biti kod ljudi koji ne percipiraju tuđe ideje. Imaju ograničen pogled, fiksiraju se na vanjski faktorišto ometa percepciju stvarne slike svijeta.

Kratkovidni osuđuju druge, iako sami ne vide dalje od svog nosa. Ne sviđa im se ono što vide, ne primjećuju sve ono lijepo što je. Kratkovidci vide više negativnog, iako je sve to samo odraz vlastitog ponašanja.

Također psihološki razlozi razvoj miopije povezani su s razdobljem razvoja bolesti i dobi. U ranom predškolskom i školske dobi kratkovidnost se javlja zbog činjenice da kod kuće ima puno negativnosti (svađe rodbine, vriska ili čak batina). Dijete boli kad gleda skandale, ali ne može ništa popraviti. Stoga se aktivira psihološka zaštita: vid slabi kako bi se otupila bol.

Postoji i druga situacija. Kod kuće vole dijete, nose ga na rukama. Kad beba uđe u društvo, doživi šok: tamo je nitko nije dužan služiti i uzdržavati. Mora ispuniti određene uvjete kako bi stekao prijateljstvo i odobravanje drugih.

Ponekad se vid pogoršava tijekom puberteta, kada osoba ima poteškoća sa samoidentifikacijom i ne može prihvatiti svoj spol, izbjegava odrastanje, ne želi vidjeti svoju budućnost. Ako se miopija razvije nakon završetka škole, osoba se boji biti odrasla osoba i boji se novog.

Ponekad kratkovidnost nije povezana sa strahovima. Jednostavno, osoba ima situaciju koja potiče reviziju događaja. No, ne želim sve gledati iz drugog kuta.

Postoji zabrana vida. Ako problem ne nestane s godinama, psihičke traume iz djetinjstva i prošlosti i dalje su aktualne. Kada nakon poroda vid opada, rješenje treba tražiti u prihvaćanju sebe kao majke i uspostavljanju unutarnjeg odnosa s majkom.

Da biste poboljšali vid, morate preispitati svoj pogled na svijet, prestati vidjeti samo negativno. I tražiti, nalaziti pozitivu, odnositi se prema ljudima s poštovanjem, uvažavati njihova mišljenja i interese.

Poduzmite akciju. Vaša oštrina vida ovisi o vama!

Video

Ovaj video prikazuje gimnastiku za oči, koja će pomoći u održavanju njihovog zdravlja: