Uzun ömür noktasının koterizasyonunu kullananların forumdaki incelemeleri. Çin tıbbı yakı Çin prosedürü sigara ısıl işlem

İnsan vücudunda, vasküler pleksusların geçtiği biyolojik olarak aktif organlardan sorumlu noktalar vardır. Oradaki vücut ısısı diğer yerlere göre çok daha yüksektir.

Ve bu noktaları masaj yardımıyla etkilerseniz, sağlığı normalleştiren, koruyan ve iyileştiren özel elementlerin üretimini kolayca teşvik edebilir ve ayrıca vücudun kendi kendini iyileştirmesine katılabilirsiniz.

Acupressure eski bir tedavi yöntemi olarak kabul edilir. Onun sayesinde insan vücudunda organlardan sorumlu biyolojik noktalara ve vücudun iç sistemlerine etki vardır. Ek olarak, yöntem canlılığı artırmaya veya sinir ve kas gerginliğini azaltmaya yardımcı olur.

Aküpresürün avantajları şunlardır:

1. Ağrı hissedilmez. Bu nedenle yöntem, hassas eşiğe sahip kişiler tarafından rahatlıkla kullanılabilir.
2. İnsan organları geri yüklenir.
3. Komplikasyon yoktur, cilt kırılmaz, enfeksiyon olasılığı dışlanır.
4. İlk değişiklikler ilk seanstan sonra hissedilebilir.

Kontrendikasyonlar

Akupresür, hastalıkla savaşmak için iç sistemleri harekete geçirerek gücü ve sağlığı geri kazanmanın basit bir yöntemi olarak kabul edilir. Masajı gerçekleştirmek için sadece elin baş ve işaret parmakları gereklidir.

Koruyucu güçleri harekete geçirmek için özel noktalara tıklamanız gerekiyor. insan vücudu hastalığın tedavisini içeriden teşvik etmek. Güvenlidir, ancak kendi vücudunuza zarar vermemek için uyulması gereken kontrendikasyonlar vardır.

Yöntemi şu durumlarda kullanmamalısınız:

• gebelik;
• organik kalp hastalığı;
• cilt ve mantar hastalıkları;
• şiddetli yorgunluk

Yöntemi kullanmadan önce bir doktora danışmak ve her durumda masajın sağlığı olumsuz etkileyip etkilemeyeceğini netleştirmek gerekir.

Aktif noktaları etkilemek için kurallar

İnsan vücudunda biyolojik olarak aktif olan ve tüm organlardan sorumlu noktalara masaj yapmayı öğrenmiş olmak, herkes aşağıdakileri hedefleyen tedaviyi uygulayabilecektir:

• sinir sistemini yatıştırmak
• yorgunluk ve ağrıyı gidermek,
• yavaş yaşlanma,
• kilo kaybı rahatlama,

Bu noktalar tüm vücuda dağılmış olup parmak pedinin istenilen bölgeye basılması ve ağrı oluşumu ile belirlenir.

İnsan biyolojik noktalarını etkilemek için kurallar:

1. Sırt üstü oturun veya uzanın.
2. Dış uyaranlara ara verin ve sessiz kalmaya çalışın.
3. İşaret parmağını biyolojik noktaya koyun.
4. Parmağınızla dairesel hareketler yaparken cilde bastırmak kolaydır. Aynı zamanda bu noktadan ayrılamazsınız.
5. Nokta üzerindeki etki süresi farklıdır ve birkaç saniye ile birkaç dakika arasında değişir.
6. Bir seanstaki basınç sayısı: 3 - 6 kez.

Başlıca masaj teknikleri

Masaj, insan vücudunu etkileyen, durmadan birbiri ardına uygulanan bir dizi tekniktir.

Kural olarak, 5 ana tekniğe ayrılan yürütme tekniği kullanılır:

1. öğütme,
2. yoğurma,
3. sıkma,
4. titreşim,
5. okşayarak,

Ve şu şekilde yapılır:

1. avuç içi,
2. başparmak,
3. yumruklar,
4. ikinci ve üçüncü parmakların pedleri,
5. elin ulnar kenarları.

okşayarak – elleri cilt üzerinde kaydırmadan ve farklı şekillerde bastırmadan nazikçe kaydırmaktan oluşan masaj tekniği.

Bölündü:

• düzlemsel,
• kucaklayan,
• haç biçimi,
• tırmık,
• tarak şeklinde,
• kıskaç şeklinde.

Sürtünme, okşamaktan daha iyi çalışır çünkü el cildi her yöne kaydırır ve kaydırır, hastanın kaslarını ağrı kadar spazmlara da maruz kalmamaları için hazırlar.

Kural olarak, gerçekleştirilir:

• dairesel,
• zikzaklı,
• sarmal olarak
• uzunlamasına
• enine.

Yoğurma zor bir teknik olarak kabul edilir, ancak aynı zamanda en önemlisi, en tüm manipülasyonların yürütülmesi ve şeklinde gerçekleştirilir:

• sıkma,
• şınav,
• sıkma,
• vites değiştirme,
• esir almak,
• bileme,
• kaldırma,
• keçe,
• şişirme,
• kıstırma,
• basmak,
• germe

sıkma – vücudun derisine, kasların üst tabakasına etki eden bir teknik, bağ dokuları ve deri altı dokusu.

Yürütülen:

• avuç içi tabanı veya kenarı,
• yavaşça ileriye doğru hareket eden dört parmak veya bir başparmak yastığı.

Titreşim – vücut zaten ovuşturarak ısındığında ve nazikçe ve nazikçe kullanılması arzu edilen bir teknik:

• avuç içi,
• yumruk,
• parmakların falanksları.

bölme üzerinde:

1. aralıklı titreşim: kesmek, delmek, kırbaçlamak, okşamak, hafifçe vurmak.
2. Sürekli titreşim: yontma, itme, sallama, planyalama.

Masaj, kasların biraz gevşemesi için okşayarak başlar ve biter. Ve bu tekniğin her manipülasyondan sonra yapıldığını unutmayın. Ana şey lenf düğümlerine masaj yapmak değil.

Sindirim sisteminin tedavisi için insan vücudundaki noktaların yeri

Sindirimi iyileştirmek ve normalleştirmek, ayrıca toksinleri ve toksinleri gidermek için, insan vücudunda dirseğin kıvrımında bulunan bu organdan sorumlu biyolojik olarak gerekli noktalara basmanız gerekir. dıştan kolun ön kısmı. Bunu yapmak için dirseği bir elinizle ve bir pedle tutun baş parmak hafifçe, çok az çabayla bu noktaya bastırın.

Kolik ve kabızlık için

Kolik veya kabızlık ile ilişkili bir ağrı atağını hafifletmek için, dört noktayı içeren yatıştırıcı bir akupresür uygulamanız gerekir:

1. Karın üzerinde, göbeğin her iki tarafında, eşzamanlı olarak ve sadece işaret parmaklarıyla bastırılması gereken dört parmak mesafesinde.
2. Ayak başparmağında, tırnağın diğer parmaklara dönük köşesinde.
3. Bacağın dış tarafında, dizin dört parmak altında ve hafifçe aşağı ve sonra fibula başından öne doğru.
4. Açık içeri bacaklar, avuç içinde diz altında, kaval kemiğinin köşesinde.

İshal, bulantı, kusma için

Her iki kişiden biri ishalden muzdariptir. Bunun nedeni yetersiz beslenme, fazla çalışma ve hatta strestir. Elbette bir hap alabilirsin, ancak vücudu kimyasal girişimden koruyabilen akupresür kullanmak daha iyidir.

Etki noktası, göbeğin yan tarafında üç parmak genişliğinde bir mesafede bulunur. Avucunuzu karnınıza koymanız ve parmaklarınızla birkaç dakika kuvvetlice bastırmanız gerekir. Gözlerinizi kapatmanız ve mümkün olduğunca derin nefes almaya çalışmanız tavsiye edilir.

Mide bulantısı, sol el sağın iç tarafında yattığında, küçük parmak elin kenarına değdiğinde ve işaret parmağı hafifçe bastırılması gereken biyolojik noktaya yönlendirildiğinde kolayca geçer. Bu masaj diğer taraftan da yapılabilir. Ellerde de benzer bir nokta var.

Bunu yapmak için sol elin başparmağını sağ işaret parmağı ile başparmak arasına alıp masaj yapın. Ardından diğer elinize geçin. Bileğin iç kısmında, iki tendon arasında, avuç tabanından itibaren üç parmak genişliğinde bir nokta, kusmayı gidermeye yardımcı olacaktır.

Görme tedavisi için insan vücudundaki noktaların atlası

Her birinin çekiciliği, gözlerin ifade gücüne bağlıdır. Onları temiz tutmak ve ağrıyı gidermek için baş, kollar ve bacaklarda bulunan biyolojik noktaları kullanmanız gerekir. Nazikçe basılması gereken.

Üstüne basmak:

1. Ön köşelerde kıllanma sınırında yer alan nokta, görme tedavisinde, baş ağrılarını veya baş dönmesini gidermek için kullanılabilir.
2. Gözlerin iç köşesine yakın buruna yakın bir nokta görme keskinliğini kolayca artırabilir, gözlerdeki şişlik ve kızarıklıktan kurtulabilir, gözlerdeki ağrıya yardımcı olabilir ve ayrıca fotofobiden kurtulabilir.
3. Kaşların iç kenarlarının derinleşmesinde bulunan ve birleştikleri nokta, herhangi bir göz hastalığının tedavisinde kullanılır. Ayrıca depresif bir durumda bile hemoroid, baş ağrısı, burun tıkanıklığı ile yardımcı olur.
4. Elin dış tarafındaki nokta, başparmak ve işaret parmağını birleştirirken, göz ağrısını hızla iyileştirebileceğiniz gibi diş ağrısından da kurtulabilirsiniz. Ayrıca burun akıntısı, boyunda şişlik ve boğaz ağrısı.

Gözlere masaj uygularken öncelikle kendinizi, kendi hislerinizi dinlemeli ve fazla çalışma durumunda hemen durmalısınız.

Masajın 4 etkisi vardır:

1. avuç içi ile gözlere masaj yapmak,
2. hafif okşayarak,
3. titreşimli hareketler,
4. nazik yoğurma hareketleri.

Başlamadan önce avuçlarınızı ısıtmanız, ovmanız ve hemen gözlerin iç yüzeyine dokunmanız gerekir. Ana şey üşümemek.

Hangi teknik kullanılırsa kullanılsın, zarar vermemek için her şey zar zor algılanabilir olmalıdır.

Solunum organlarının tedavisi için noktaların yeri.

Solunum organlarının tedavisinde yardımcı olan biyolojik noktaların yerini bilerek burun akıntısı, öksürük, bronşit ve diğer hastalıkları kolayca tedavi edebilirsiniz. Kural olarak, herhangi bir kişinin baş, boyun, göğüs, kol ve bacaklarında bulunurlar.

1. Bu nokta, diğer solunum organlarının yanı sıra soğuk algınlığı için sıklıkla kullanılan kaşların uçları arasında bulunabilir. Ayrıca baş ağrısı, hıçkırık ve burun kanamalarını giderir.
2. Köprücük kemiğinin üst kenarının üstünde, akciğerler üzerinde faydalı etkisi olan, trakea ve boğazın durumunu normalleştiren bir nokta vardır.
3. Ayrıca hipokondriyumda meme ucunun altında bir nokta vardır, bu sayede tedavi edilebilir soğuk algınlığı, ayrıca başın arkasındaki ve pektoral kaslardaki ağrıyı hafifletir.

soğuk algınlığı ile

Burun akıntısını akupresürle ve tercihen ilk belirtilerde tedavi edebilirsiniz. Ve sadece birkaç dakika sürer.

Ana şey, doğrudan burunla ilgili doğru noktaları ve uygulama tekniğini seçmektir:

1. burun kanatlarına yakın çukurlar,
2. burun deliklerinin altında
3. burun ucu,
4. kaş çizgisinin ortası ile burun köprüsünün kesiştiği nokta,
5. kulak memeleri,
6. kulak kepçesi yakınında.
7. bileğin arka tarafından,
8. üstte,
9. arkadan boynun başında.

Önemli olan, masaj yapamayacağınız anları dikkate almaktır:

1. 37 derecenin üzerinde vücut ısısı,
2. gerekli biyolojik nokta ben ile çakışıyor,
3. gebelik,
4. kalp hastalığı,
5. cilt tahrişleri vardır.

Akupresür dokunarak gerçekleştirilir. Baş parmaklarınızı bükün ve burnun kanatlarına kemiklerin yanı sıra burun köprüsüyle hafifçe vurun. 30 saniye gerçekleştirin - önce sırayla her iki tarafa çok güçlü olmayan üç darbe, ardından her seferinde bir darbe.

Sadece masaj noktaları sıcak eller, yavaşça, sürekli ve dairesel hareketlerle basın. Burun akıntısı hemen geçer, ancak aynı zamanda geleneksel tedavi yöntemleri kullanılırsa bu prosedürün yardımcı olduğunu unutmamalıyız.

Ek olarak, viral hastalıkların alevlenmesi başladığında profilaktik bir ajan olarak kullanılması arzu edilir.

öksürürken

Öksürük göründüğü anda hemen bir doktora danışmanız gerekir. Akupresür buna harika bir katkı olacak.

Öksürük masajına başlamadan önce, en sık bulunan biyolojik noktaları bulmanız gerekir:

1. önünde, göğsün kenarında, boynun dibinde,
2. başparmak hariç elin dört parmağında. Avuç içi tarafında, parmakların birinci ve ikinci falanksları arasında, kıvrıma yakın.
3. başparmağın yanında, bileğin iç kıvrımında,
4. elin arkasında, işaret ve başparmağı devam ettiren çizgilerin kesiştiği noktada.

Cilt kızarana ve hafif bir ağrı olana kadar masaj yapılır. Güçlü olduğunda, basınç gevşetilir ve daha yumuşak, ancak çok daha sık yapılır. Ve tercihen her gün: sabah bir kez ve akşam iki kez, 5 dakika. Ve aynı zamanda saat yönünde dönme hareketleri.

Bronşit ve pnömoni için

Bronşit ve zatürre için yapılan masaj sayesinde hasta hızla iyileşir. Sadece gerçekten kurtuluş getiren şifa noktalarını bilmek gerekir.

Esas olarak bulunurlar:

1. omuz bıçaklarında. Yedinci servikal vertebranın dikenli çıkıntısının altındaki girintide.
2. ellerde. Başparmak pedinin ortasından başlayarak 3 mm aşağı inin.
3. boğazda Köprücük kemiklerinin buluştuğu yer.
4. yürüyerek.İkinci ve üçüncü ayak parmakları arasında. Ve ayrıca ayak ile alt bacak arasındaki kıvrımdaki girintide. Güçlü bir şekilde bastırın: 3 - 5 kez, parmakların veya avuç içlerinin yer değiştirmeden dönme veya ileri geri hareketleriyle, birkaç dakika saat yönünün tersine. Ve vücut ısısı 37 dereceyi geçerse yapmayın.

Akciğer iltihabı ile akupresür de kullanılır: parmak uçlarıyla hafif dokunuş, okşama ve derin basınç. Aynı zamanda kesinlikle dikey ve yer değiştirmeden. Ve her gün 10 dakika. Hastanın ağrı veya rahatsızlık hissetmesi gerekmez.

En ünlüsü, elin arkasında, işaret parmağı ile başparmak arasındaki kavşakta, şahdamar boşluğunun derinleşmesinin merkezinde, boynun alt kısmında bulunan noktalardır.

Masajı, tercihen başparmakların uç falankslarını ellere yoğurarak bitirin.

Önemli olan, tüm bunların aşağıdakileri olan hastalar için yasak olmasıdır:

1. kanser ve evre III hipertansiyon.
2. kan hastalığı,
3. tüberküloz
4. akut ateşli durum
5. mide veya duodenum ülseri.

astım için

Astım için akupresür sadece genel bir tonik değil, aynı zamanda harika bir profilaktiktir. Ayrıca, tıbbi tedaviyi harika bir şekilde tamamlar.

Bu masajın amacı nefes almayı yeniden sağlamaktır. hava yollarıçok dardır ve havanın normal olarak vücuda geçmesine izin vermez, sonuç olarak boğulma başlar. Ayrıca bağışıklık sistemini ve kasları güçlendirir, kan dolaşımını iyileştirir. Her gün yapılması tavsiye edilir.

Metodoloji şunlardan oluşur:

1. okşayarak,
2. yoğurma,
3. öğütme,
4. titreşim,
5. basınç,
6. itmek,
7. kesme,
8. bıçaklama

Gerekli noktalar bulunur:

1. omurga ve kürek kemikleri arasında, omuzların üst kenarından bir parmak aşağıda,
2. sternum ve klavikula arasında
3. göğsün dış tarafında, köprücük kemiğinin yanından üç parmak aşağıda,
4. avuç içinde, başparmağa yakın,
5. bilek kıvrımında, başparmağın tabanının altında.

Öksürüğü gidermek ve bir saldırı sırasında boğulmayı azaltmak için vücudun sağ ve sol taraflarına, kürek kemiklerinin arasına ve her iki tarafta ensenin arkasına ve göğüs omurlarına basmak gerekir.

Hastayı sırt üstü yatırın, yastık kullanmayın. Başparmağın ön yüzeydeki noktasına, diğer dördü ile ensedeki üç noktaya basmak ve hepsini aynı anda yapmak gerekir.

Başınızın altına bir yastık koymanız ve ellerinizi hafifçe bastırarak dairesel hareketler yapmak için kullanmanız gerekir. göğüs birkaç kez, ardından nefes vermeyi kolaylaştırmak için dikey olarak aşağı doğru bastırın ve ardından mideye bastırın.

Nefes darlığı ile

Kural olarak, nefes darlığı, nefes almak imkansız olduğunda insan nefesinin ihlalidir. Sonra özel bir akupresür kurtarmaya gelir, sadece hangi noktaları kullanmak istediğinizi bilmeniz gerekir.

Bu nokta, altında olmak tiroid bezi köprücük kemiği bölgesinde nefes darlığına iyi gelir.Üzerine basmak bir ila iki dakika sürer. Masaj boş zamanlarınızda, ancak tercihen günlük olarak yapılır.

Başın orta çizgisi ile kulak uçlarını birleştiren çizginin kesiştiği tepenin ortasında, bu hastalıktan kurtulmanın kolay olduğu bir nokta vardır.

Ayrıca küçük parmağın ucunu tırnağın dış kenarına, acıyana kadar başparmak ve işaret parmağı ile tutarak bastırmaya değer. Aynı zamanda her gün sabahları, yatakta yatarken veya bir atak meydana geldiğinde hızlı ve aralıklı olarak basmak.

sigarayı bırakırken

Sigarayı bırakırken bazen hala sigara içmek istediğinizde, tütün bağımlılığından kolayca kurtulabileceğiniz üç noktanın yardımını kullanmalısınız. Ayrıca böyle bir masaj, mali giderlere veya başkasının yardımına başvurmadan kendi başınıza kolayca yapılabilir. Gün boyunca sadece üç kez, 5 dakika yapın.

1. Klavikulanın birleştiği tiroid bezinin altında, en az 15 kez kısa ama yoğun bir şekilde hareket edilmesi gereken bir nokta vardır. Nefes darlığına yardımcı olmak ve sigarayı bırakmak için harika.
2. Ayrıca kulak kepçesinin en derin kısmında sigara bağımlılığını ortadan kaldırmaya yardımcı olan bir nokta vardır ve onu bulmak için işaret parmağınızla dış kulak açıklığını hissetmeniz ve ardından 1 cm'ye doğru hareket ettirmeniz gerekir. başın arkasına ve bastırmaya başlayın. Sonuç olarak, tütün dumanına karşı bir isteksizlik var.
3. Bilek eklemi çizgisinin arkasında, küçük parmak ekseninin devamında yer alan bir nokta da tütün bağımlılığından kurtulmaya yardımcı olur. İlk başta hafif bir dokunuş ve ardından yoğunlukta kademeli bir artış.

Ürogenital sistemin tedavisi için insan vücudundaki noktaların atlası

Bazen bir kişi genitoüriner sistemle ilgilenir ve her şeyi iyileştirmek için vücuttaki biyolojik noktaları kullanmak gerekir, bu sayede bu hastalıkla kolayca başa çıkabilirsiniz.

Kural olarak, hafifçe bastırılması gereken yüz, sırt, göğüs, karın ve bacaklarda bulunurlar.

1. Çene-dudak sulkusunun ortasında genitoüriner sistemin tedavisinde yardımcı olan bir nokta vardır. Ayrıca baş ağrılarını, ensedeki kas gerginliğini, alt çenedeki ağrıyı giderir.
2. Saniyenin dikenli süreci altında bel omuruİdrar kaçırmanın yanı sıra genitoüriner sistemin diğer hastalıklarının tedavisinde de kullanılan bir nokta vardır. Ayrıca ishali ortadan kaldırır, baş ağrısını, titremeyi ve ateşi azaltır.
3. Göbek hizasında, karnın orta hattından 0,5 cm uzakta, karın bölgesindeki ağrıların tedavisine yardımcı olan, ayrıca şişkinlik, kusma ve kabızlığı gideren bir nokta vardır.
4. Dizinizi bükerseniz, bükülmenin ortasında bir nokta vardır, masaj yaparak idrar kaçırmayı, idrar yapma zorluğunu tedavi edebilirsiniz. Karın ağrısı, kusma, kabızlık ve ishalin yanı sıra.

sistit ile

Sistit bir iltihap olarak kabul edilir Mesane. Ve aynı anda uygulanırsa karmaşık tedavi ve akupresür, sadece akut değil, aynı zamanda kronik hastalığı da hızlı bir şekilde tedavi edebilirsiniz. Sadece büyük ve ikinci ayak parmakları arasındaki pleksusun ortasında yer alan bir noktanın bulunması gerekmektedir. Ve 2 dakika boyunca baş parmağınızla üzerine bastırın. Bu durumda doğru nefes alın ve bir seansta dört defaya kadar tekrarlayın.

Tedavi sırasında bile, üzerine 2 dakika basmanız gereken ve bulunan iki ek nokta yardımcı olur:

1. Ayak bileğinin iç kemiğinin üstünde, dört parmak genişliğinde.
2. Bükülmüş bir diz üzerinde, bir kemiğin kıvrımında. Avuç içi dizin dış tarafı boyunca ayağa doğru hareket etmelidir.

prostatit ile

Ayrıca akut prostatit sırasında bu noktaya günde 3 kez 2 dakika saat yönünde masaj yapılmalıdır. Kronik dönemde - ayrıca günde bir kez saat yönünde 20 saniye masaj yapılması gerekir.

Tedavi süresi iki haftadır. Terapötik egzersizlerle birlikte etkilidir.

Diğer bir nokta, orta ve yüzük parmakları arasındaki deri kıvrımında, 10 dakika boyunca uyarılması ve basıncın kademeli olarak artırılması gerekiyor. Günde üç kez saat yönünde masaj yapmanız gerekir.

İdrar kaçırma için

İdrar kaçırma, mesane daraltıcısının yanıtının ihlalidir. Ve bir rüyada çok fazla sıvı içerseniz veya donarsanız olur.

Bu durumda, uygun tedavi gereklidir:

1. Bel bölgesinde her iki tarafta bastırmanız gereken beş nokta vardır ve ardından sakral bölgede bulunan üç noktaya basmanız gerekir.
2. Açık Alt kısmı karın ve bölgede, üzerinde mesane ayrıca avuç içlerinizle hafifçe bastırmalısınız.
3. Ayrıca boynun arkasının her iki tarafına, oksipital kemiğin tüberkülüne aşağı doğru bastırmaya değer.

Karaciğer ve safra kesesinde tıkanıklık ile

Karaciğer sayesinde insan vücudunun işleyişi gerçekleşir. Bu nedenle, kan dolaşımını iyileştirmek ve ağrıyı azaltmak için hafifçe masaj yapın. Kursun tamamını tamamlamak için en fazla 20 seans geçmeniz gerekir.

Sağ elinizin parmaklarına hafifçe dokunurken göbek çevresinde dairesel okşayarak başlamalısınız. Kolay yapılmalı, el mideye değmemelidir. Böylece karın boşluğunun kasları gevşer.

Ardından, kolay bir ısınma için midenizi elinizle tutmanız gerekir. Ardından ani hareketlerden kaçınmaya çalışarak avucunuzun dört parmağıyla karın duvarına bastırın. Ve son olarak karnın yumuşak dokularına yoğurma tekniğini uygulayın.

İşitme kaybı olan biyolojik noktaların yeri ve masajı

Biyolojik noktalara yapılan masaj, işitme duyusunu hızla geri kazandırır, kan dolaşımını iyileştirir, işitme keskinliğini artırır, kulak çınlamasını ortadan kaldırır. Yoğunluğu azaltarak veya artırarak günlük olarak gerçekleştirmek en iyisidir. Avuç içlerinin ısınması ve yumuşaması için birbirine ovulması gerekir. Ardından sırtınız düz olacak şekilde bir sandalyeye oturun.

Yalnızca üç parmağınızla çalışın: başparmak, işaret parmağı ve orta. Hafif bir ağrı durumuna kadar nazikçe ve nazikçe masaj yapın. Doğru yapılırsa, masajdan sonra hasta kendini sakin ve hafif hissetmelidir.

Bir kişiye yalnızca bir fayda sağlayan birkaç nokta tahsis edin. Önemli olan, masaja başlamadan önce içsel olarak hazırlanmak, sakinleşmek ve olumlu bir sonuca uyum sağlamaktır.

Esas olarak bulunan noktalarla çalışırlar:

• kaşların arasında
• zamansal bölgede,
• burun kanatları bölgesinde,
• çene çukurunun ortasında,
• kulak arkası.

Kalp ve kan damarlarının tedavisi için insan vücudundaki noktaların atlası

Stresli bir yaşam genellikle kalp çarpıntısına yol açar, hoş olmayan duyumlar ve kalp ağrısı. Bu nedenle akupunktur kullanmak gereklidir. Kişinin baş, göğüs, sırt ve kollarındaki biyolojik noktalara maruz bırakılarak ortaya çıkan belirtiler kolaylıkla ortadan kaldırılabilir.

1. Baş tacının ortasında baş dönmesini ve kulak çınlamasını gideren bir nokta vardır. Ayrıca nefes darlığı, çarpıntı ve arteriyel hipertansiyona da yardımcı olur. Ayrıca ishal, kusma, idrar kaçırma durumlarında da sıklıkla kullanılmaktadır.
2. Göğüste, meme uçlarının yanlarında hipertansiyon için de kullanılan özel noktalar vardır.
3. Elin bilek kıvrımının ortasında kalp bölgesindeki ağrıları, çarpıntıları kolayca gideren, uykusuzluk sorununu çözen bir nokta bulabilirsiniz. Ayrıca soğuk algınlığı ve bulaşıcı hastalıkları tedavi eder.
4. Kalkaneal tendonun ön kenarında, genellikle güçlü bir kalp atışı sırasında kullanılan bir nokta vardır. Ayrıca hastalığa yardımcı olur. sindirim sistemi, boğaz ağrısı ve burun kanaması, şişme alt ekstremiteler, omurga, bel ve bacaklarda ağrı.
5. Ancak göğüste göğüs ile karın arasında yer alan bir nokta Deltoid Kası göğüs ağrısını hızla iyileştirir.

aritmiler ile

Aritmi ikiye ayrılır:

• kalp atış hızı ağrılı bir şekilde hızlandığında taşikardi;
• bradikardi, kalp atış hızı yavaşladığında.

Ve çoğu zaman insan hayatı için bir tehdit oluşturmaz, ancak sağlık zarar görür. Ve akupunktur bu durumu iyileştirmeye yardımcı olur. Bunun için her iki elde de bulunan özel bir uç kullanılır. Bir sandalyeye oturmak, sırtınızı dik tutmak gereklidir. sol el alt karın koyun, avuç içi yukarı.

Bundan sonra, sağ elin başparmağıyla sol eldeki noktaya ve en iyisi 4 dakika boyunca düz aşağı bastırın. Ardından masaj parmağını noktadan damarlara doğru yatay olarak kaldırmadan dirsek kıvrımına kadar birkaç kez masaj yapın.

Taşikardi ile masaj, basıncı yavaşça artırarak kolayca ve nazikçe başlar.

Bradikardi ile hemen sert basmanız gerekir. Eşzamanlı olarak vibrasyon ve yoğurma uygulamak. Ardından sağ elinize benzer bir masajı tekrarlayın. Aritmiden, ayak bileğinden kemiğin 6 cm yukarısına kadar sayarsanız bulunabilen bir nokta kurtarılabilir.

Günde 2 kez 30 saniye boyunca titreşimli küçük hareketlerle basın. Diğer şeylerin yanı sıra, önleyici bir tedbir olarak burası ısıtılır.

Kardinevroz, çarpıntı, ellerde maya ile

Kardinevroz, çarpıntı, ellerde maya ile ellerde bulunan biyolojik noktalarla çalışmak gerekir:

1. Elin dirseğini dik açıyla bükerseniz, ellerde titreme, kalp ağrısı ve basıncın normalleşmesi için kullanılan noktayı kolayca bulabilirsiniz.
2. Ortada, elden en uzaktaki bileğin deri kıvrımında, kolun iç kısmında kalp atışına yardımcı olan bir nokta vardır. Ayrıca uykusuzluktan, baş ağrılarından ve zayıf bağışıklıktan kurtarır.
3. Kalbin dış kabuğunu sakinleştirmeye yardımcı olmak için bilek kıvrımının üzerinde bir nokta vardır. Ve ayrıca depresyon ve uykusuzluktan tasarruf edin.

hipertansiyon ile

Hipertansiyon istenmeyen sonuçlara yol açar, yani yüksek basınç olabildiğince ciddiye alınması gerekir. Bu durumda, bu hastalık için harika bir yardımcı olarak kabul edilen akupresür yardımcı olacaktır. Hızlı bir şekilde önler arteriyel hipertansiyon, iklimsel nevroz ve baş dönmesi ve ayrıca kulak çınlaması ve çarpıntılardan kurtulmaya yardımcı olur.

Diyagram, insan vücudundaki biyolojik olarak aktif noktaların yerini göstermektedir.

Oturup rahatlamanız gerekiyor. Bir ay boyunca günde birkaç kez işaret parmaklarınızla göğüsteki biyolojik noktalara hafifçe masaj yapın. Ardından 7 gün ara verin ve tedaviye tekrar başlayın.

Ayrıca kulağın arkasında bulunan noktalarla sürekli çalışmaya değer:

1. Tacın merkezinde.
2. Alt çenenin altında, karotid arterin nabız attığı yerde.

Vejetatif-vasküler distoni ile

Vejetatif-vasküler mesafe sırasında kasların spazmodik ağrılı kasılması meydana gelir ve ayrıca vücudun normal konumundan sapma, ağrı ve rahatsızlıklara neden olur. Ayrıca rahatlamak da mümkün değil.

Normal bir durumda, kan damarlarının kasılması, dış değişikliklere gerçek bir fizyolojik tepkidir. Ancak bu hastalık nedeniyle, kan damarlarında motive olmayan bir kasılma meydana gelir ve bu da kan basıncında ağrı belirtileriyle birlikte öngörülemeyen düşüşlere neden olur: baş ağrısı, uyuşukluk ve mide bulantısı.

Distoninin üstesinden gelmek için, ayaklarınızın üzerinde kolayca bularak noktaya baskı uygulamanız gerekir. Ayağı tutmanız ve biraz çaba sarf ederek başparmağınızla noktaya basmanız yeterlidir. Gün boyunca 2 kez gerçekleştirin.

Hipotansiyon için (düşük tansiyon)

Hipotansiyon, basınç normalin altında olduğunda ve kalp veya serebral dolaşım fonksiyonlarının ihlali ile birlikte olan bir hastalıktır. Bu nedenle basıncı normalleştirmek için insan vücudunda insan organlarından sorumlu olan gerekli noktalara yoğun bir şekilde basmak gerekir.

Bunu yapmak için başparmağın tırnağıyla azar azar ama aralıklı olarak küçük parmağın ucunu başparmak ve işaret parmağıyla kenetlenen tırnağın kenarları boyunca bastırın. Bunu sabahları yatakta veya uyuşukluk hissi olduğunda yapmanız önerilir. Köprücük kemiklerinin birleştiği tiroid bezinin altındaki nokta da yardımcı olur. Etki kısa süreli, ancak tercihen güçlü olmalıdır.

İnsan vücudundaki biyolojik olarak aktif noktalar ve neden sorumlu oldukları hakkında video

Norbekov sistemine göre yüzdeki biyolojik olarak aktif noktalara masaj yapın:

Refleksolojinin ayrıntılı açıklaması:

Akupunktur tedavisi (zhen-jiu) - biyolojik olarak aktif noktaları etkileyerek tedavi - birkaç bin yıldır var olmuştur.

Akupunktur tedavisi, vücudumuzda enerjinin enerji kanalları aracılığıyla hareket ettiği fikrine dayanır; ve vücuttaki enerji dolaşımı bozulursa kişi hastalanır. Zhen-jiu, her biri belirli bir organa karşılık gelen noktalardan geçerek, ihlalleri giderir ve böylece hastalıkla baş etmeye yardımcı olur.

Bu bilginin kutsal kabul edildiği ve babadan oğula şiirsel bir biçimde aktarıldığı bir zaman vardı. Günümüzde akupunktur tedavisi tüm dünyada giderek yaygınlaşmaktadır ve doğu tıbbının harika etkilerini yaşamak için uzak Çin'e gitmeye gerek yoktur.

AKUPUNKTUR

Klasik akupunktur - biyolojik olarak aktif noktalara özel iğnelerle yapılan enjeksiyonlar - özel eğitim almış bir doktor tarafından yapılmalıdır. Akupunktur ile tedavi olmaya karar verirseniz, doktorun uygun eğitim sertifikasına sahip olduğundan emin olun. Ayrıca, mermi şeklinde bir ucu olan çelik, gümüş veya altın gibi kişisel bir akupunktur iğnesi seti satın almaktan zarar gelmez (iğnenin bu şekilde keskinleştirilmesi, akupunkturun minimum doku travması ile yapılmasını sağlar).

İşlemden önce, en rahat pozisyonda gevşemeniz istenecektir - örneğin, sırt üstü, karın üstü veya yan yatarak. Uzman iğneyi istenen noktaya soktuğunda, tuhaf hisler oluşabilir - patlama, ağrı, yanma veya uyuşma.

Uzman, duygularınızı netleştirir ve bunlara bağlı olarak iğnenin girişini düzenler.

Acil tedavi gerektiren hastalıklarda gebelikte akupunktur yapılması önerilmez. cerrahi müdahale, kan hastalıklarında, hematopoietik organlarda ve malign neoplazmalarda. Bu prosedürün kontrendikasyonları ayrıca şiddetli yorgunluk, fiziksel aşırı zorlanma ve hedeflenen maruz kalma bölgesinde ciltte hasardır.

dağlama

Koterizasyon veya daha doğrusu biyolojik olarak aktif noktaların ısıtılması şu şekilde gerçekleşir: için için yanan preslenmiş kuru pelin konisi - pelin purosu - cilt yüzeyinde istenen noktaya getirilir. Isı, bölgedeki cilt reseptörlerini tahriş eder

akupunktur noktası kan dolaşımını artırır ve nem miktarını artırır. Aktif noktaların dağlanmasına vücudun tepkisi, akupunktur tepkisine benzer, ancak daha hafiftir ve dokular zarar görmez. Bu tedavi yöntemi, zayıflamış hastalarda ve akupunktur için kontrendikasyonları olanlarda kullanılır.

Yakma üç şekilde gerçekleştirilir. Sabit koterizasyon ile puronun için için yanan ucu, bir sıcaklık hissi oluşana kadar 15-20 dakika istenilen nokta bölgesinde cilt yüzeyine yaklaştırılır. Isınma yerinde yoğun kızarıklık görülür. Bu yöntem sakinleştirici, rahatlatıcı bir etki yaratır. Dağlamanın gagalama yöntemi ile puro 2-3 dakika boyunca ya yaklaştırılır ya da istenen yerden uzaklaştırılarak yanma hissinin ortaya çıkması ve kaybolması sağlanır. Maruz kalmanın sonucu bir tonik etkidir. Ütüleme koterizasyonu, puronun hastanın hoş bir sıcaklık hissedeceği şekilde ayarlanması ve ardından 15 dakika cilt üzerinde gezdirilmesinden oluşur.

Yakı vücudun uyumlu hale gelmesine yardımcı olacaktır.

Yakı, bağımsız bir tedavi yöntemi olarak ve ayrıca akupunktur ile kombinasyon halinde kullanılır. Örneğin, aktif nokta akupunktura çok acı verici bir şekilde tepki verirse, pelin purosu ile önceden ısıtılması önerilir. İğnenin akupunktur etkisi, sapına bir pelin konisi koyup ateşe vererek artırılabilir. Pelin ısınması özellikle soğuk algınlığı için iyi çalışır.

AKUPRESÜR

Aküpresür ile biyolojik olarak aktif noktalar parmak veya fırça ile hareket ettirilir. Bu durumda klasik masajdaki ile aynı teknikler kullanılır, tek fark seçilen akupunktur noktasının bulunduğu bölgeye masaj yapılmasıdır. Bu durumda, hasta genellikle ağrı hisseder - bu, noktanın doğru bulunduğu anlamına gelir. İki derece tahriş noktası vardır: güçlü ve zayıf.

Şiddetli tahriş ile parmak yeterince derine nüfuz ederek sadece cildi değil, aynı zamanda deri altı doku ve kasları da kemiğe kadar etkiler. Maruz kalma süresi - 30 saniyeden 2 dakikaya kadar. Bu masajın sakinleştirici, analjezik etkisi vardır, kasları gevşetir.

Akupresür masajı, kaslarda ve eklemlerde ağrı, baş ağrısı ve diş ağrısı, omurganın osteokondrozu, artan uyarılabilirliği olan nevrozlar için kullanılır.

Zayıf tahriş ile nokta bölgesinde hızlı (30 saniyeye kadar) bir yüzey basıncı uygulanır. Zayıflamış hastalar, çocuklar ve yaşlılar bu şekilde tedavi edilir - kas tonusunu, performansını geri kazandırır, depresyonu ve alevlenmeleri hafifletir kronik hastalıklar.

Akupresür de iyidir çünkü bir uzmana danıştıktan sonra bunu kendiniz yapabilirsiniz.

ELEKTROPUNKTUR

Eski Doğu tıbbının sırlarına katılmaya karar veren modern bir insan için belki de en kolay çıkış yolu, elektromasaj yoluyla biyolojik olarak aktif noktaları etkileyebileceğiniz özel bir cihaz satın almaktır. Bu tür cihazlar bağımsız kullanım için tasarlanmıştır. Tel, aplikatör elektrotları ve pillere ek olarak, bunlar mutlaka aşağıdakilerle donatılmıştır: detaylı talimatlarörneğin bronşiyal astımda ve hangilerinde - gastrit veya iktidarsızlıkta hangi noktalara göre hareket edilmesi gerektiğini gösteren çok sayıda resimle. Bir noktayı bulurken hata yapmak neredeyse imkansızdır.

Aplikatörü vücuda takmanız yeterlidir ve akıllı cihaz hareket etmesi gereken noktayı kendisi bulacaktır.

Elektropunktur endikasyonlarının listesi oldukça geniştir: baş ağrısı, uykusuzluk, bronşit ve soğuk algınlığı, safra kesesi iltihabı ve kolelitiazis, diyabet, bronşiyal astım, diş ağrısı... Yöntemin şüphesiz artısı ağrısız olmasıdır: hissedebileceğiniz tek şey uygulama bölgesinde hafif, zar zor algılanan bir karıncalanma veya istemsiz kas seğirmesidir.
Başarılı elektropunktur için koşullar: vücudunuzda herhangi bir metal nesne olmamalıdır ve siz kendiniz sakin, rahat bir durumdasınız - vücut terapötik etkiyi bu şekilde daha iyi algılar.

Elektropunktur 12 yaşın altındaki çocuklar ve hamile kadınlar için kontrendikedir. Ne zaman uygulanamaz sarhoşluk, aşırı çalışma, açlık veya aşırı yeme durumunda.

Yani akupunkturdur.

Koterizasyon yöntemleri

Koterizasyon ya yardımıyla yapılır pelin otu yapraklarından yapılmış için için yanan bir puro, veya için için yanan halat.
Pelin yaprağından yapılan purolar. yakı gerçekleştirillen üç yol:

1. termal etki;
2. sözde "gagalama" yöntemi;
3. belirli bir nokta etrafında belirli bir yüzey üzerinde sabit hareketlerle termal etki (“ütüleme”).

termal etki

Bu yöntemlerden ilki, yani. termal etki puronun için için yanan ucunu cilde yaklaştırmaktan ve hasta belirli dokularda hoş bir sıcaklık hissi hissedene kadar yavaş yavaş uzaklaştırmaktan ibarettir.
Bir puro ile yanıyor. Puronun ucu ile cilt yüzeyi arasındaki en küçük mesafe 1,5 cm'yi geçmemelidir, işlem 5 - 10 dakika sürer. Bu yöntem, belirli bir sakinleştirici etkinin istendiği durumlarda (örneğin, karın bölgesinde ağrı).

Dağlama "gagalama" yöntemi

Saniye yöntem - "gagalama" dağlama puronun yukarı ve aşağı hareketlerinin sürekli bir değişiminden oluşur. verilen nokta. Uyarıcı bir etki elde etmek için kullanılır. çökmek, felç. Prosedürün süresi iki ila beş dakikadır. Mümkün olan en güçlü his, yanan bir sıcaklıktır, ancak acı değildir.

"Ütüleme" yöntemi

Üçüncü yol - "ütü" aşağıdakilerden oluşur. Puronun ucunu cilde yaklaştırarak, yassı bir demir gibi vücudun nispeten geniş bir alanı üzerinde hareket ettirmeye başlarlar. Bu durumda puronun parlayan ucunun cilde çok yakın yaklaşması bile yanık oluşturmaz. Yöntem, geniş bir hastalık grubu için endikedir: sedef hastalığı, nöroderma, yaygın egzama. Mide veya bağırsak spazmı ile ortaya çıkan ağrıyı ortadan kaldırabilir. Uygulama süresi - 10-20 dakika. Yaygın olarak kullanılan pelin puroları, 1951'de Dr. Zhu Lian tarafından önerildi (devamı :).

Çin tıbbında yakının amacı

Öncelikle akupunktur ve Çin tıbbında yakı güçlü veya zayıf tahrişlere neden olması amaçlanan.
Çin tıbbında akupunktur ve yakı. Bunlardan ilki, uyarılmış üzerinde engelleyici bir etkiye sahiptir. gergin sistem. Bazı iç organların, kemiklerin, dokuların aşırı artan fonksiyonel aktivitesi için kullanılırlar. Bazen hasta, mide içeriğinin tamamen patlamasından sonra bile durmayan kontrol edilemeyen kusmaya sahiptir. Bu, merkezi sinir sisteminin üst kısmının düzenleyici işlevinin patolojik değişikliklerin etkisi altında zayıflamasıyla açıklanır. Bu durumda, güçlü tahrişin acil uygulanması, sinir sisteminin uyarılmış kısmı üzerinde kolayca engelleyici bir etkiye sahiptir ve kusmanın kesilmesine yol açar. Zayıf tahrişlerin sinir sistemi üzerinde heyecan verici bir etkisi vardır, işlevini geliştirir ve böylece vücudun direncini uyarır. Bu, kan dolaşımının artmasına neden olur. Dr. Zhu Lian tarafından öne sürülen konsepte göre, eylemin temeli heyecan verici Ve frenleme yöntemleri merkezi sinir sistemi üzerindeki refleks etkileri, periferik reseptörlerden ona impulslar ileterek yatar.

• Noktaları etkileme yöntemleri
• Puan bulma
• Aküpresür için kontrendikasyonlar
• Kalıtsal hastalıkları ve fetüsün anormal gelişimini önleyen nokta
• Akıl, bilinç ve iç disiplinin gelişimini, ayrıca büyümeyi ve gelişmeyi teşvik eden bir nokta. fiziksel Geliştirmeçocuklarda
• Yorgunluk, şoklar, hastalıklardan sonra iyileşme noktası
• İradenin gelişimi için nokta
• Psikolojik travma veya şokun etkilerini ortadan kaldıran bir nokta
• Endişe, korku, zorluklar karşısında geri çekilme eğilimini gideren bir nokta
• Vücudun genel tonunu artıran bir nokta
• Kas gücünü artırmak, koordinasyonu geliştirmek için işaret edin
• Vizyonu iyileştirmek için nokta
• İşitmeyi iyileştirmek için nokta
• Tüm vücutta veya uzuvlarda soğuğa yardımcı olan bir nokta
• Ağrılı adet sırasında ağrıyı ortadan kaldıran nokta
• Kurdeşenlere, deri hastalıklarına ve vücuttaki ağrılara yardımcı olan bir nokta
• Kas ve iç organların spazmlarını gideren nokta
• Baş ağrısına, baş dönmesine yardımcı olan nokta
• Spazmodik öksürüğü ortadan kaldıran nokta
• Eklem ağrılarına, eklem romatizmalarına iyi gelen bir nokta
• Burun akıntısı ve burun tıkanıklığına yardımcı olan bir nokta
• Bulantı, geğirme, hıçkırıklara yardımcı olan bir nokta
• Midedeki ağrı ve kramplara yardımcı olan bir nokta
• kabızlık noktası
• İshal için nokta
• Yaraların, kemik kırıklarının iyileşmesini hızlandıran ve bulaşıcı hastalıklara karşı direnci artıran bir nokta.
• Uykusuzluğa yardımcı olan nokta
• Hava değişikliklerinden veya olumsuz iklim faktörlerinden kaynaklanan rahatsızlıklara yardımcı olan bir nokta

Alexander Nikolaevich Medvedev ve Irina Borisovna Medvedeva'nın kitabı, okuyucuyu, Çin akupunkturunda kullanılan vücudun biyolojik olarak aktif noktaları olan belirli "sihirli" noktaları etkileyerek vücudu iyileştirmeye ve ruhu güçlendirmeye yönelik az bilinen eski Çin yöntemlerini tanıtıyor.

Sihirli noktaları kullanarak, yalnızca bir dizi rahatsızlıktan kurtulmakla kalmaz, aynı zamanda karakterinizi istediğiniz yönde etkileyebilir, kişiliğinizin belirli özelliklerini değiştirebilir, örneğin iradenizi güçlendirebilir, matematiksel yetenekleri, cinsel çekiciliği, sorumluluk düzeyini artırabilirsiniz. ve bilinç, stresin, çeşitli komplekslerin, kararsızlıkların, kaygıların ve korkuların sonuçlarından kurtulun.

Laboratuvar çalışmaları, sıcak noktaların birçok yönden cildin diğer bölgelerinden farklı olduğunu göstermiştir. Biyolojik olarak aktif noktalardaki elektrik direnci, onlardan bir veya iki milimetre mesafeden neredeyse iki kat daha azdır ve bu noktaların elektrik potansiyeli daha yüksektir. Ayrıca, biyolojik olarak aktif noktalar daha fazla farklılık gösterir. Yüksek sıcaklık ve ultraviyole radyasyon emiliminin artması. Biyolojik olarak aktif noktaların bir mikroskop altında incelenmesi, içlerinde zengin bir şekilde innerve edilmiş vasküler pleksusların varlığını gösterdi.

Bilimsel çalışmalar, vücudun belirli aktif noktaları üzerindeki etkinin vücutta belirli maddelerin salınması ile birlikte olduğunu doğrulamaktadır. Özellikle Xuanzhong noktasına maruz kalmak, kandaki bulaşıcı hastalıklarla savaşmak ve yaraları hızla iyileştirmek için gerekli olan çok çekirdekli lökositlerin sayısını artırır.

Gao-huang noktası üzerindeki etki, eritrosit sayısında ve hemoglobin hacminde bir artış ve müteakip bir artış sağlar.

Tai Bai noktasına maruz kaldığında, mononükleer lökositlerin sayısı ve aktivitesi artar.

İrade, hareketlilik ya da pasiflik, kararlılık ya da çekingenlik, otoriterlik ya da cinsel çekim gibi kişilik özellikleri vücuttaki bazı hormonların miktarına ve oranına bağlıdır.

Bu kitapta açıklanan sihirli noktalara etki ederek, nispeten kısa sürede gözle görülür bir terapötik etki elde edebilirsiniz.

Noktaları etkileme yöntemleri

Çin felsefesine göre, tüm evrende olduğu gibi insan vücudunda da "qi" adı verilen görünmez, süptil bir enerji dolaşır. Qi, "nefes" kelimesinin Çince karşılığıdır. Hint ezoterik geleneğinde bu enerjiye "prana" veya "kundalini" denir.

Qi, kanın damarlarda dolaşması gibi, bir kişinin enerji kanallarında dolaşır. Qi ve enerji kanalları doktrini, akupunktur ve refleksolojinin temelidir.

Damarlardaki kan dolaşımının da enerji sağladığına inanılır. Enerji kanallarda serbestçe hareket ettiği sürece kan da hareket eder; qi vücudun belirli bölgelerinde durgunlaştığında, bu bölgelerin kan damarlarında da durgunluk olur. Bu nedenle doğu tıbbında enerji ve kan, cisme ve onun gölgesine benzetilir.

Vücuttaki qi dolaşımı bozulmadığı sürece kişi hem zihinsel hem de fiziksel olarak sağlıklıdır. Enerjinin dolaşımı birçok faktörden etkilenir - dış, iç, doğal, sosyal vb. Hem iklim değişikliğinden hem de güçlü duygulardan veya gerekli yüklerin eksikliğinden rahatsız olur.

Qi dolaşımının ihlali, bazı bölgelerde enerji fazlalığına veya eksikliğine yol açar. Bazı bölgelerde enerji dolaşımının uzun süreli kesintiye uğraması, ilk olarak fonksiyonel bozukluklar vücutta ve daha sonra vücudun iç organlarında veya bölümlerindeki organik bozukluklarla ilişkili hastalıklara. Akupunktur noktalarına etki ederek, belirli bir organ veya bölgedeki enerji dolaşımını düzenlersiniz. Enerji dolaşımının normalleşmesi ile hastalığın belirtileri ortadan kalkar.

Fonksiyonel bozukluklar tedaviye en iyi yanıt verir. Bu durumda hastalığın belirtileri çok hızlı bir şekilde hatta bazen dakikalar içinde ortadan kalkabilmektedir. Noktalara etki ederek vücudun genel tonunu artırabilir, bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve çeşitli hastalıkların gelişmesini önleyebilirsiniz.

Masaja maruz kalmanın üç ana yöntemi vardır: tonik, yatıştırıcı ve uyumlu hale getirme.

Tonik yöntem, enerjiyi vücudun akışına ihtiyaç duyan bir bölgesine veya bir iç organa çekmenizi sağlar. Bu yöntem, motor, duyusal veya salgılama işlevinde azalma ile uyarıcı, engelleyici ve heyecan verici bir etkiye sahiptir.

Bu yöntem, hafif bir ağrı hissi ile birlikte kısa, hızlı ve nispeten hafif bir tahriş ile karakterizedir.

Yatıştırıcı yöntem "zararlı" enerjiyi dağıtır, artan motor, duyusal ve salgılayıcı işlevlerle birlikte engelleyici, analjezik ve duyarsızlaştırıcı bir etkiye sahiptir.

Bu yöntem, kademeli olarak artan bir tahriş yoğunluğu, uzun bir maruz kalma süresi ve etki noktasında uyuşma, dolgunluk, ağrı veya geçiş şeklinde "öngörülen duyumlar" olarak adlandırılan görünüm ile karakterize edilir. elektrik akımı. Amaçlanan duyumlar, yalnızca etkilenen noktada değil, aynı zamanda ondan uzağa, bazen önemli bir mesafeye de yayılabilir.

Uyumlaştırma yöntemi, geliştiren nötr bir etki yöntemidir. savunma kuvvetleri vücut, enerji dolaşımını iyileştirmek ve vücudun yin ve yang'ını uyumlu hale getirmek.

Tonik teknikleri, boşluk sendromunu, yani bastırıldığında azalan hassasiyetle kendini gösteren bir bölge veya noktada enerji eksikliğini tedavi etmeyi amaçlar.

Tonik yöntemi ile bölgeye verilen etki yumuşak, hafif ve yüzeyseldir. Yumuşak ve zayıf yüzey basıncı olabilir; Noktaya dakikada 50 defaya kadar hafif basınç uygulayarak cilt ve cilt altı dokuyu etkileyen dairesel hareketler; dakikada 50-100 kez sıklıkta yumuşak, kısa ve hafif doğrusal vuruşlar; dakikada 100 ila 200 kez hafif ve hızlı ritmik vuruşlar, cildin hafifçe kıstırılması ve sallanması vb.

Yatıştırıcı teknikler, dolgunluk sendromunu tedavi etmeyi, yani bir bölge veya noktadaki fazla enerjiyi ortadan kaldırmayı amaçlar; bu, bir bölge veya noktaya basıldığında artan ağrı ile kendini gösterir.

Sakinleştirici yöntemin bir bölge veya nokta üzerindeki etkisi, tonik yöntemine göre daha uzundur. Deri altı dokuyu, kasları ve periosteumu etkileyen güçlü ve derin basınç üretilir. Basınç, hoş bir histen güçlü ve derin bir hise doğru kademeli olarak artar. acı verici duyumlar sakinleştirici bir yöntemle, etkiler oldukça belirgin olmalı, ancak aşırı olmamalıdır.

Basınca ek olarak, derin eğim, eşzamanlı zorlama ile döndürme ve yoğun amaçlanan duyumlara neden olan diğer teknikler kullanılabilir - yani, ağrının eşiğinde güçlü olan patlama ve ısınma duyumları.

Uyumlaştırma veya nötr teknikler, tonik ve sakinleştirici etki arasında bir geçiştir. Uyumlaştırıcı etkiye sahip basınç ve diğer masaj teknikleri, ortalama bir güç ve yoğunluğa sahiptir. Bu masaj teknikleri, hoş bir yumuşak sıcaklık hissinin eşlik ettiği, amaçlanan orta kuvvet hislerine karşılık gelir.

Hastanın vücudunun durumuna bağlı olarak, aynı maruz bırakma yöntemi kullanılırken bile, maruz kalma kuvvetinin ayrı ayrı seçilmesi gerektiğini unutmamak çok önemlidir. Astenik yapıya sahip fiziksel olarak zayıflamış bir hastada sakinleştirici bir etkiye sahip olacak teknikler, güçlü bir atletik kişiye uygulandığında, noktayı yatıştırıcı değil, aksine tonik olarak etkileyebilir.

Ağırlıklı olarak spor yapan atletik yapılı insanlar için fiziksel emek, etki, kural olarak, zihinsel emeği olan insanlardan çok daha güçlü olmalıdır.

Bazen güçlü bir sakinleştirici etkinin heyecan verici bir etkisi olur ve aksine bir noktayı hafif ve yumuşak bir şekilde okşamak sakinleştirir.

Aktif noktalar üzerindeki etkiyi ilk kez uygulamaya başlayan kişiler, gerekli deneyimi kazanmadan önce basitleştirilmiş nokta masajı tekniklerini kullanabilirler:

Heyecanlandırma yönteminde bir dakika süreyle derin basınç titreşimle birlikte uygulanır.

Yatıştırıcı yöntem, beş dakika boyunca saat yönünde döndürerek orta derecede itmeyi içerir.

Uyumlaştırma yöntemi, orta kuvvetin iki ila üç dakika boyunca etkisidir.

Akupunktur noktalarının tahrişine vücudun tepkisini dikkatle dinleyerek deneyim kazandıkça, aktif noktalar üzerindeki gerekli etkinin doğasını ve gücünü sezgisel olarak belirlemeyi öğreneceksiniz.

Masaj etkisinin yanı sıra noktalara termal etki de uygulamak mümkündür. Geleneksel Çin tıbbında, noktalar pelin kozalakları veya pelin sigaraları ile dağlanır.

Evde özel pelin sigaraları alamıyorsanız, noktaları ısıtmak için sıradan sigaraları kullanabilirsiniz.

Tonik yöntem - gagalama dağlama - için için yanan bir sigaranın aktif noktanın üzerinde tutulması, sigaranın ucunu yaklaştırması veya noktadan uzaklaştırmasıdır. Yoğun ısıyı hissedebilmek için sigaranın ucunu cilde yeterince yaklaştırmak, ancak cildi yakmamak için hemen sigarayı uzaklaştırmak gerekir.

Yatıştırıcı etki - termal koterizasyon - bir sigaranın için için yanan ucunun aktif noktanın üzerine, bir yanık oluşmasını önlemek için nispeten güçlü, ancak yakıcı olmayan bir ısı hissedilecek bir mesafede kalıcı olarak yerleştirilmesi gerçeğinden oluşur.

Uyumlaştırma yöntemi - ütü yakı - sigaranın için için yanan ucunun cilde yakın aktif nokta üzerine yerleştirilmesi ve ardından derinin oldukça geniş bir yüzeyi üzerinde ileri geri hareket etmesidir. Isı elle tutulur, ancak yanıkları önleyecek şekilde olmalıdır.

Isınmak için, konyak için puro şeklinde ve 2-3 santimetre çapında yarım küre şeklinde bir tabana sahip çelik şişelerin kullanılması da uygundur. Şişeye 40 ila 60 derecelik bir sıcaklıkta su dökülür. Daha iyi ısı tutması için bir şişeyi birkaç kez katlanmış bir bezle sararak, üzerinde çalıştığınız noktaya altını tutturmalısınız.

Isıtıldığında, ısı cildin kızarmasına neden olacak, ancak yanmadan yeterince yoğun olmalıdır. Isınırken, kişi aşırı ağrı yaşamamalıdır.

Bir şişe yardımıyla gagalama (tonik) koterizasyon yapmak da mümkündür. Bunu yapmak için, şişeye kaynar sıcak su dökün, elinizi yakmamak için bir bezle sarın, ardından bir an için şişenin tabanına aktif noktaya dokunun ve neden olmamak için hemen şişeyi çıkarın. bir yanık, tekrar dokunma vs. Her şey 40 ila 50 dokunuş yapılmalı.

Termal maruziyetin uyumlaştırma yöntemi için su sıcaklığı, yatıştırma yönteminden biraz daha düşük olmalıdır.

Tonik termal etki genellikle 2-3 dakika içinde gerçekleştirilir, uyumlu hale getirme - 10-15 dakika içinde, sakinleştirme - 15-20 dakika içinde.

Bir kişi, duyu noktasındaki etki sırasında vücutta ortaya çıkan duyumları dikkatlice izleyerek, kural olarak, kendisi için en uygun zamanı ve etkinin gücünü sezgisel olarak belirleyebilir. Noktaya yapılan etki iyileştirici etki yaratırken, kişi gerçekleştirdiği manipülasyonlardan, bu manipülasyonlara ışık eşlik etse de, belirli bir zevk duygusu yaşar. acı verici duyumlar ya da biraz rahatsızlık.

Nokta üzerindeki etki etkili olmayı bıraktığında, onu durdurma zamanının geldiğine dair sezgisel bir his vardır.

Çoğu nokta için, noktalar üzerindeki etkinin maksimum tonik veya sakinleştirici etki verdiği günün dönemleri vardır. Bazen metin, sihirli noktaları etkilemek için en iyi zamanı gösterir.

Bazı durumlarda, sürdürülebilir sonuçlar elde etmek için noktalar üzerindeki etki iki ila üç hafta boyunca günlük olarak tekrarlanmalıdır. Kursu tekrarlamak gerekirse, ikinci kurstan bir ila iki hafta önce ara vermek gerekir. Noktalardaki bazı etkiler (örneğin, ağrılı adet sırasında ağrıyı hafifletmek için maruz kalma) anında etki gösterir. Bu durumda yeniden başvuruya gerek yoktur.

Etkiye, bu etkinin etkinliğine, kesinlikle istenen sonuca yol açacağına dair zihinsel bir fikirle bir noktada eşlik etmek çok yararlıdır.

Puan bulma

Aktif noktaları ararken mesafelerin belirlendiği ölçü birimi cun'dur, boyut olarak maksimum genişliğe eşittir tırnak falanksı vücut ölçüleri alınan kişinin başparmağı.

İşaret ve orta parmakların birleşik genişliği bir buçuk cun, elin dört parmağının (başparmak hariç) birleşik genişliği ise üç cun'dur.

Noktaları belirlemede daha fazla doğruluk için, işaret parmağının ucuyla noktanın yaklaşık konumunun alanı palpe edilmelidir. Noktalar, olduğu gibi, dokulardaki küçük bir çöküntü içinde bulunur ve noktanın hassasiyeti, çevredeki dokuların hassasiyetinden farklıdır - içindeki basınç ya daha acı vericidir ya da tam tersine, noktanın hassasiyeti gözle görülür şekilde azaldı.

Aküpresür için kontrendikasyonlar

Akupresür hem yetişkinler hem de çocuklar için endike olmasına rağmen, aşağıda listelenen bir dizi kontrendikasyon vardır.

1. iyi huylu ve malign oluşumlar herhangi bir yerelleştirme
2. Yüksek ateşli ateşli hastalıklar.
3. Kan hastalıkları.
4. tüberkülozun aktif formu.
5. Kalp ve böbreklerin organik hastalıkları.
6. Akut zihinsel uyarılma durumu.
7. Gebelik.
8. Bulaşıcı hastalıklar.
9. 2 yaşına kadar ve 75 yaş üstü.

Yemekten sonra bir saat içinde veya aç karnına, sarhoşken ve ayrıca ben, siğil, neoplazma, püstül, yara, cilt lezyonu, yanık vb. Bölgelere masaj yapamazsınız.

Her durumda, akupresür yöntemlerini kullanmadan önce, olası bireysel kontrendikasyonlar hakkında ayrıca bir doktora danışmak gerekir.

Kalıtsal hastalıkları ve fetüsün anormal gelişimini önleyen nokta

Fransız doktor Georges Soulier de Moran, araştırmasının sonucunda, gebeliğin üçüncü ila altıncı ayındaki gebelerde Zhu-bin noktasına (Şekil 1) göre hareket ederek önlemenin mümkün olduğuna ikna oldu. anne hastalıklarının veya kalıtsal hastalıkların çocuğa bulaşmasını ve ayrıca yaygın hastalıklara duyarlılığı önemli ölçüde azaltır.

Özellikle Georges Soulier de Moran frengili kadınlarda bu noktada bir etki yaptı ve onlardan doğan çocuklarda doğuştan frengi belirtisi görülmedi. Bu noktaya maruz kalan annelerden doğan çocuklar sağlıklı bir ten rengine sahipti. bebeklik geceleri huzur içinde uyudu ve gündüz gülümsedi, sıradan çocuklardan çok daha az hastalandı ve hastalanırlarsa daha hızlı iyileştiler.

De Moran'a göre Zhu-bin noktası üzerindeki etki aynı zamanda düşükleri ve gebelik kramplarını da engelliyor.

Anne hastalıklarının veya kalıtsal hastalıkların fetüse bulaşmasını önlemek için, kadının gebeliğin üçüncü ve altıncı aylarında olduğu dönemde Zhu-bin noktasına tonik etkisi yapılması gerekir.

Zhu-bin noktası tonlaması, üçüncü ve altıncı aylarda 1 ila 4 kez yapılabilir, ancak haftada bir defadan fazla olamaz.

Düşüğü önlemek için, etki tonik yöntemle de yapılır, ancak yalnızca düşük yapma tehdidi varsa.

Zhu-bin noktası, bacağın iç tarafında bulunan ayak bileği merkezinin 5 cun yukarısında bulunur.

Çocuklarda büyüme ve fiziksel gelişimin yanı sıra zeka, bilinç ve iç disiplin gelişimini teşvik eden bir nokta

Öğleden gece yarısına kadar tonik veya uyumlaştırma yöntemiyle Tai-Bai noktasına (Şekil 2) etki, zekanın gelişimini destekler, dikkatin yoğunlaşmasına, genel sakinliğe yardımcı olur, kişinin kendi duygularını kontrol etme yeteneğini artırır, daha derin düşünmeye yardımcı olur .

Çocuklarda bu noktaya periyodik etki, bilinçlerinin ve matematiksel yeteneklerinin gelişmesine katkıda bulunur.

Deneyler, Tai-Bai noktası üzerindeki günlük bir tonik etkisinin, bir kişinin maksimum (olasılıkların kalıtımı nedeniyle bir kişiye verilen sınırlar dahilinde) büyüme ve meme kaplama elde etmesine izin verdiğini göstermiştir.

Bu nokta, büyüme geriliği çeken çocuklarda iyi bir etki sağlar. Bu noktadaki etki 20 yıl sonra etkili olmaktan çıkar. Ayrıca, her iki ebeveyn de kısa boylu olduğunda onun üzerindeki etki etkisiz olabilir.

Noktaya üç haftalık bir maruz kalma süresinden sonra, bir ila iki hafta ara vermelisiniz.

Tai Bai noktası, ayağın iç yüzeyinde, çöküntünün palpe edildiği birinci metatarsal kemiğin başından aşağı ve geriye doğru yer alır.

Yorgunluk, şoklar, hastalıklardan sonra iyileşme noktası

Hou-si noktasını (Şekil 3) gece yarısından öğlene kadar (tercihen sabahları, aksi takdirde uykuya dalmayı engelleyebilir) tonlamak, yorgunluktan, şoklardan, hastalıklardan kurtulmanızı sağlar, fiziksel ve zihinsel zayıflığa yardımcı olur. sonra yavaş yavaş iyileşen bir kişi fiziksel aktivite veya ahlaki şok, uzun süre kendini yorgun veya depresif hisseder, yeterince ciddi olmayan nedenlerle ağlamaya başlar.

Bu noktadaki etki aynı zamanda görme üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, kızarıklık, göz ağrısı, ileri görüşlülük ve yaşa bağlı görme bozukluğuna yardımcı olur.

Hou-si noktası, elin ulnar tarafında küçük parmağın metakarpophalangeal ekleminin arkasındaki bir çöküntüde bulunur.

İradenin gelişimi için nokta

Fu-lu noktasını tonlayarak kişinin bilinçli iradesini güçlendirmek mümkündür (Şek. 4). Karakter sağlamlığı, irade veya kararlılık eksikliği durumunda bu noktadaki etki tavsiye edilir. Tonlama, sonuçlar elde edilene kadar her gün öğlen ile gece yarısı arasında yapılmalıdır. İrade güçlendikçe tonik etkiden uyumlaştırıcı etkiye geçmek mümkündür.

Noktaya üç haftalık bir etkiden sonra bir ila iki hafta ara vermeniz ve kursu tekrarlamanız önerilir.

Fu-lu noktasına etkisi özellikle zayıf ve kararsız karaktere sahip çocuklarda gözle görülür sonuçlar vermektedir.

Noktanın aşırı tonlanması, aşırı kategoriklik, kaprislilik ve öfke tezahürlerine yol açabilir. Bu durumda, darbeye ara vermeli ve bir uyumlaştırma yöntemiyle noktayı daha fazla etkilemelisiniz.

Fu-lu noktası, tibianın arka kenarında, iç ayak bileğinin merkezinin 2 cun yukarısında bulunur.

Psikolojik travma veya şokun etkilerini ortadan kaldıran bir nokta

Ku-fan noktası (Şekil 5) özellikle Sağ Taraf vücut, insan ruhunu aktif olarak etkiler. Solda yer alan noktanın cilt rahatsızlıklarında etkisi daha fazladır.

Ku-fan noktasını sakinleştirici veya uyumlu hale getiren bir yöntemle etkileyerek, kazaların sonuçları veya bir ameliyatın stresi dahil olmak üzere zihinsel bir travmanın, şokun veya güçlü duygusal çalkantının herhangi bir zihinsel ve hatta fiziksel sonucunu tamamen ortadan kaldırabilir veya önemli ölçüde zayıflatabilirsiniz. Bu nokta, endişelere, kaygılara, saplantılara aşırı daldırma ile başa çıkmanıza izin verir.

Ku-fan noktası, birinci ve ikinci kaburgalar arasında, göğsün orta hattından 4 cun uzakta bulunur.

Endişe, korku, zorluklar karşısında geri çekilme eğilimini gideren bir nokta

Xia-si noktasını tonlamak (Şekil 6), endişe, endişe, güvensizlik, zorluk korkusu ve genel çekingenlik hissini önemli ölçüde azaltabilir veya hatta tamamen ortadan kaldırabilir.

Bu noktadaki etki aynı zamanda kaygı ve endişe nedeniyle ortaya çıkan uykusuzlukla baş etmeye de yardımcı olur.

Xia-si noktası, metatarsofalangeal eklemlerin önünde, IV ve V ayak parmakları arasındaki boşlukta bulunur.

Xia-si noktası üzerindeki etki aynı zamanda görme ve işitmeyi geliştirir, baş ağrısı, baş dönmesi ve nefes darlığına yardımcı olur.

Vücudun genel tonunu artıran bir nokta

Kişinin zayıflamış olduğu bir dönemde Zu-san-li noktasını (Şekil 7) tonlamak canlılığı arttırır ve tüm vücut sistemlerini uyarır.

Sağlıklı insanların iyi bir vücut tonunu korumak için her bir, iki veya üç günde bir Zu-san-li noktasına masaj veya ısıtma ile düzenli bir tonik veya uyumlu hale getirmeleri önerilir. 3 haftada bir 1-2 hafta ara verebilirsiniz.

Zu-san-li noktası, tibial kasın ön kenarındaki bir çöküntüde, tibianın lateral kondilinin üst kenarının 3 cun altında bulunur.

Oturma pozisyonunda, aynı elin fırçasını avuç içi patella ile çakışacak şekilde dizine koyarsanız, Zu-san-li noktası yüzük parmağının pedinin altındaki girintide olacaktır.

Zu-san-li noktasına yapılan etki aynı zamanda gözlerin, midenin ve bağırsakların durumunu da iyileştirir.

Zu-san-li noktasına uzun süre periyodik maruz kalma, artışa neden olabilir tansiyon, böylece insanlar yüksek tansiyon bu noktaya dokunurken dikkatli olunmalıdır. Bu durumda, aynı amaçlar için Yang-ling-quan noktasını etkileyebilirsiniz (Şek. 8).

Kas gücünü artırmak, koordinasyonu geliştirmek için işaret edin

Yang-ling-quan noktası üzerindeki tonik etki (Şekil 8) kaslara güç verir, hareketlerin koordinasyonunu artırır, denge duygusunu geliştirir, yorgunluğa direnmeye yardımcı olur, vücudun canlılığını artırır ve atonik kabızlıkla baş eder .

Yang-ling-quan noktası üzerindeki sakinleştirici etki, spastik kabızlığa yardımcı olur, kas spazmları, alt ekstremite kaslarının spazmları.

Yang-ling-quan noktası, patellanın alt kenarının 2 cun altında, fibula başının anteroinferior kenarındaki boşlukta bulunur.

Vizyonu iyileştirmek için nokta

Tongzi-liao noktasında (Şekil 9) periyodik uyumlaştırma etkisi, görme keskinliğini azaltmada olumlu bir etkiye sahiptir ve çeşitli hastalıklar göz. Masaj etkisinin süresi ve gücü ayrı ayrı seçilmelidir. Gözler kapalı olarak noktalara her iki taraftan aynı anda masaj yapılır ve buna gözlerinizin rahatladığı ve iyileştiğine dair zihinsel bir temsil eşlik eder.

Göz bölgesindeki gevşeme ve gerginliğin azalması, doğru maruz kalma süresini ve gücünü seçtiğinizin kanıtıdır.

Tong Tzu Liao noktası, gözün dış köşesinden 0,5 cm dışa doğru yer alır.

İşitmeyi iyileştirmek için nokta

Ting-hui noktasında (Şekil 10) periyodik harmonize edici etki, işitme kaybı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, yaşa bağlı işitme kaybını önlemeye veya geciktirmeye yardımcı olur. Bu noktadaki etki, kulaklardaki gürültü ve ağrıya da yardımcı olur.

Ting-hui noktası, ağız açıldığında bir çöküntünün meydana geldiği kulak tragusunun önünde ve aşağısında bulunur.

Noktayı etkilemek için sadece masaj yardımı ile olmalıdır.

Tüm vücutta veya uzuvlarda soğuğa yardımcı olan bir nokta

Öğleden gece yarısına kadar San Yin Jiao noktasında (Şekil 11) tonik veya uyumlu bir etki, tüm vücutta veya uzuvlarda soğukla ​​başa çıkmanıza, vücudun genel durumunu iyileştirmenize, neden olduğu uykusuzlukla başa çıkmanıza olanak tanır. yorgunluk ile, fazla çalışma durumunu, nevrasteniyi iyileştirir.

Bu noktadaki etki, genitoüriner aparatın işleyişini de iyileştirir.

San Yin Jiao noktası, medial malleolusun merkezinin 3 cun yukarısında, tibianın arkasında bulunur.

Ağrılı adet sırasında ağrıyı ortadan kaldıran nokta

Xue-hai noktasındaki uyumlulaştırma etkisi (Şek. 12), ağrılı adet sırasında ortaya çıkan ağrıyı hızla gidermenizi sağlar. Bu noktadaki etki normalleşmeye de yardımcı olur adet döngüsü kanın durumunu iyileştirir, yardımcı olur cerahatli iltihaplar deri.

Xue-hai noktası, uyluğun iç-ön yüzeyinin alt kısmında, femurun iç epikondilinin ve patellanın üst seviyesinin 2 cun üzerinde bulunur.

Noktayı belirlemek için, oturma pozisyonunda, sağ elinizi başparmak sol bacağın dizinde 45 derecelik bir açıyla (veya tersi) bir kenara koyun, böylece 4 parmak yukarıda olacak diz eklemi, ve başparmak uyluğun iç yüzeyinde dinlendi. Başparmağın ucu Xue-hai noktasının üzerinde olacaktır.

Kurdeşenlere, deri hastalıklarına ve vücuttaki ağrılara yardımcı olan bir nokta

Ququan noktasındaki tonik etki (Şekil 13) her türlü cilt bozukluğuna yardımcı olur: ürtiker, döküntü, egzama, püstüler liken, sedef hastalığı.

Bu nokta ayrıca vücuttaki ağrılar, görme azalması ve genitoüriner sistem hastalıkları için de etkilidir.

Qu-quan noktası diz ekleminin iç yüzeyinde, popliteal kırışıklığın sonunda bulunur.

Nokta, bacak 90 derecelik bir açıyla bükülmüş olarak oturma pozisyonunda belirlenir.

Kas ve iç organların spazmlarını gideren nokta

Tai-chung noktası üzerindeki uyumlaştırma etkisi (Şekil 14), kas ve koroner spazmları, iç organların spazmlarını, küçük pelvis ve genital aparattaki ağrıyı ortadan kaldırmanıza olanak tanır.

Tai Chung noktası, ayağın birinci ve ikinci metatarsal kemikleri arasındaki çöküntüde, metatarsofalangeal eklemlerin 0.5 cn yukarısında bulunur.

Baş ağrısına, baş dönmesine yardımcı olan nokta

He-gu noktasındaki uyumlulaştırıcı etki (Şekil 15), baş ağrılarını gidermeye, baş dönmesini veya gözlerdeki kararmaları ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Bu noktadaki etki ayrıca göz hastalıkları, soğuk algınlığı, sinirlilik, halsizlik nedeniyle uykusuzluğa da yardımcı olur.

He-gu noktası, elin birinci ve ikinci metakarpal kemikleri arasındaki çukurda, ikinci metakarpal kemiğin ortasına daha yakın bir yerde bulunur. Nokta, düzleştirilmiş bir fırça ile belirlenmeli ve başparmak bir kenara bırakılmalıdır.

Spazmodik öksürüğü ortadan kaldıran nokta

Ying-chuan noktasındaki uyumlaştırıcı etki (Şekil 16), kişinin uykuya dalmasını engelleyen spazmodik aralıksız öksürüğü ortadan kaldırır.

Bu noktadaki etki ayrıca nefes darlığını, göğüste dolgunluk hissini veya boğulmayı ortadan kaldırır ve bronşiyal astıma yardımcı olur.

Ying Chuan noktası, üçüncü interkostal boşlukta, göğsün orta hattından 4 cun uzakta bulunur.

Eklem ağrılarına, eklem romatizmalarına iyi gelen bir nokta

Qi-guan noktası üzerindeki uyumlaştırıcı etki (Şekil 17), eklem romatizması, eklem ağrısı durumunda terapötik bir etkiye sahiptir. Qi-guan noktası, bilekler ve parmak eklemleri üzerinde en güçlü iyileştirici etkiye sahiptir. üst uzuvlar, ayrıca alt ekstremitelerin kalça eklemi, diz ve parmaklarında.

Qi-guan noktası, alt bacağın iç yüzeyinde patellanın alt kenarının 2 cun altında bulunur.

Nokta, bükülmüş bir bacak ile oturma pozisyonunda belirlenir.

Burun akıntısı ve burun tıkanıklığına yardımcı olan bir nokta

Burun akıntısı, burun tıkanıklığı, burun kanaması, koku kaybı ile uyumlu hale getirme yöntemi kullanılarak Ying-hsiang noktasına masajla (Şek. 18) etki edilmesi önerilir. Bu nokta ısınmadı.

Ying-hsiang noktası, burun kanadının yan oluğunda, gözün iç köşesinin altında bulunur.

Bulantı, geğirme, hıçkırıklara yardımcı olan bir nokta

Nei-guan noktası (Şekil 19) üzerindeki uyumlaştırıcı veya sakinleştirici bir etki mide bulantısı, geğirme, kusma ve mide ağrısına yardımcı olur.

Neiguan noktası, ön kolun iç tarafında, tendonlar arasındaki bilek kıvrımının 2 cn yukarısında bulunur.

Midedeki ağrı ve kramplara yardımcı olan bir nokta

Zhong-wan noktasında (Şekil 20) uyumlaştırıcı veya sakinleştirici bir etki, mide ağrısı ve mide krampları, mide ülserleri, geğirme, şişkinlik ve gastroenterite yardımcı olur.

Bu noktada etkisi baş ağrıları ve uyku bozuklukları için de olumlu sonuçlar vermektedir.

Zhong-wan noktası, karın orta hattında göbeğin 4 cun yukarısında, göbek ile sternumun ksifoid çıkıntısı arasında yer alır.

kabızlık noktası

Atonik ve spastik kabızlık ile, alt karnın 3 cun altında ve 1 cun solunda bulunan Yanazhia noktasına (Şekil 21) bir tonik (atonik ile) veya yatıştırıcı (spastik kabızlık ile) masajı göbek, yardımcı olur.

Kabızlığın doğası hakkında şüphe durumunda, uyumlaştırma yöntemiyle Janagia noktasına etki edilmesi önerilir.

Ayrıca kabızlık verir iyi sonuçlar Zhong-wan noktası üzerindeki etki (Şekil 18).

İshal için nokta

İshali ortadan kaldırmak için Zu-san-li noktalarını (Şekil 7) ve Ying-chuan'ı (Şekil 16) etkilemek de etkilidir.

Yaraların, kemik kırıklarının iyileşmesini hızlandıran ve bulaşıcı hastalıklara karşı direnci artıran bir nokta.

Xuan-zhong noktasında (Şek. 23) tonik etki bulaşıcı hastalıklar gün içinde müteakip normalleşmesi ve hızlanan iyileşme ile sıcaklıkta bir artışa neden olur.

Bu noktadaki etki, apselerden, fronkülozdan iyileşmeyi hızlandırır, yaraların daha hızlı iyileşmesini, kemik kırıklarının füzyonunu destekler.

Xuanzhong noktası, dış ayak bileği merkezinin 3 cun yukarısında bulunur.

Uykusuzluğa yardımcı olan nokta

Bai Hui noktasında (Şekil 24) 10-15 dakikalık bir uyumlulaştırma etkisi uykusuzluğa yardımcı olur. Ayrıca ayakların orta kısmında yer alan noktalara 10 dakika boyunca harmonize edici bir yöntemle masaj yapabilirsiniz.

Bai Hui noktası, başın orta çizgisi ile kulakların en yüksek noktalarından geçen dikey düzlemin kesiştiği noktada, saç büyümesinin arka sınırının 7 cun yukarısında bulunur.

Hava değişikliklerinden veya olumsuz iklim faktörlerinden kaynaklanan rahatsızlıklara yardımcı olan bir nokta

Halsizlik, cilt bozuklukları, alerjik reaksiyonlar, kaşıntı, romatizma, üşüme, güç kaybı gibi soğuk veya rutubetten kaynaklanan rahatsızlıklarda Wai-guan noktası tonlanmalıdır (Şekil 25).

Nevraljik tip baş ağrıları, kan akışından kaynaklanan baş ağrıları, vücut ağrıları, nevralji, astım gibi sıcak, rüzgar veya fırtınanın neden olduğu rahatsızlıklarda Wai Kuan noktası sakinleştirici bir yöntemle tedavi edilmelidir.

Etki yönteminin seçimi konusunda şüpheler varsa, nokta uyumlaştırma yönteminden etkilenmelidir.

Wai Kuan noktası, ön kolun dış kısmında, bilek kıvrımının 2 cn yukarısında bulunur.

Yakı tedavisinin hem modern literatürde hem de mevcut kaynaklarda akupunktur ile ilişkilendirildiğini ve her iki yöntemin sıklıkla birleştirildiğini ve aynı anda kullanıldığını zaten belirtmiştik. Bu nedenini açıklıyor klinik denemeler Bir önceki bölümde ele aldığımız konu yakı tedavisini de içeriyordu.

Koterizasyon işlemi aynı zamanda eski adıyla yakı olarak da bilinir. Bu kelime, bir tür pelin olan Çernobil'e (artemisia vulgaris) benzeyen Japon bitkisi mogusa'nın (Latinceleştirilmiş şekli moxa (moxa)) adından ve Latince boyunduruk (yanmak veya yanmak) kelimesinden gelmektedir.

Kelimenin kökeninden de anlaşılacağı gibi akupunktur noktaları basitçe "koter otu" yani şifalı bitki ile dağlanırdı. Şu anda, tedavi edilen noktalar basitçe ısıtılır, ancak yakı terimi hala yaygın olarak kullanılmaktadır. Kanaatimce yakı terimi bu durumda daha uygundur.

Profesör Yuar'a göre, modern Çin yayınlarında bunun tersi bir görüş bulunmasına rağmen, bu tedavi yöntemi büyük olasılıkla taş iğnelerle iğnelemeden daha eski bir kökene sahip. Geleneksel olarak, terapötik yakı esas olarak Çin'in kuzey bölgelerinde gelişmiştir. Güney Afrika bundan, Taş Devri insanının romatizmal ağrıları hafifletmek için yakı kullandığı sonucuna varıyor; bu, daha çok kendisine mesken olarak hizmet eden nemli bir mağarada ve daha soğuk iklimlerde ortaya çıkıyor.

Ateşi ısıtmanın iyileştirici gücü elbette çok eski zamanlardan beri biliniyor. Ve tıp bilgisinin en eski özetinde, Sarı İmparator'un İç Hastalıkları Kanunu'nda, köklü bir prosedür olarak dağlama yöntemine göndermeler buluyoruz.

Ek olarak, ısıtma ile herhangi bir tedavi yöntemi, insan ve hayvan vücudu üzerindeki etki noktaları hakkında bilgi gerektirir. Bazı noktalar yakı tedavisi dışındadır; sadece akupunktur için kullanılabilirler ve bunun tersi de geçerlidir. Hem antik dönemde hem de çağdaş yazılar bu "yasak" noktaların bir listesi verilir.

Eskiden terapötik etki için seçilen noktalar da kızgın demir çubuklarla yakılırdı. Günümüzde bu prosedür sadece veteriner cerrahisinde kullanılmaktadır. Demir çubuklara ek olarak, genellikle şifalı bitkilerin (dut, zencefil, akonit, pelin vb.) Bükülmüş yapraklarından başka dağlama araçları da kullanıldı. Tahriş noktaları ya dağlandı ya da çubuk şeklinde bükülmüş için için yanan yapraklarla ısıtıldı.

Günümüzde çeşitli ısıtma prosedürleri uygulanmaktadır. Örneğin şifalı bir bitki ezilir ve özel bir kağıda sarılır, ateşe verilir ve ısıtılması gereken bir noktanın üzerinde tutulur. Kurutulmuş ve toz haline getirilmiş şifalı bitki ayrıca bir top veya koni şeklinde şekillendirilebilir ve daha sonra doğrudan tedavi noktasına yerleştirilebilir. Daha sonra böyle bir koni ateşe verilir ve yanma veya aşırı ısınma tehlikesi oluşana kadar vücut yüzeyinde belirli bir noktada kalır, bu an gelir gelmez koni çıkarılır. Bazı durumlarda, özel bir taban üzerine bir şifalı bitki konisi veya top yerleştirilir; bu daha sonra tartışılacaktır. Modern Çin kliniklerinde, genellikle 10-12 cm'lik çubuklar veya koniler veya fasulye büyüklüğünde toplar şeklinde Çernobil yaprakları kullanılır. Prosedürün amacı ısınmak, hoş bir his uyandırmak ve yanık değil. Koterizasyon için Japonlar, saplı küçük tüplerden oluşan özel bir cihaz geliştirdiler. Şifalı bitkiyi toz halinde yakarlar. Benzer cihazlar Çin'in her yerinde bulunabilir.	...
		Sol üst: yakı konisi doğrudan cilt üzerine yerleştirilir. Sağ üst: dağlama çubuğuyla ısıtma. Alt sol: stand üzerinde yakı konisi. Sağ alt: yakı konisinin standa uygulanması

Terapötik yakı ile ilgili aşağıdaki ayrıntılar, çağdaş Çin yayınlarından alınmıştır.

1. Bir seans, üç ila beş pelin konisi veya topu gerektirir; ateşe verilerek vücut yüzeyindeki farklı noktalara aynı anda tatbik edilebileceği gibi, ateşe verilerek aynı noktalara arka arkaya da tatbik edilebilirler. Kronik hastalıklarda doz arttırılabilir.

2. Çubuk 4-5 dakika yanar. Sedasyon etkisi elde etmek istiyorsanız, çubuk vücut yüzeyindeki ilgili nokta üzerinde tutulur. Bu prosedür, örneğin serebral kortekste koruyucu inhibisyon geliştirmek için kullanılabilir. Tonik bir etki elde etmek için, cilt yüzeyine için için yanan bir çubukla hafifçe vurularak terapötik etkinin uygulandığı noktanın aşırı ısınması önlenir. Bu sözde "gagalama yöntemi" dir.

3. Zencefil bazında koni ile koterizasyon tedavisi durumunda, önce tedavi noktasına bir zencefil yaprağı yerleştirilir ve ardından üstüne bir koni yerleştirilir. Zencefil yaprağı kurursa, yenisiyle değiştirilmelidir. Genel olarak konuşursak, bu yöntem karın ağrısı, ishal ve kusma ve uzuvlardaki romatizmal ağrılarda kullanılır.

4. Sarımsağın dağlanarak tedavi edilmesi durumunda terapötik tahrişe maruz kalan noktalara bir diş taze sarımsak konur. Sarımsak karanfilinde küçük bir delik açılır ve üstüne koni yerleştirilir. Genel olarak konuşursak, bu yöntem anestezik olarak ve bazı durumlarda akciğer hastalıklarının (astım, bronşit, tüberküloz) tedavisi için kullanılır.

5. Tuz yoluyla dağlama ile tedavi edilirken, terapötik etkinin uygulama noktası sofra tuzu ile kaplanır ve koni üstüne yerleştirilir. Tuz aşırı ısınırsa değiştirilir. Bu yöntem genellikle karın ağrısı, mide bulantısı ve organik hipofonksiyonun neden olduğu hastalıklar için kullanılır. Prosedürün amacı, etkilenen organdaki "enerji eksikliğini" telafi etmektir.

Koniler ve çubuklarla koterizasyon dozlanmalıdır, vücudun terapötik etkinin uygulandığı kısmına bağlıdır. Örneğin, kafadaki noktaların tahriş olması durumunda, olağan doz, koni değil, sadece çubuklar kullanılarak 3-5 dakika ısınma içindir. Önerilen diğer dozlar şunlardır: göğüste - külahlarla 3-5 dakika veya çubuklarla 3-10 dakika sürekli ısıtma; vücutta - konilerle 5-20 dakika sürekli ısıtma veya çubuklarla aynı süre; arkada - konilerle 3-10 dakika sürekli ısıtma veya çubuklarla aynı süre.

Yakı yapılırken, vücut yüzeyindeki noktalarda optimum etki sağlamak için önemlidir. doğru pozisyon hastanın vücudu. Modern yayınlar, hastanın cildinin yanmasına karşı uyarıda bulunur ve bu nedenle, kükürt ile koterizasyon gibi eski, yara izi bırakma yöntemi artık reddedilmektedir. Tedavi seansı sırasında kıvılcım çıkmamasına özen gösterilmelidir; koni veya çubuk yandığında duman birikmesini önlemek için pencereler de açılmalıdır. Bazen dumanın ortaya çıkması, bu tedavi yönteminin tek dezavantajıdır.

Seans tamamlandıktan sonra cilt yüzeyinde kalabilen tüm gözle görülür izler, en kötü ihtimalle hafif bir kızarıklık kısa sürede kaybolur. Bir kabarcık görünse bile steril bir iğne ile delinir ve iyileştirici bir merhem ile yağlanır.

Geçmişte kullanılan doğrudan koterizasyon yöntemi ciltte çirkin izler bırakıyordu ve bunun izleri bugün Çin'de ve özellikle Kore'de eski nesil arasında hala görülebiliyor.

Modern tıbbi bilim terapötik koterizasyonu, cildin ısınması ve muhtemelen içinde bulunan kimyasal bileşiklere maruz kalması sonucunda cildi uyarmanın bir yöntemi olarak kabul eder. şifalı Bitkiler(sarımsak, zencefil vb.). Bu görüş, hem geleneksel hem de geleneksel yöntemlerle eğitim almış Wang Xiaotai dahil olmak üzere birçok eski usul doktor tarafından paylaşılıyor. modern yöntemler tedavi.

Cilt stimülasyonunun damar genişletici etkisine yanıt verildiğini zaten biliyoruz. iç organlar. Bunun nedeni, bu organlar ile derinin belirli bölgeleri arasındaki yakın ilişkidir: iç organların herhangi bir hastalığı, ikincisinde ağrı verir. Aksine, cilt yüzeyindeki belirli bölge ve noktaların herhangi bir şekilde uyarılması, kasları ve kan damarlarını harekete geçirir ve ilgili iç organları etkiler. Bu fonksiyonel ilişki, dağlamanın etkinliğini terapötik bir bakış açısıyla açıklar. Tek hafif zorluk, geleneksel dağlama noktalarını teorilerle ilişkilendirmektir. modern tıp ve bunları tek bir ortak sistemde birleştirin.