Kako izliječiti giht zglobova kod muškarca: nekoliko važnih koraka ka izlječenju. Šta je giht i kako se manifestuje.

Tofi se pojavljuju u prosjeku nekoliko godina nakon početnog napada gihta i najčešće se razvijaju na rukama ili nogama. Ponekad se razvijaju kod pacijenata koji zloupotrebljavaju diuretike. Rijetko se tofusi mogu pojaviti a da im ne prethodi artritis. Ako se ne liječe, tofi dovode do nepovratnog oštećenja tkiva.

Simptomi i znaci

Glavni simptom gihta je akutni (često iznenadni) bol u zglobovima., nabubre, crvene, postaju vruće, natečene i tvrde. Najčešći znak je edem nožnog palca(u bazi), ali skoro svaki zglob može biti zahvaćen (koleno, skočni zglob, zglobovi, prsti, ručni zglobovi). Kod nekih pacijenata bol je toliko jak da nanošenje posteljine na nožni prst izaziva nelagodu.

U nedostatku tretmana početni simptomi i znakovi prolaze za 1-2 sedmice. Bol i otok nestaju, ali se bolest ubrzo vraća. Vremenom, napadi postaju češći i duže traju. Ako su prvi znakovi zahvatili samo jedan zglob, onda kod sljedećeg recidiva bolest može zahvatiti nekoliko zglobova.

Dijeta za giht

Dijeta bi trebala smanjiti razinu mokraćne kiseline u krvi, što će smanjiti vjerovatnoću ponavljanja bolnih napada i usporiti napredovanje oštećenja zglobova.

U liječenju bolesti kod kuće uvijek uključite ishranu sa malo purina. Oni predstavljaju hemijske supstance, koji se razgrađuju tokom metabolizma i formiraju mokraćnu kiselinu, koja se rastvara u krvi, prolazi kroz bubrege u mokraću i izlučuje se iz organizma. Komplikacije nastaju kada se bubrezi ne mogu dovoljno brzo otarasiti mokraćne kiseline ili ako dođe do abnormalnog povećanja proizvodnje mokraćne kiseline. Ove visoke koncentracije se akumuliraju u krvi, što dovodi do hiperurikemije. Ovo stanje može biti opasno ako uzrokuje stvaranje kristala mokraćne kiseline. Giht (i tofus) se razvija kada se ovi kristali nakupljaju oko zglobova.

Gdje početi?

Šta izbjegavati:

• Bezalkoholna pića i alkoholni kokteli koji sadrže šećer
• Masna hrana
• Slanina, teletina, jagnjetina, džigerica
• Inćuni, sardine, haringe, dagnje, bakalar, kapice, pastrmka, vahnja
• Kvasac

Šta treba ograničiti:

• Piletina, govedina, svinjetina, patka
• Rakovi, jastozi, ostrige, škampi
• Likeri

Šta treba uključiti u ishranu:

• Najmanje 12 čaša vode dnevno
• Nemasni mlečni proizvodi, nemasni sir (do 30%), jogurt (do 3%)
• Orašasti plodovi (samo po mogućnosti ne kikiriki)
• Pirinač, rezanci, tjestenina, krompir
• Sveže povrće, voće, bobice
• Vino, kafa (ne zloupotrebljavati)

Pogledajmo pobliže neke od proizvoda.

Povrće. Ishrana bogata povrćem ima potencijalne zdravstvene posledice. Neki nutricionisti zabranjuju konzumaciju purinskog povrća, uključujući gljive, šparoge i spanać – ali prema studiji* objavljenoj 2012., ne postoji korelacija između konzumiranja ovog povrća i rizika od gihta, korisna jedinjenja u ovim proizvodima nadoknađuju sadržaj purina (koji znatno manji od mesa)

Trešnja. Sadrži vitamin C i vlakna. Dosledan unos vitamina C može pomoći u smanjenju nivoa mokraćne kiseline do 50%, kao i u kontroli upale zglobova;

Voda. Optimalan unos vode (oko 10-12 čaša dnevno) smanjuje broj recidiva;

Mliječni proizvodi s niskim udjelom masti izlučuju mokraćnu kiselinu u urinu;

Kafa. Velika studija Arthritis Foundation na 45.869 zdravih muškaraca starijih od 35 godina pokazala je da muškarci koji piju 3-4 šoljice kafe dnevno imaju 40% manje šanse da razviju giht i 60% manje šanse da razviju giht kod muškaraca koji su pili 6 šoljica kafe. dana, u poređenju sa onima koji uopšte nisu pili kafu.

Konzumiranje alkohola, a posebno piva, povećava vjerovatnoću od gihta.

Vaš cilj- ovo nije više od jedne porcije mesa / ribe / peradi dnevno, bit će korisno organizirati 1-2 dana istovara, isključujući meso. Da biste bili sigurni da unosite dovoljno proteina, u svoju prehranu uključite jaja, nemasne mliječne proizvode, tofu, sir, orašaste plodove, pasulj i pasulj.

Ograničite unos jednostavnih šećera i ugljikohidrata. Slatka hrana, voćni sokovi i grickalice često sadrže fruktozu. Visok unos fruktoze povećava nivo mokraćne kiseline u krvi i inzulinsku rezistenciju.

Iz svakodnevne ishrane izbacite:
• Kolačići, kolači, bomboni, voćni sokovi i sokovi;
• Bijeli hljeb;
• Masni jogurti (više od 10%);
• Smrznuti poluproizvodi;
• Umaci, voćni džemovi;
• Kečap, majonez, masna pavlaka i prelivi za salatu (češnjak, tartar).

Koristan savjet: jedite više vlakana. Smeđi pirinač, pečeni krompir, testenina i rezanci od durum pšenice, kus-kus, kinoa, bulgur, ječam, ovsena kaša – ove namirnice treba uključiti u svaki obrok. Sadrže niske koncentracije purina, pa bi, uz voće i povrće, trebalo da budu osnova vaših obroka.

Liječenje narodnim lijekovima

Znakovi gihta se često mogu javiti nakon nedavne bolesti, infekcije ili operacije.. Uz pogoršanje, liječenje narodnim lijekovima kod kuće ublažava teške simptome i smanjuje upalu.

Uz manifestacije bolesti na rukama ili nogama, bit će korisno koristiti obloge i kupke.

Kompresa od soli

Gorka so (ili magnezijum sulfat, Epsom so) je mineralno jedinjenje ekstrahovano iz prirodni izvori, i može se koristiti za ublažavanje simptoma gihta tokom egzacerbacije. Sulfati pomažu izbacivanju toksina iz tijela i pomažu u stvaranju posebnih proteina koji ublažavaju upale u zglobovima. Magnezijum smanjuje bol u mišićima i (kada se koristi sol kao aditiv za kupanje) poboljšava zdravlje srca (smanjuje visok krvni pritisak). Ovo je najčešći kućni lijek za ovu bolest.

U lonac kipuće vode (1 litar) dodajte 2 desertne kašike soli, uronite frotir ili pamučni ručnik u posudu, pustite da se natopi rasol, a zatim na mjesto upale stavite "komprimu".

Kao glavni sastojak može se koristiti obična jodirana so.

Jodne kupke

Uz pogoršanje bolesti, možete koristiti domaće jodne kupke.
Tretman jodom može se koristiti ne samo za dezinfekciju otvorene rane, ali i kod upale prodiranjem duboko u tkiva.

Dodajte 3-5 kapi običnog joda i 1 kašičicu soda bikarbona u posudi sa vodom (1 litar). Lagano spustite udove u kupku 15-20 minuta, tok tretmana je 10 dana. Pojava se obično povlači u roku od dva dana.

Postoji mnogo metoda liječenja narodnim lijekovima kod kuće, davanje dobri rezultati tokom egzacerbacije, ali nema potrebe čekati na poboljšanje ako se ono ne pojavi u roku od nekoliko dana. Tijekom egzacerbacije pacijenti se okreću metodama kao što su pravljenje masti s aktivnim ugljenom, stavljanje ribljih obloga na upaljena mjesta, priprema tinktura na bazi luka ili bijelog luka i masti od maslaca s alkoholom. Često su ove metode pozitivne kritike, oni zaista mogu pomoći u ublažavanju upale, ali samo na neko vrijeme. Oni može izazvati sistemske nuspojave, crni i beli luk su kontraindicirani kod pacijenata sa pankreatitisom, kardiovaskularnim oboljenjima, trudnicama, sa čirom na želucu, kao i pacijentima sa unutrašnji hemoroidi. Domaće masti, kreme i losioni mogu pogoršati simptome gihta, bolest će ući hronični oblik, u ovom slučaju tretman će biti složeniji i skuplji.

Fitoterapija

Liječenje biljnim lijekovima ublažava simptome gihta na rukama, stopalima i drugim dijelovima tijela zbog protuupalnih svojstava biljaka.

Decoctions

cvjetni odvar
Za poboljšanje metabolizma, preporučuje se piti 1 šolju ove kolekcije 2 r / dan. Pomešati cvetove kamilice, bazge, lipe i kantariona (po 1 desertnu kašiku), preliti čašom ključale vode (300 ml), ostaviti 10-15 minuta. Pijte piće hladno.

Protuupalna svojstva korijena đumbira pokazala su se korisnima u ublažavanju bolova i upale.

Za pripremu rješenja Za oralnu upotrebu, pomiješajte prah piskavice, prah kurkume i mljeveni korijen đumbira (po 1 čajnu žličicu svake biljke). Dodajte 1 žličicu. vode u dobivenoj smjesi, uzimajte 2 r / dan 2-3 sedmice.

Za pripremu decokcije za oralnu primenu dodajte ½ žličice. nasjeckanog korijena đumbira u čaši kipuće vode (250 ml), piti izvarak 1 r / dan za ručak prije jela 2-3 sedmice.

Referenca!

Danas, zbog "sjedećeg" rada i sjedilačkog načina života, više od 43% ljudi starijih od 25 godina pati od raznih vrsta bolesti mišićno-koštanog sistema (osteohondroza, artroza i dr.). Spisak se može nastaviti, međutim, ako se ne leči na vreme, posledice su uvek iste: užasan bol akutne i bolne prirode, gubitak efikasnosti, depresivno raspoloženje i pogoršanje opšteg zdravlja na ovoj pozadini, i na kraju invalidnost . Sve se to može i treba spriječiti u ranoj fazi. Voditelj je govorio o tome kako to spriječiti i liječiti u kasnijim fazama. ruski specijalista u oblasti lečenja kičme i zglobova.

Jorgovano cvijeće
Tinktura jorgovana dobila je dobre kritike. Pomešajte 2 desertne kašike cvetova jorgovana sa 150 ml alkohola (čisto medicinskog). Smesu dajte nedelju dana na hladnom mestu zaštićenom od sunca (ali ne u frižideru). Pijte "napitak" od 20-25 kapi 2-3 r / dan prije jela 3 mjeseca.

biljna kolekcija
Da biste brzo uklonili simptome egzacerbacije, preporučuje se uzimanje ove kolekcije svakih 1,5-2 sata. Pomiješajte 3-5 g cvijeta različka, božura, nevena, kleke i kore hajduke sa 8-10 g cvijeta bazge, listova koprive, u smjesu dodajte 15-20 g preslice i nasjeckanog lista breze, prelijte sa 250 ml ključanja vode preko kolekcije, kuvati na jakoj vatri 5 minuta. Odvar treba piti vruć.

Ekstrakt borovnice
Borovnice sprečavaju uništavanje kolagena, sadrže antocijanozide koji stabilizuju kolagen u organizmu. To je protein koji se može uništiti gihtom, artritisom i drugim inflamatorne bolesti. 2 desertne kašike borovnica prelijte čašom ključale vode (250 ml), ostavite 3-4 sata, dodajte 1 kašičicu. med. Uzmite infuziju od 1/3 šolje 5-6 r / dan.

Baths

Kupke će pomoći u ublažavanju otoka. Ova metoda liječenja narodnim lijekovima je najefikasnija, jer duboko zagrijava upaljene zglobove.

Kamilica
10 kesica kamilice hladnom vodom(2 l). Insistirajte 10 minuta. Zatim juhu sipajte u šerpu, kuvajte na jakoj vatri 15 minuta. Insistirajte sat vremena. Okupajte se toplom vodom (38-39 stepeni), dodajte odvar od kamilice, kupajte se 10-20 minuta.

biljna kupka
Pomešati 2 desertne kašike koprive, 3 žlice. kašike listova crne ribizle, 3 dess. kašike cvetova bazge, i dodajte 4 des. kašike cvijeća tansy, preslice i 5 žlica. okreta. Uzmite 7 desertnih kašika dobijene smjese i prelijte kipućom vodom (1,5 l). Kuvati na laganoj vatri sat vremena, procijediti kroz gazu, dodati u vruću kupku. Uzimajte ga svakodnevno, tok tretmana je 15 postupaka.

Kopriva
Listove koprive (300 g) prelijte kipućom vodom (1,5 l), ostavite oko 20 minuta, dodajte koprivu u vruću kupku (39 stepeni). Trajanje sesije je oko 20-30 minuta, tok tretmana je 12-15 procedura.

Heather
Obični vrijesak (200-300 g) prelijte prokuhanom toplom vodom (2-3 litre), ostavite da se natapa na temperaturi od 18-20 stepeni 3-4 sata, procijedite, ulijte vrijesak u vruću kupku. Trajanje prijema je 15-20 minuta, tok tretmana je 15-20 kupki. Ova biljka sadrži arbutin, kvercetin, flavonoide, koji imaju antiseptičko, umirujuće dejstvo.

Sage
Kod egzacerbacije, žalfija će pomoći. Osušenu isjeckanu biljku (200-300 g) prelijte kipućom vodom (1,5 l), posudu sa žalfijom stavite u ključalu vodenu kupelj 10-15 minuta, zatim stavite na sobnu temperaturu 30 minuta, procijedite, dodajte žalfiju u vruću vodu. kupatilo. Uzmite ga oko 10 minuta, tok tretmana je 10-15 postupaka.

Efikasnost tretmana

Giht dobro reaguje na narodne lekove. Pacijent ne mora podnijeti zahtjev za medicinsku njegu da se riješimo ovog problema. Integrisanim pristupom liječenju (ishrana, fizička aktivnost) biljni lijek može u potpunosti ukloniti simptome bolesti, ali zapamtite da će nekim pacijentima biti potrebno samo nekoliko sesija liječenja narodnim lijekovima kod kuće, a oporavak drugog će biti odgođen za nekoliko mjeseci. Ako metode tradicionalne medicine ne pomažu u dužem vremenskom periodu, važno je potražiti stručnu medicinsku pomoć.

Prevencija

Neke promjene životnog stila mogu pomoći u smanjenju rizika od recidiva kasnije, uključujući:
• Izbjegavajte hranu bogatu purinom;
• Održavati zdravu težinu (indeks tjelesne mase ispod 25);
• Bavite se sportom, kao što je plivanje, joga, čigong;
• Pijte više vode;
• Koristiti hladno. Ako bol nije akutna, nekoliko puta dnevno stavljajte hladne obloge na zglobove 20-30 minuta kako biste smanjili upalu;
• Izbjegavajte prekomjernu konzumaciju alkohola, posebno piva;
• Uzimajte vitamin C, koji može pomoći u smanjenju šanse za recidiva.

Razgovarajte sa svojim zdravstvenim radnikom prije uzimanja suplemenata vitamina C.
Liječenje gihta kod kuće sastoji se od nekoliko komponenti, a to su: uravnotežena prehrana, upotreba biljnih dekocija i kupki, kao i poštivanje svih metoda prevencije. Integriranim pristupom, bolest se može izliječiti bez posljedica.

U kontaktu sa

Giht- Ovo je bolest zglobova, koja je uzrokovana taloženjem soli mokraćne kiseline (urata). Otprilike tri od hiljadu ljudi pati od gihta. A muškarci čine ogromnu većinu. Bolest se obično javlja nakon 40. godine kod muškaraca i nakon menopauze kod žena. Giht pogađa bilo koji zglob: prste, šake, laktove, koljena, stopala. Zglobovi koji su najčešće zahvaćeni gihtom su nožni prsti. Faktori rizika takođe uključuju arterijska hipertenzija, dijabetes melitus, nasljedna predispozicija, pothranjenost. U pravilu se napad gihta razvija u pozadini pijenja alkohola (posebno piva) ili prejedanja. Giht liječi reumatolog.

Uzroci gihta

Mitovi o zdravlju

Bolest se manifestuje iznenadnim i intenzivnim bolom, crvenilom i "vrelinom" u zglobu. Napadi gihta se obično javljaju noću. Oštar bol u zahvaćenom zglobu može biti uzrokovan čak i težinom plahte. Drugom napadu gihta obično prethodi peckanje u zahvaćenom zglobu. Ako se giht ne liječi, napadi postaju češći, a periodi pogoršanja su duži. Artritis se taloži u svim novim zglobovima, često su zahvaćeni bubrezi i urinarni trakt.

Prvi klasični opis gihtnog artritisa "Traktat o gihtu" pripada najvećem engleskom kliničaru iz 17. veka Th. Sydenham, koji je uporedio bol kod gihta sa bolom "od stezanja udova presom". Kasnije je Yarrod (1883), koristeći konac umočen u krv pacijenta sa gihtom, otkrio činjenicu povećanja sadržaja mokraćne kiseline u krvi. Godine 1899. kristali urata pronađeni su u zglobnoj tečnosti tokom napada gihtnog artritisa, ali tek 1961. godine MacCarty i Hollander su ustanovili ulogu kristala urata u razvoju upale gihta. Uobičajeno je da se početak gihta računa od prvog napada artritisa, koji označava početak intermitentnog gihta.

Karakterizira ga izmjena akutnih napada i remisija; tokom ovog drugog, osoba se osjeća potpuno zdravo. Između prvog i ponovljeni napadi može potrajati nekoliko godina, ali češće se ponavljaju 1-2 puta godišnje. Sa tokom bolesti smanjuju se "svjetlosni intervali" između napada. U tipičnim slučajevima (50-65%), I metatarzofalangealni zglob je zahvaćen razvojem akutnog monoartritisa. Karakteristična lokalizacija gihta može biti posljedica činjenice da se upravo u tim zglobovima ranije i najčešće javljaju degenerativno-distrofične promjene u hrskavici, što predisponira taloženju urata. U 15–20% giht se javlja oštećenjem drugih zglobova nogu: II–IV metatarzofalangealnog, skočnog, kolenskog i, kao izuzetak, zglobova šaka (otuda i naziv bolesti, što na grčkom znači „stopalo“). zamka” - podos - stopalo, noga; argo - zamka). U 5% slučajeva uočen je poliartikularni početak bolesti.

klasifikacija gihta

Giht se svrstava u različite forme. Ovisno o ovom ili onom obliku, uočavaju se različite kliničke slike.

• 1. Akutni napad: Obično počinje noću; Slabost u tijelu; Glavobolja; Povišena temperatura- oko 39 stepeni; Bol u nožnom palcu, praćen crvenilom kože, poremećene su funkcije zgloba; Pacijent nije u stanju da se kreće.
• 2. Subakutni oblik: Blagi bol u nožnom palcu, ponekad postoje eksudativne manifestacije; Ako je osoba mlada, tada se može primijetiti oligoartritis, koji pokriva srednje i velike zglobove.
• 3. Reumatoidni giht: Zahvaćeni su mali zglobovi šaka; Ako napad traje dovoljno dugo, tada se dijagnosticira oligoartritis.
• 4. Pseudoflegmonozni giht: Monoartritis može zahvatiti bilo koji zglob; Zahvaćeni zglob karakterizira upalni proces; Stanje pacijenta može se okarakterisati kao blizu groznice; Povećana brzina sedimentacije eritrocita.

simptomi gihta

zdravi savjeti

Najupečatljiviji simptom gihta je akutna upala zglobova. Karakteriše ga iznenadna pojava, izražena upala, najčešće jednog zgloba (napad, napad gihta). Osnova gihtnog artritisa je periodično "ispadanje" kristala soli mokraćne kiseline iz tkiva zgloba u njegovu šupljinu. Svaki zglob može biti zahvaćen, ali najčešće su zahvaćeni zglobovi donjih ekstremiteta posebno stopala i gležnjeve. Prilikom prvog napada gihta, u polovini slučajeva konstatuje se upala zgloba nožnog palca. Napad gihta obično počinje noću. Provocirajući faktori mogu biti:

• uzimanje alkohola,
• povreda,
• preopterećenje zglobova (na primjer, dugo hodanje),
• hirurške operacije,
• uzimanje lijekova, posebno diuretika.

Javlja se brzo rastuća bol, oticanje zgloba i okolnih tkiva, često se javlja crvenilo kože preko zgloba. Tjelesna temperatura može porasti. Akutni artritis gihta obično se povlači (čak i bez liječenja) za nekoliko dana, a ako je težak, za nekoliko sedmica. Drugi napad gihta se kod većine pacijenata razvija 6-24 mjeseca nakon prvog, ali kod jednog broja pacijenata taj period je mnogo duži (ponekad i do 10-20 godina). S vremenom, učestalost akutnih napada gihta se povećava u odsustvu liječenja. Gihtni tofi - bezbolne nodularne formacije veličine od nekoliko milimetara do 1-2 cm, smještene uglavnom ispod kože u blizini zglobova laktova, hrskavice ušnih školjki, Ahilove tetive.

Tofi su bezbolni, iako se upala može postepeno javiti u susjednim periartikularnim vrećicama (burzitis) ili tetivama (tendovaginitis), što uzrokuje bol. Ponekad se tofi otvaraju prema van, dok se sadržaj oslobađa bijele boje, po teksturi sličan svježem siru. Tophi se također može nalaziti u unutrašnje organe(na primjer, srčani zalisci).

Dijagnoza gihta

Dijagnoza gihta se postavlja na osnovu prisustva dva od sljedećih kriterija: sadržaj mokraćne kiseline u krvi je iznad 416,4 µmol/l kod muškaraca i iznad 356,9 µmol/l kod žena; prisustvo tofusa; otkrivanje kristala mokraćne kiseline u sinovijalnu tečnost ili maramice; akutni prolazni artritis. Pored proučavanja nivoa mokraćne kiseline u krvi, potrebno je utvrditi njeno dnevno izlučivanje mokraćom, ispitati stanje bubrega ( opšta analiza urin, nivo kreatinina i uree u krvi, Rehbergov test, po mogućnosti također ultrasonografija bubrega i urinarnog trakta).

Dijeta za giht

Liječenje pacijenata sa gihtom prvenstveno je usmjereno na smanjenje sadržaja spojeva mokraćne kiseline, uključujući mokraćnu kiselinu u tijelu pacijenta. Mnogo toga se može postići ishranom. Iz prehrane je potrebno isključiti hranu bogatu purinskim bazama. Tu spadaju svi nusproizvodi (jetra, bubrezi, mozak, jezik), meso mladih životinja, masno meso i riba, konzervirana hrana, dimljeno meso, haringa, papalina, sardine. Dozvoljeno je samo 200-300 grama nemasnog kuvanog mesa nedeljno. Od kada se kuva meso i riba, do 50% od purinske baze prelazi u supu, pacijent ne može jesti mesne i riblje čorbe. Ograničite upotrebu kuhinjske soli (do 6-7 grama dnevno). To znači da hranu trebate kuhati bez soli i samo posoliti. gotova jela u količini od: pola kašičice soli dnevno.

Iz ishrane izbacite vatrostalne masti (ovčetina, svinjetina), jer one usporavaju izlučivanje mokraćne kiseline putem bubrega. Možete jesti kremasto, otopljeno (ograničenje gojaznosti na 10 grama dnevno), biljno ulje. Iako velika većina purina dolazi iz životinjskih proizvoda, oni se također nalaze u mnogim biljnim namirnicama. To su sveže mahune mahunarki (grašak, pasulj, sočivo), pečurke, spanać, karfiol, kao i kafa, čaj, kakao, čokolada. I njih bi trebalo ograničiti. I obrnuto, potrebno je u ishrani siromašnoj purinima široko koristiti mlijeko, mliječne i mliječne proizvode, jaja, krompir, hljeb, žitarice. jesti više sirovo povrće od onih koje vam je dozvoljeno, kao i bobice i voće. Od voća, agrumi su poželjniji zbog njihovog izraženog alkalizirajućeg učinka.

Bobičasto voće i voće se može jesti sirovo i kuhano. Dugo su mnogi doktori, a potom i pacijenti, bili vrlo oprezni prema paradajzu. Čak i sada postoji mišljenje da su koristi od njih mnogo manje od štete, a to se pripisuje visokom sadržaju organskih kiselina u paradajzu. Međutim, istraživanje posljednjih godina pokazalo da nema osnova za negativan stav prema paradajzu. Imaju zaista puno organskih kiselina, ali prije svega, poput limunske i jabučne, koje su organizmu svakako potrebne. Sadržaj oksalne kiseline u paradajzu je vrlo mali: oko 8 puta manji nego u cvekli ili krompiru. A purina u paradajzu ima deset puta manje nego u mesu, ribi, pasulju, grašku. moderna nauka o ishrani tvrdi da je paradajz čak i koristan za one koji pate od raznih poremećaja metabolizma purina. Svim pacijentima, bez obzira na tjelesnu težinu, preporučuju se dane posta jednom sedmično.

Postoji mnogo opcija za istovar: povrće (1,5 kilograma povrća u bilo kojoj kulinarskoj obradi), voće (1,5 kilograma jabuke ili pomorandže bez kore), skuta (400 grama svježeg sira i 0,5 litara kefira), mliječni proizvodi ili kefir (1,5 litara). litara kefira ili mlijeka). Dijeta za rasterećenje sadrži vrlo malo dijetetskih purina i stoga ima vrlo blagotvoran učinak na metabolički procesi u organizmu. Na bilo koji dan posta, količina tečnosti koju pijete ne bi trebalo da bude manja od 1,5 litara. Pijte istu količinu tečnosti uobičajenim danima. Preporučeni sokovi od voća, bobica, povrća (za gojazne - prirodni bez šećera), mleko, slab čaj, alkalna mineralna voda kao što je Borjomi. Na dan istovara pijte samo čaj i mineralnu vodu.

Bolesnicima sa gihtom ni u kom slučaju ne bi trebalo davati čak ni kratkotrajne kurseve potpunog gladovanja, koji su sada tako moderni. A evo i zašto: već u prvim danima posta povećava se nivo mokraćne kiseline u krvi, što može doprinijeti razvoju napada boli. Ako se giht kombinira s pretilošću, koja se vrlo često opaža, potrebno je slijediti smanjenu (sa smanjenim sadržajem kalorija) prehranu. Istovremeno, namirnice koje sam naveo, šećer, slatkiši, kolači, kolači, jela od brašna, kao i sva masna hrana, takođe su ograničeni u ishrani. Ishrana za giht je, nadam se da ste već shvatili, najvažniji deo lečenja. Kompleksna terapija Ova bolest također uključuje lijekove i fizioterapiju. Propisuje ih liječnik pojedinačno za svakog pacijenta, uzimajući u obzir težinu gihta, prisutnost popratnih bolesti.

Šta se ne može jesti kod gihta?

• slatka peciva;
• dimljene, sirove dimljene i kuhane kobasice, kobasice, kobasice, meso mladih životinja, masno svinjsko meso, iznutrice (pluća, jetra, bubrezi), riblje konzerve masne, slane, dimljene ili pržene ribe (sardine, papaline, bakalar), kavijar;
• slani i ljuti sirevi;
• leća, grah, soja, grah;
• gljive, kiseljak;
• grožđe, smokve, maline;
• čorba od mesa, ribe ili gljiva, supa od kiseljaka, kao i jela sa mahunarkama i spanaćem; umaci na bazi gore navedenih juha, majonez;
• Krem torte, kolači;
• margarin, svinjska mast;
• bilo koji alkohol, posebno pivo i vino; kafa, kakao, jak čaj;
• biber, senf, ren, ljuti začini.

Šta možete jesti u ograničenim količinama kod gihta?

• repa, karfiol, rotkvice, spanać, šparoge, rabarbara, celer, paprika, zeleni luk i peršun;
• šljive;
• sok od paradajza.

Šta možete jesti kod gihta?

• crni ili bijeli kruh, posna peciva;
• zec, ćuretina, piletina;
• morski glavonošci, rakovi, škampi, nemasna riba (losos, pastrmka), lignje;
• nemasno mlijeko, kefir, neslani sir, jogurt, pavlaka, jaja (1 put dnevno, 1 komad), svježi sir;
• sve žitarice osim mahunarki;
• kopar, kukuruz, cvekla, luk, beli luk, krompir, šargarepa, beli kupus, krastavci, tikvice, patlidžan, paradajz, bundeva, beli luk;
• narandže, mandarine, zelene jabuke, hurme, hurmašice, sušeno voće (osim grožđica), jagode, limuni, kajsije, kruške;
• kašice od žitarica na mlijeku, vegetarijanski boršč, juhe od krumpira s dodatkom žitarica, salate od svježeg i kiselog povrća, vinaigrette, kavijar od povrća, povrće, mlijeko ili kiselo vrhnje umak;
• marshmallow, marmelada, džem, marshmallow, bomboni bez čokolade, sladoled;
• bilo koje biljno ulje;
• zeleni čaj, čaj od voća i bobičastog voća, čaj sa mlijekom i limunom, sok (bilo koji, čak i paradajz), biljni odvari, voćni napitci, kompoti od voća i bobičastog voća, svježi sok od krastavca, alkalna mineralna voda, čorba od šipka, cikorija;
• vanilin, cimet, lovorov list, limunska kiselina.

Liječenje gihta

Liječenje gihta se sastoji od sljedećih područja:

• 1) smanjenje sadržaja jedinjenja mokraćne kiseline u organizmu (terapija protiv gihta);
• 2) lečenje akutnih napada gihta;
• 3) liječenje hroničnog poliartritisa;
• 4) liječenje komplikacija i pratećih bolesti.

Smanjenje sadržaja spojeva mokraćne kiseline u tijelu smatra se glavnim, najvažnijim smjerom u liječenju gihta. Poželjno ga je provoditi kod rekurentnog oblika gihta sa čestim (više od 1 puta godišnje) ponovljenim napadima artritisa. Terapija se provodi stalno (doživotno), samo tada može dovesti ne samo do obustave razvoja bolesti, već i do njezine regresije, au nekim slučajevima i do praktičnog oporavka pacijenta.

Smanjenje sadržaja spojeva mokraćne kiseline postiže se na sljedeće načine:

• a) poduzimaju se mjere za povećanje izlučivanja mokraćne kiseline iz organizma, takvi lijekovi se nazivaju urikozurični;
• b) sinteza mokraćne kiseline je potisnuta, lijekovi usmjereni na to se nazivaju urikopresori;
• c) ograničiti unos egzogenih purina hranom.

Imenovanje urikozuričnih lijekova preporučljivo je kod hiperurikemije bez povećanja dnevnog izlučivanja mokraćne kiseline (odnosno manje od 366 mmol/l dnevno), starosti ne više od 60 godina, zadovoljavajuće funkcije bubrega (klirens kreatinina od najmanje 50 ml / min), odsustvo urolitijaze. Ovo je neophodno za prevenciju nuspojave, budući da je mehanizam djelovanja ove grupe lijekova posljedica inhibicije reapsorpcije urata u bubrežnim tubulima, što je praćeno povećanjem izlučivanja urata u urinu – odnosno mehanizam je povezan s dodatnim opterećenjem bubrega .

Lijekovi u ovoj grupi uključuju:

• 1. Aspirin. Povećanje izlučivanja mokraćne kiseline i smanjenje tofusa u liječenju gihta salicilatima ustanovljeno je u drugoj polovini 19. stoljeća. Ali, nažalost, najbolji učinak izlučivanja spojeva mokraćne kiseline u urinu postiže se pri dozama koje su blizu granice netolerancije - 5-6 g dnevno. Neki autori vjeruju da se aspirin može koristiti u malim dozama kako bi se spriječila pojava gihta. Drugi smatraju da male doze salicilata potiskuju lučenje mokraćne kiseline.
• 2. Butadion. Urikozurična svojstva lijeka utvrđena su pomoću izotopske studije. Djelovanje je prilično umjereno - i učinkovito se manifestira samo kada se propisuju "supervisoke" doze: više od 0,6 g dnevno. Različite nuspojave nisu neuobičajene.
• 3. Anturan. Trenutno je jedan od najpopularnijih efikasni lekovi. Mehanizam djelovanja povezan je ne samo sa značajnom inhibicijom tubularne reapsorpcije spojeva mokraćne kiseline, već i, moguće, s povećanjem tubularne sekrecije mokraćne kiseline. Lijek se propisuje oralno u dozi od 400-500 mg dnevno (sa nedovoljnim povećanjem urikozurije - do 600-800 mg dnevno). Sadržaj mokraćne kiseline u krvi značajno se smanjuje ili čak normalizira u roku od 2-3 sedmice.
• 4. Ketazon. Takođe izražen urikozurični efekat. Istovremeno, ima i protuupalna i analgetska svojstva. Dnevna doza: 0,25-1 gram. Primjenjuje se oralno i parenteralno.
• 5. Benemidi. Veoma efikasan lek, koji je dobio široko priznanje. Urikozurija se može povećati i do 200% u odnosu na početni nivo. Vrijedan dodatak je istovremeni diuretski učinak (smanjenjem tubularne reapsorpcije vode, natrijuma i hlorida). Terapijske doze su od 0,5 do 2 grama dnevno (ponekad i do 3 g/dan). Tokom prve sedmice propisuje se 0,5 g dnevno, a zatim se svake sljedeće sedmice povećava za 0,5 g dok se uricemija ne normalizuje (obično se to događa u dozi od 1,5-2 g dnevno). Karakteristično je da se pri dugotrajnom liječenju benemidom tofusi, uključujući i koštane, smanjuju (ili čak nestaju). Liječenje se nastavlja tijekom cijelog života pacijenta, gotovo kontinuirano, samo uz dugotrajnu stabilizaciju normalne uricemije, prekidi liječenja mogu se propisati ne duže od 4-5 mjeseci.
• 6. Zoksazolamin (fleksin). Takođe dobar urikozurički efekat. Koristi se kod osoba otpornih na Anturan ili Benemide. Terapijska doza je 300-600 mg dnevno. Međutim, češće su i ozbiljnije nuspojave (toksični hepatitis, nefropatija). Primjena je ograničena.
• 7. Atofan. Urikozurija u manjoj mjeri nego kod Anturana i Benemida, ali ima sposobnost da zaustavi akutni napad gihta. Ima broj nuspojave(može izazvati razvoj nefroze, gastritisa, cistitisa, žutice itd.). Stoga se liječenje provodi s velikom pažnjom. Dnevne doze - od 0,75 mg do 3 g, podijeljene u 3-4 doze.
• 8. Ružan. Sredstvo koje povećava rastvorljivost precipitata mokraćne kiseline u tkivu. U interakciji s mokraćnom kiselinom, urodan može formirati svoje topljive soli, povećavajući urikozuriju. Koristite 1 kašičicu u 1/2 šolje vode. 3-4 puta dnevno. Tok tretmana je mjesec dana; periodično ponavlja.

Urikodepresivni agensi se koriste u liječenju kroničnog gihta. Dnevno izlučivanje urina je dozvoljeno više od 3,6 mmol/dan; dob nakon 60 godina, zatajenje bubrega, urolitijaza - nisu kontraindikacija za njihovo imenovanje. Glavni urikodepresivni agens, alopurinol (milurit), inhibira enzim ksantin oksidazu uključen u metabolizam mokraćne kiseline, te stoga potiskuje njenu sintezu. Kod većine pacijenata zabilježen je pozitivan klinički učinak. Nakon nekoliko sedmica liječenja dolazi do smanjenja broja i intenziteta napadaja, smanjuje se bol i ukočenost zahvaćenih zglobova, a povećava se njihova pokretljivost. Nekoliko mjeseci kasnije otkriva se smanjenje deformiteta zglobova, u tijeku je dinamika obrnutog razvoja tophia.

Neki istraživači su čak primijetili obnavljanje strukture prethodno uništenih dijelova kosti. Prema brojnim autorima, najpovoljnija je kombinovana upotreba urikozuričnih i urodepresivnih sredstava. Dakle, ukazuje se na visoku efikasnost upotrebe malih dnevnih doza anturana i alopurinola. Početna doza lijeka je obično 0,3-0,6 g dnevno, doza održavanja je 0,1-0,3 g dnevno. Alopurinol se općenito dobro podnosi. Lijek je kontraindiciran kod trudnica. Prilikom liječenja svim sredstvima protiv gihta potrebno je povećati količinu tekućine koju pijete (naročito u prvim danima termina) na takve doze da dnevna diureza bude najmanje 2 litre dnevno.

Alkalna ("živa") voda za liječenje gihta

Kao što smo već pisali razne forme giht je rezultat nakupljanja kiselog otpada u zglobovima. Uništavaju hrskavicu i uzrokuju upalu zglobova. Nažalost, zglobovi su mjesto iz kojeg krv s velikim poteškoćama uklanja otpadne tvari.

Ne još efikasni lekovi liječenje ove bolesti, pa se liječi lijekovima protiv bolova, protuupalnim lijekovima, koji, najčešće sami kiseli, mogu iscrpiti zglob. To je samo privremeno, nažalost ne jako efikasan tretman bolest. Prepoznajući činjenicu da je glavni uzrok ovih bolesti visok nivo kiselog otpada u organizmu, a odgovor na to je nakupljanje soli u zglobovima, lakše je identificirati načine za liječenje takvih bolesti. Ovo je alkalizacija tijela i time uklanjanje kiselog otpada.

Stoga preporučujemo da ljudi koji pate od ove bolesti konzumiraju alkalne vode("Živa voda") - jer je jedna od naj bolje načine tretman gihta. “ živa voda” (ph 7-14) – ima antioksidativna, imunostimulirajuća, detoksikacijska svojstva, normalizira metaboličke procese, stimulira regeneraciju tkiva (povećava sintezu DNK i stimulira rast i diobu stanica povećanjem prijenosa mase jona i molekula kroz membrane), poboljšava trofičke procese i cirkulaciju krvi u tkivima. Ova voda se koristi u Austriji, SAD, Nemačkoj, Indiji, Izraelu, a takođe je koristi i zdravstveni sistem zemlje poput Japana! U ovoj zemlji, nakon deset godina istraživanja, već 1996. godine, Ministarstvo zdravlja je odobrilo aktivator vode (uređaji za dobijanje "žive" i "mrtve" vode) kao medicinsko sredstvo za poboljšanje zdravlja. Ovi uređaji se danas koriste širom svijeta.

U Rusiji je takođe moguća nabavka ovih uređaja. Nedvosmisleni lider je uređaj Iva-1. Ovaj aktivator proizvodi 2 vrste vode: alkalnu i kiselu vodu, a najnovija modifikacija Iva-2silver takođe proizvodi srebrnu vodu. Savjetujemo vam da nabavite ovaj uređaj.

Liječenje gihta narodnim lijekovima

Da bi se tijelo riješilo viška mokraćne kiseline, kada liječite giht narodnim lijekovima, morate piti infuzije i dekocije.

• grupa sulfata narzana, efikasna u liječenju brojnih bolesti, uključujući giht.
• Infuzija od listova brusnice: 20 g skuvati u čaši kipuće vode, ostaviti pola sata i piti po supenu kašiku nekoliko puta dnevno.
• Sok od dvodomne koprive uzima se po kašičicu 3 puta dnevno.
• Uvarak od listova breze: 2 supene kašike zgnječenih listova preliti sa 2 šolje ključale vode i kuvati 10 minuta, ostaviti 30 minuta, procediti, piti po 1/4 šolje 3 puta dnevno uz obrok.
• Kod gihta se takođe preporučuje jesti patlidžan, i što više to bolje!
• Kod gihta se za ublažavanje bolova mogu stavljati losioni i obloge na bolna mjesta, kao i trljanje.
• Šaku cvetova nevena sameljite u kašu, prelijte 1 kašikom sirćeta, dodajte 10 kašičica joda. Prvo namažite češere pilećom ili pačjom žuči (naizmjenično), a zatim obrišite trljanjem sirćetnog joda.
• Prije spavanja poparite noge i, nakon što ga dobro protrljate, namažite kvrge Butadion mašću. Stavite i pričvrstite celofan na vrh. Nakon nekoliko procedura, bol nestaje. Ako je potrebno, tretman se može ponoviti.
• Jedan dio crvene mušice preliti sa pet dijelova votke i držati 5 dana. Nanesite za trljanje, pre toga, prethodno filtrirajući.
• Jednu čašu suhih mrtvih pčela prelijte sa 1 litrom votke i insistirajte na tamnom mjestu 12 dana. Nanesite za trljanje, pre toga, prethodno filtrirajući.
• Podmažite oboljele zglobove bilo kakvom životinjskom mašću, nanesite lanenu krpu natopljenu pčelinjim zaljevom, pokrijte celofanom i odozgo omotajte pahuljastim šalom.
• Dobri rezultati se postižu liječenjem gihta biljnim kupkama.
• 200 g listova žalfije preliti sa 1,5 litara ključale vode i ostaviti dva sata. Infuziju procijedite i sipajte u kadu na temperaturi od 34 stepena, postepeno smanjivajući na 26 stepeni.
• 300 g cvjetova i stabljika farmaceutske kamilice preliti sa 5 litara kipuće vode i ostaviti dva sata, a zatim procijediti i sipati u kupku.
• Ovsene pahuljice kuvajte 30 minuta. Držite stopala u odvaru 20-30 minuta.
• U dva litra vrele vode (oko 40 stepeni) rastvorite polovinu utrljanog sapuna za pranje veša i u rastvor dodajte pola pakovanja soli. Parite u rastvoru za stopala pola sata, dodajući vruću vodu dok se hladi.
• Opće preporuke za kupanje. Tok liječenja zavisi od toga koliko dugo bolujete. Neki će osjetiti olakšanje nakon 3-5 tretmana, drugima je potrebno 20-40 kupki stopala. Nakon svakih 20 kupanja potrebno je napraviti pauzu od 20 dana.

Giht na stopalima

Giht na stopalima (gihtni artritis) je kronična upalna bolest zglobova velikih prstiju, koja se razvija zbog zadržavanja mokraćne kiseline u krvi, što dovodi do taloženja soli mokraćne kiseline na zglobu. Giht nogu nastaje prvenstveno kod muškaraca starijih od 40 godina, sa povećanom tjelesnom težinom i metaboličkim poremećajima.

Najčešći način liječenja gihta na nogama su lijekovi, u kojima se pacijentu propisuju protuupalni lijekovi. lijekovi. Za akutne napade, lekar može ubrizgati injekciju u zglob. Ako giht nogu zahvaća nekoliko zglobova odjednom, liječnik propisuje nesteroidne antibiotike u trajanju od 7-10 dana. Budući da je uzrok gihta taloženje soli mokraćne kiseline, liječnik može propisati lijekove koji smanjuju razinu mokraćne kiseline u krvi.

Osim toga, u liječenju gihta na nogama koristi se fizioterapija u kojoj se oboljeli zglob podvrgava elektroforezi ili elektromagnetnim efektima. U teškim oblicima bolesti, izrasline zahvaćenog zgloba se uklanjaju kirurški. Liječenje gihta na nogama prati rad s pacijentom koji ima za cilj smanjenje tjelesne težine i vraćanje normalnog metabolizma. Upotreba tradicionalne medicine bez savjetovanja s liječnikom je vrlo nepoželjna, jer samoliječenje može dovesti do pogoršanja stanja pacijenta i komplikacija.

Pitanja i odgovori na temu "Giht"

Pitanje:Zdravo. Možete li mi reći da li darivanje krvi pomaže kod gihta? Hvala ti.

odgovor: Zdravo. Samo za prevenciju gihta.

Pitanje:Zdravo, imam 34 godine. Prije otprilike dva mjeseca počela su da me bole koljena, nije boljelo par dana, pa opet bole četiri dana. I tako stalno, a prije otprilike dvije sedmice, prst na lijevoj nozi, koji je iza palca, počeo je da otiče. 2 dana je natečen, jedan dan otok splasne i tako svaki drugi put, noću me jako boli, a danju šepam kada hodam. Ali počeo sam da primjećujem da ako ne pijem jaki alkohol, tumor jenjava, ako ponovo pijem, počinje da otiče i jako se razboli. Moja težina je 110 kg. Možda je giht?

odgovor: Zdravo. Da, sasvim je moguće. Neophodna Vam je interna konsultacija lekara radi pregleda i pregleda.

Pitanje:Zdravo. Imam skoro 63 godine, kosti na zglobovima palčeva su mi se od tada povećale adolescencija od tada su malo porasli, ali se nikad nisam razbolio. Moja majka i baka su već u mojim godinama izgovarale giht. Da li treba da uzimam neke lekove i uopšte da li da idem kod lekara sa ovim problemom kao preventivna mjera razvoj bolesti ili sam već prošao ovu sudbinu?

odgovor: Zdravo. Za kontrolu možete redovno raditi krvne pretrage koje mogu otkriti povećan sadržaj mokraćne kiseline.

Pitanje:Zdravo. Koji zglobovi bole kod gihta?

odgovor: Dobar dan Giht pogađa bilo koji zglob: prste, šake, laktove, koljena, stopala. Zglobovi koji su najčešće zahvaćeni gihtom su nožni prsti.

Pitanje:Moj giht je star 10 godina. Na početku egzacerbacije bile su 1-2 puta godišnje (praćeno upalom palca desne noge i dalje duž zglobova obje noge do kolenskog zgloba) 2013. godine, egzacerbacije su počele u junu i traju do danas. Primjena: kompresa sa dimeksinom, fullflex mast sa fullflex cassula. Veoma je teško promijeniti svoj život sa 48 godina. Javite mi šta se može učiniti.

odgovor: Dobar dan Prvo morate kontaktirati reumatologa.

Pitanje:Da li imam giht? Simptomi: sadržaj mokraćne kiseline je iznad norme (povećan za 30 jedinica), javljaju se bolovi u mali zglobovi, oticanje i nepokretnost dlanova, bol u leđima ujutru.

odgovor: Simptomi koje opisujete mogu biti manifestacije gihta, za više tačna dijagnoza, potrebno je obaviti pregled i pregled kod reumatologa.

Pitanje:Imam giht. Dijeta kod ove bolesti vam omogućava da jedete puter ili ne? Hvala ti!

odgovor: Poštovani, puter se odnosi na proizvode koji se mogu jesti rijetko iu vrlo malim količinama.

Pitanje:Moje ime je Andrew, imam 38 godina. Prije 7 godina doktori su mi dijagnosticirali giht. U proljeće i jesen ima povremenih egzacerbacija, ali to nije poenta. Imao sam preko 100 kg sa visinom od 175 cm. Odlučio sam da se bavim sportom, zbog mršavljenja i za ukupni tonus. Trener mi je rekao da radi postizanja rezultata i generalno za što bolji razvoj mišićna masa mora biti prihvaćen proteinski šejkovi i razne proteinske suplemente. Protein, on je katalizator za stvaranje purina. Molim vas recite mi da li mogu da uzimam ove suplemente ili kategorički ne? Možda se protein u proteinu na neki način razlikuje od životinjskog?

odgovor: Potpuno ste u pravu da je jedan od proizvoda razgradnje proteina mokraćna kiselina, a sa njenim viškom može ponovo doći do napada gihta.

Pitanje:Odjednom se kost nožnog palca brzo upali, šokira, ne mogu hodati, koristim Piropsikam. Imam 65 godina. Već 2 mjeseca me boli koleno, artritis, a kada se to desi, ne mogu zajedno hodati.

odgovor: Poštovani, za liječenje gihta postoje određeni lijekovi čiju tačnu dozu možete odabrati ljekar tek nakon pregleda. Među nesteroidnim protuupalnim lijekovima prednost se daje lijekovima s brzim početkom djelovanja i najaktivnijim u protuupalnom smislu: indometacin, diklofenak natrij.

Pitanje:Da li su trčanje i giht kompatibilni? Nakon napada 2010. počeo je trčati, bez dijete, bez napadaja. Jesu li vas koljena počela podsjećati na vas (giht raste) ili je u pitanju nešto drugo? Imam 53 godine.

odgovor: Zdravo Anatolije, možete početi sa planinarenje, obavezno udobne cipele. U budućnosti je moguć glatki, mekani hod (da se poštede zglobovi), bolje po zemljanim stazama. Soli mokraćne kiseline se talože u sinovijalnoj tečnosti zglobova. tako da može biti sa tom bolešću. Kako bi se smanjila vjerovatnoća nastanka naslaga soli i poboljšao funkcionisanje mokraćnog sistema, preporučuje se konzumacija 1,5-2 litre blago alkalne (pH 7-9), "žive" vode sa nivoom mineralizacije od 100-300 mg/l . Obavezno se pridržavajte purinske dijete.

Pitanje:Fullflex se uzima 30 dana, nakon kojeg vremena se kurs može ponoviti za giht ili nema zamjene za alopurinol?

odgovor: Poštovani, tok liječenja fullflexom se po potrebi ponavlja tokom sljedećeg pogoršanja gihta. Alopurinol je zaista glavni lijek u liječenju gihta, ali o mogućnosti da ga odbijete najbolje je razgovarati sa svojim ljekarom koji poznaje vašu istoriju bolesti.

Pitanje:Čuo sam da se giht na stopalima uklanja hirurški. Koliko je ova metoda sigurna i koje su posljedice operacije?

odgovor: Sadašnje razumijevanje liječenja gihta ne uključuje hirurške intervencije na zahvaćenim zglobovima. Sastoji se od ublažavanja akutnog gihtnog artritisa, praćenog stalnom upotrebom lijekova koji normaliziraju metabolizam purina, dijetom, kontrolom tjelesne težine i odbijanjem alkohola.

Pitanje:Pomaže li ulje crnog sjemena kod gihta?

odgovor: Za giht je potrebna redovna upotreba lijekovi normalizacija metabolizma purina. Ulje crnog kima je biološki aktivan aditiv i nema takva svojstva.

Pitanje:Došlo je do napada gihta (nakon moždanog udara), 3. sedmicu je pijan alopurinol 3 tab. dnevno, pauza 1 sedmica alopurinola. Kako nastaviti uzimati allopurinol pro 3 tab. po danu ili ponovo započnite kurs na 1. kartici. za jedan dan?

odgovor: U akutnom napadu gihta, alopurinol je kontraindiciran. Posavjetujte se sa specijalistom - potrebna je promjena taktike liječenja.

Pitanje:Zdravo. Imam 38 godina. Već 12 godina bolujem od gihta, a kao rezultat tretmana značajno je smanjen nivo mokraćne kiseline. Ali takav problem ostaje - ako morate hodati ulicom duže od sat vremena, nakon nekog vremena se javlja umor, bolno stanje u zglobovima, u usponu stopala. Pretpostavljam da ima neke veze sa linkovima. Stopala mi izgledaju dosta zdravo, nema deformiteta. Postoji li način da se popravi situacija u mom slučaju?

odgovor: Nažalost, kod gihta nije uvijek moguće u potpunosti obnoviti motoričke funkcije. Možete koristiti lokalne protuupalne gelove ili masti (fastum gel, diklofenak 1% mast). Koja je tvoja težina? mogući gubitak težine će smanjiti opterećenje na skočni zglobovi i na uređaj za povezivanje.

Pitanje:Koji je tretman za akutni napad gihta?

odgovor: Morate otići kod reumatologa kompletan pregled i propisivanje odgovarajućeg lečenja. U međuvremenu uzimajte antiinflamatorne lekove i lekove protiv bolova, kao što su: ketorol, dexalgin. Efekat je veoma dobar. Dijeta – posebna treba da bude da ima manje mokraćne kiseline u organizmu. Nadalje, reumatolog će vam sve objasniti.

Pitanje:Imam visok nivo mokraćne kiseline u krvi - 700. Vrlo često se upale zglobovi na nogama (gornji deo stopala je bliži prstima) i desnom kolenu. At teška upala zahvaćeno područje pocrveni, a ponekad i tjelesna temperatura blago poraste. I moj otac i deda imaju dijagnozu gihta, a samo je nožni palac uvek upaljen i nemoguće ga je dodirnuti. Nikada mi se nožni prsti nisu upalili, a kod upale zahvaćeno područje ne boli pri dodiru, i ako udobno smjestim stopalo, osjećam se odlično, ali ako samo pomjerim stopalo ili stanem na njega, probuši oštra bol ometaju normalno kretanje. Bol nestaje nakon 3-4 dana injekcijom diklofenaka. Kod upale koljena, mjesto iznad koljena otiče, ali samo koleno ne boli. Šta mi se dogodilo?

odgovor: U liječenju gihta, glavni značaj je ograničenje hrane koja sadrži veliku količinu purina. Purini su supstance koje se nalaze u hrani koje stvaraju mokraćnu kiselinu u tijelu. dijeta koja sadrži nizak sadržaj purini mogu smanjiti koncentraciju mokraćne kiseline u krvi za 10-15% i povoljno utjecati na tok gihta.

Bolest kraljeva i aristokrata, bolest kraljeva, bolest genija - svi ti stari nazivi odnose se na giht. U prošlim vekovima giht se smatrao bolešću samo kraljeva i aristokrata koji su voleli mesne delicije i obožavali alkohol. Ovaj pogled se gotovo nije promijenio posljednjih decenija.

Pojam i uzroci bolesti

Šta je giht, koji su mu uzroci i odakle dolazi? Hajde da pokušamo da ga razbijemo.

Giht na rukama u medicinskoj praksi nosi. Giht počinje na palcu i postepeno se širi na druge prste.

Uprkos neprijatnostima, ova bolest nije smrtonosna. Nemoguće je potpuno izliječiti giht, ali nije tako teško ukloniti egzacerbacije i zaustaviti daljnji tok bolesti.

Glavni uzroci gihta:

nasledni faktor. Ova bolest se obično prenosi sa bolesne majke na nerođeno dijete ili od drugih rođaka. IN savremeni svet Giht se javlja i kod djece, ali ne tako često. Manifestacija se sastoji od hiperurikemije, stvaranja kamena u bubregu i akutne upale zglobova. U slučaju teškog toka gihta kod djece se pojavljuju gihtni tofusi.

hronični faktor. U slučajevima kada postoje hronične bolesti, Na primjer hipertenzija, dijabetes, prisustvo visokog nivoa holesterola, postoji ogroman rizik od gihta.

medicinski faktor. Rizik od dobijanja takve bolesti su ljudi koji redovno uzimaju tablete - diuretike i lekove koji potiskuju imuni sistem.

faktor starosti. Kao što je gore navedeno, giht se kod muškaraca srednjih godina javlja češće nego kod slabijeg spola. To se događa zbog dostupnih prirodnih estrogena kod žena.

Nepravilan sastav hrane. Naučno je dokazano da zaslađena gazirana pića značajno povećavaju vjerovatnoću obolijevanja.

Alkohol i njegova prekomjerna upotreba.

Prisustvo gojaznosti kod osobe. Takvi ljudi su podložni ovoj bolesti nekoliko puta češće od ljudi s prirodnom tjelesnom težinom. Naučno je dokazano da su gojaznost, kao i alkohol, odlučujući faktori za nastanak gihta. Osim ovu bolest gojaznost može uzrokovati koronarne bolesti srca, hipertenziju, visok holesterol. Osim toga, pretilost povećava opterećenje zglobova, čime se povećava bol i upalni proces sa gihtom.

Gubitak težine je jedan od načina da se riješite znakova gojaznosti.

Ali prije takvog procesa potrebno je konsultovati ljekara. Dakle, brz gubitak težine uzrokuje povećanje razine mokraćne kiseline u krvi, što može uzrokovati napad gihta. Da biste to izbjegli, ne morate gubiti više od dva kilograma mjesečno.

Operacije na probavnom traktu.
Stvaranje vještačkih veza probavni sustav jedan je od glavnih izvora gihta.

Menopauza je direktan put ka razvoju bolesti. Nakon 51 godine ženskog života ( prosečne starosti početak menopauze) u tijelu, proizvodnja estrogena je naglo smanjena, što pomaže u uklanjanju mokraćne kiseline iz bubrega. U prosjeku su potrebne dvije godine da se dođe do tačke u kojoj se formiraju kristali. Zbog toga do oko 60. godine i žene i muškarci imaju jednak rizik od razvoja gihta. U dobi od 80 godina, ženski spol je u većem riziku.

Uzroci gihta kod muškaraca:

Giht kod muškaraca se opaža u srednjim godinama, posebno kod onih koji imaju dobra primanja, zauzimaju lidersku poziciju, koji vole piti i dobro jesti. Kako ljudi sa prosječnim ili niskim primanjima sebi ne dozvoljavaju takav luksuz, imućna osoba je žrtva takve bolesti.

Bolest aristokrata i kraljeva javlja se kod onih ljudi koji konzumiraju hranu bogatu kalorijama i, naravno, alkohol. Istovremeno, takvi ljudi vode sjedilački način života.

Giht se javlja i kod nedovoljnog unosa vode i kod bubrežnih patologija.

Giht se može javiti uz čestu hipotermiju u zimskoj sezoni. Na primjer, zimski ribolov, kao i kampovanje preko noći mogu izazvati razvoj bolesti.

Giht je veoma rijedak kod žena.

Samo terapeut može odrediti stvarni razlozi pojavu gihta i odredite kojem liječniku se trebate naknadno obratiti radi liječenja.

Patogeneza

Proučavajući patogenezu i njenu osnovu, doktori otkrivaju kako raste nivo mokraćne kiseline u krvi.

Patogeneza bolesti uključuje sljedeće vrste:

1. primarna hiperurikemija. To je najčešći uzrok primarnog gihta. Izvori pojave - povećana sinteza endogenih purina, nedovoljno izlučivanje mokraćne kiseline bubrezima, kao i interakcija dva tipa.
2. sekundarna hiperurikemija. Vrste sekundarne hiperurikemije - zatajenje bubrega, bolesti krvi i pojava opsežne psorijaze.

Patogeneza kroničnog toka gihta ima sljedeće karakteristike:

• glavni faktor su bubrežne naslage mokraćne kiseline;
• infekcija urinarnog trakta nastaje zbog stanja koje stvaraju tofi i uratni kamenci;
• sveprisutno taloženje urata u intersticijskom tkivu formira intersticijski nefritis.

Uzroci smrti u hroničnom toku: uremija, zatajenje srca i moždani udar.

Patogenezu akutnih napada bolesti uzrokuju sljedeći razlozi - alkohol, prekomjerno gladovanje ili taloženje mikrokristala natrijevog urata u zglobnu zonu.

Psihosomatika gihta

Psihosomatika je najvažnija psihološki faktor razvoj gihta. Poznato je da se psihosomatika bolesti manifestuje simptomima i znacima gihta. Uz manifestaciju takvih znakova, osoba pribjegava pomoći liječnika koji provode odgovarajući pregled. Zatim se propisuju lijekovi i lijekovi koji mogu ublažiti tok bolesti, ali s vremenom se to opet osjeti. U ovom slučaju se manifestuje psihosomatika, jer je psihosomatika neka vrsta znaka koji se daje kroz bolest, a taj zadatak se ne može riješiti lijekovima.

Psihosomatika gihta - potreba za dominacijom, nestrpljivost, ljutnja.

Dijeta za giht

Najčešći su:

• dijeta broj 6 (s postojećom gojaznošću);
• dijeta broj 8.

Kod prve vrste dijete u ishranu se uključuju samo one namirnice koje ne sadrže purine. Preporučljivo je piti dosta tečnosti za pravovremeno oslobađanje viška tečnosti iz organizma. Obavezno uzimajte što više vitamina i minerala.

Druga vrsta dijete je stroža. Dakle, postoji ozbiljno ograničenje konzumiranih proizvoda, kao i njihovog kalorijskog sadržaja.

Kakva je ishrana neophodna vašem organizmu, može odrediti samo lekar specijalista.

Neuropatolog i endokrinolog će pomoći da se donese konačna presuda. U određenim slučajevima neophodna je pomoć urologa.

Ove vrste dijete pomažu u razbijanju kristala kiseline i doprinose njihovom brzom oslobađanju iz tijela. Postoje slučajevi kada kiselina uđe u organizam i taloži se na zahvaćenim zglobovima i tetivama. Iz tog razloga se neke namirnice isključuju iz ishrane tokom perioda lečenja.

Uz dijetu, giht se može liječiti i sa narodni lekovi. Ova metoda podrazumijeva samo namjerne radnje, jer inače možete samo pogoršati svoje zdravlje, a kao rezultat i tok bolesti.

Dijeta treba da sadrži sljedeće proizvode, koji su dozvoljeni kao prijem: korisno je koristiti mliječne proizvode bogate kalcijem, zelje doprinosi brzoj apsorpciji kalcija i drugih elemenata u tragovima, povrće i voće bogato vitaminima, kao i mesne i riblje proizvode. Doktori - stručnjaci preporučuju jesti perad i nemasnu ribu. Tokom dijete je potrebna mineralna voda, ali blago gazirana. Preporučuje se konzumiranje ne više od 2 čaše dnevno. Takođe je dobro jesti žitarice.

Čokolada pomaže u oslobađanju od stresa

Dijeta uključuje namirnice koje ne treba konzumirati - jaku kafu i čaj, slatka peciva i deserti, ne možete koristiti masnu juhu, alkohol (doprinosi beskonačnom pogoršanju bolesti). Također izbjegavajte hranu bogatu konzervansima. Potrebno je smanjiti potrošnju soli i šećera na minimum. Umjesto šećera možete koristiti med ili džem.

Kao što je gore navedeno, etnonauka takođe pomaže u liječenju gihta. Dakle, infuzije češnjaka i luka koriste se i kao interni tretman, i eksterno. Vrijedi napomenuti da se o takvom liječenju treba razgovarati s liječnikom koji prisustvuje.

Kako liječiti bolest

Liječenje gihta uključuje radnje koje mogu ublažiti bol i zaustaviti manifestaciju artritisa i radnje usmjerene na liječenje bolesti tokom pogoršanja.

Lijekovi pomažu u olakšanju zglobni sindrom, smanjuju edem tkiva, smanjuju koncentraciju mokraćne kiseline. Treba napomenuti da nedosljednost u uzimanju lijekova može uzrokovati neželjene posljedice. Akutni napad toka bolesti ne podrazumijeva liječenje određenim lijekovima. O njihovoj upotrebi treba razgovarati sa Vašim lekarom.

Pri prvom napadu lekar propisuje samo antiinflamatorne lekove. U slučaju gihta propisuju se lijekovi koji mogu ukloniti bol, smanjiti otok i crvenilo tkiva. Također, takvi lijekovi mogu ublažiti nepokretnost zgloba. Dakle, liječnik propisuje upotrebu nesteroidnih protuupalnih lijekova. Medicinski tretman ima svoje kontraindikacije.

Acetilsalicilna kiselina (aspirin) je kontraindicirana u liječenju gihta. Lijekovi koji sadrže aspirin otežavaju mokraćnu kiselinu da napusti tijelo. Ali liječenje acetilsalicilnom kiselinom ne uključuje samo internu upotrebu.

Dakle, rješenje za zagrijavanje možete napraviti kod kuće. Za to će biti potrebno 10 ml joda i aspirin - 5 tableta. Aspirin se mora usitniti u prah i pomiješati sa jodom, koji se prvo mora staviti u čašu. Tečnost će biti spremna za upotrebu kada izgleda da je promenila boju. Svaki dan, prije spavanja, mažite zahvaćene zglobove otopinom. Ujutro isperite toplom vodom i sapunom. Postupak se provodi do potpune eliminacije tofusa. Takve lijek može zagrijati zahvaćena područja, ublažiti bol i otopiti soli.

Mast u liječenju gihta

Ne samo da lijekovi mogu izliječiti giht. Samopripremljena mast smatra se prilično efikasnim i ekonomičnim lijekom za liječenje.

Mast za liječenje može se pripremiti od različitih komponenti dostupnih kod kuće.

Razmotrimo samo neke od njih:

Maslac. Kuhajte ulje dok pjena ne prestane da se izdvaja (povremeno uklanjajte). Možete sipati alkohol u istom omjeru i kuhati pet minuta. Takva mast se savršeno upija, sposobna je ublažiti upalni proces i bol. Drugi način pripreme masti: uzmite 100 g putera, 40 ml piva i 30 g kamfora. Na isti način se ulje zagrijava, a zatim mu dodajemo ostale komponente. Lekovita mast je spremna.

Sapun za pranje rublja i suncokretovo ulje. U jednakim omjerima pomiješajte naribani sapun za pranje rublja i suncokretovo ulje. Ostavljamo da odstoji četrdeset sati. Mast se mora primijeniti u slučaju napadaja. Prema studijama, takva mast može poboljšati metaboličke procese, cirkulaciju krvi, a također brzo ublažiti bol.

Jod. Pomiješajte jod i aspirin. Naravno, to uopće neće biti mast, već rješenje koje može ukloniti bol.

Topola pupoljci. Sameljite pupoljke crne topole, dodajte puter i vazelin. Utrljajte mast na problematično područje.

Operacija kao tretman za giht

Operacija se propisuje izuzetno rijetko, kada su tablete i narodni lijekovi nemoćni. Sastoji se od rezanja kosti i fiksiranja vijcima ili pločama. Konac se skida nakon otprilike dvije sedmice. U posljednje vrijeme, međutim, učestali su slučajevi ponovnog pojavljivanja kvrga nakon operacije.

Moderna medicina je došla do lojalnije metode izvođenja operacije. Dakle, mijenjaju ugao između kostiju falangi palca i prenose tetivu. Pacijentu je dozvoljeno da stane na nogu i hoda već drugi dan nakon operacije. Ali imajte na umu da prvi postoperativni put morate nositi posebne cipele.

Dijagnoza gihta

Dijagnoza bolesti uključuje prikupljanje anamneze i pregled kliničke slike.

Dijagnoza se postavlja kada osoba ima sljedeće uzroke: tofus (čvorići), prisustvo kristala, pojava akutnih napada, kao i povećanje količine mokraćne kiseline.

Dijagnoza bi trebala uključivati ​​identifikaciju barem nekoliko od sljedećih znakova:

• Kriza upale manifestuje se već prvog dana napada.
• Jedan zglob je upaljen.
• Boja kože iznad zahvaćenog zgloba se promijenila.
• Otok ili bol u jednom zglobu.
• Upalni proces zglobova luka s jedne strane.
• Povećan procenat mokraćne kiseline.
• Asimetrija tumora preko zahvaćenog zgloba.
• subkortikalna cista.
• Odsustvo mikroflore u zglobnoj tečnosti.

Ako se pronađe više od šest od navedenih simptoma, doktor bez oklijevanja postavlja tačnu dijagnozu.

Pored bolničkih stanja, dijagnostika se može obaviti i kod kuće. Glavni pokazatelj je prisustvo akutnog napada artritisa, čija je razlika pojačana bol, crvenilo i povećanje temperature kože u blizini zgloba. Pacijent primjećuje oticanje zgloba, a također doživljava akutne i oštra bol. Moguća je i manifestacija slabosti, umora, povišene temperature. Pokret zahvaćenog zgloba je ograničen.

Važna karakteristika je tophi. Ponekad se otvaraju sami, zbog čega se može primijetiti gusta bijela tekućina.

Ali ne smijemo zaboraviti da liječnik mora potvrditi dijagnozu.

Provedena dijagnostika pomoći će spriječiti prijelaz bolesti u kronični stadij. Nakon postavljanja dijagnoze, lekar će propisati odgovarajući tretman.

Dijagnoza se postavlja uzimajući u obzir prikupljanje anamneze, zbog čega su isključene druge bolesti sa sličnim manifestacijama. Dijagnoza se sastoji u ispitivanju pacijenta. Nužno se razmatraju sljedeća pitanja: prvi znaci bolesti, redoslijed njihovog pojavljivanja. Još jedna važna stvar je manifestacija bolesti kod rođaka. Kao što je već navedeno, nasljedni faktor je patogeneza gihta. Ovo uvelike pojednostavljuje dijagnozu.

Posljedice bolesti

Zašto je giht opasan?

Giht razvija sljedeće Negativne posljedice(komplikacije):

U krvi postoji velika količina masti;

Pojava ateroskleroze;

Vaskularne komplikacije;

Komplikacije u radu bubrega (bubrežni kamenci, a kao rezultat - zatajenje bubrega);

Osteoporoza;

Komplikacije na pozadini srčane aktivnosti ( ishemijska bolest srca);

Komplikacije na pozadini zglobova, odnosno njihove deformacije.

Sve negativne posljedice (komplikacije) su prvenstveno nedovoljno ili neblagovremeno liječenje. Zbog toga je kod prvih znakova bolesti neophodno konsultovati lekara.

Prevencija bolesti

Prevencija gihta uključuje sljedeće aktivnosti:

gimnastika

Fizička aktivnost doprinosi aktivnom uklanjanju mokraćne kiseline iz organizma. Istovremeno, morate se ograničiti u onim sportovima u kojima su moguće ozljede (nogomet, hokej, penjanje), jer se giht razvija upravo kada su zglobovi oštećeni. Prevencija gihta može uključivati ​​izvođenje vježbi kod kuće. Pojava gihta može se uočiti ne samo u slučajevima ozljeda. Neudobne cipele, visoke potpetice - direktan put do razvoja bolesti. Prevencija je kupovina kvalitetne obuće, kao i minimalno hodanje u štiklama.

Fitoterapija

Prevencija bolesti uključuje korištenje narodnih lijekova. Stručnjaci preporučuju korištenje mješavine koja sadrži med, brusnice, luk, bijeli luk. Sve se dobro samlje u jednakim omjerima i konzumira po žlica prije jela. Kupka s infuzijom kamilice ili izvarkom strune pomoći će u uklanjanju egzacerbacija, kao i ublažavanju bolova.

Pravilna dijeta

Prevencija i liječenje bolesti nužno započnite pregledom prehrane kako biste pravilno kontrolirali svoju težinu. Dakle, potrošnja ugljikohidrata (slatkiši, tijesto, škrob) je ograničena. Proteinske namirnice treba konzumirati izuzetno rijetko (meso i riblji proizvodi, mahunarke). Alkohol je takođe zabranjen. Osnova ishrane je povrće i voće, mliječni proizvodi.

Liječenje bolesti nije jednostavan proces. Stoga se svakako treba obratiti ljekaru. Samo reumatolog na individualnoj osnovi može utvrditi uzroke, kao i razviti integrirani pristup. Savjet pacijentima - nema potrebe tražiti odgovor na pitanje kojem ljekaru se obratiti za giht, dovoljno je doći kod lokalnog terapeuta i on će vas uputiti kod pravog specijaliste.